無添加化粧品　life。 https://ameblo.jp/fummy6/ 史上最悪の肌荒れから立ち直るための私の日記。安全性の高い無添加・オーガニック化粧品と、肌を育成する食材や食事を紹介しています★ ja フルーティアオーガニックス
成分の良し悪しは、人の肌質や、その時の状態によって全然違うから、
自分にあう成分、会わない成分を選ぶと、劇的に変わる・・・と。

それから、化粧水はほとんど水で、水を使う限りは防腐剤が必要で、
その分お肌に負担をかけるそうです。

で、すすめられたのが、フルーティアのオーガニックオイル。クランベリーのオイル！

http://item.rakuten.co.jp/nh-market/10000075/#10000075

すごくニキビにきくらしいということで、
お試しサイズを買ってみました。。

これ、すげーーーーーーーっす！！！！

クリームも、いらない。これだけぬってれば、なんか翌朝、顔がサラサラに・・。
なんか、いろもふわっとおちついたような。

ニキビ系の乾燥＆オイリーが目立つ私の肌には
すっごくあうみたいです。

これは通常サイズをリピートです。
]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10362935342.html Mon, 12 Oct 2009 11:27:45 +0900 メイク講座
もちろん、ぜーんぶドキドキ

たくさんコスメがあって、大興奮です☆

ハウシュカや、アポディアなど、気になるコスメが試しほうだいだし、
先生がいろいろ相談にのってくれます♫

また車種後日のせます！

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10354432931.html Thu, 01 Oct 2009 01:27:29 +0900 ナポリタン 9時に帰宅してちゃちゃっと作ったナポリタン

もちろんクックパッド

星三つ間違いなし！シェフ’ｓナポリタン

にんにくと・・、生クリームがなかったけど、
めっちゃおいしくできました

生クリームの代わりに、
無調整豆乳と、オリゴ糖

オリゴ糖　980 円

オリゴ糖は、胃腸で消化・吸収されず、
町内のビフィズス菌の餌となる糖分だそうです

▼解説
http://www.kysst4.com/eiyou/tousitu01.html

あんまりとりすぎるとOPPになるってサ。

気をつけなければ！　笑

しかし、まろやかなナポリタンができて、めっちゃおいしかったです

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10310096810.html Wed, 29 Jul 2009 22:00:06 +0900 風邪ひいて・・・って期待していたのに、、、

風邪のせいで頭痛治らず、、
治ったらあとは飲み会で治らずｗ

いみなかったーー
わからんかったーーーー

でも来週もう一回カイロいってきます

絶対直すんだもんねっ！！

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10307475705.html Sun, 26 Jul 2009 03:02:04 +0900 カイロプラティックホネ。

行ってきました。

カイロプラティック！！

いろいろ触られましたが（結構キワドイ）
診断の結果、
首の第2頸椎が、左右にS字カーブに歪んでいて、
顔が傾いてる上に血管を圧迫している・・・らしいです

そんでもって、背骨の真中がゆがんでて、
さらに骨盤がゆがんでいると　（笑

ゆがみすぎ

でも、骨盤って、
上下にゆがむんだとおもってたら、
そうじゃなくて、左足が前、右足が後ろと、前後にゆがんでいたらしい。
そのおかげで、良くも悪くも右足が長くなってると言われた。

・・・。
願わくば、
右足にならうように治療してほしい・・・。南無。

骨盤なおったら、下半身デブ治るかな。　祈

それから、おそらくデスクワークのせいで、
肩甲骨周りの筋肉が緊張しているらしい。
手を上げたりするのがすごい痛くて辛かった。。

いろいろわかるんだな～。

まあ、そんなこんなで、診断ふくめ、1時間で終了！

指圧と、
ゴリってやるの、
ちょっといたかったけど。。

先生の手がおっきくて、

頭とか包み込まれて癒された　笑

そして、頸椎のゆがみは70%修復しましたと。
これで大丈夫だったら、片頭痛はおさまるってさ！
整体ってすごい

また来週、行ってきます。
]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10303261550.html Mon, 20 Jul 2009 00:25:45 +0900 これぞ無添加化粧品!　アムリターラ！

アムリターラ

今回は、通常サイズで以下２つと、

ソフトクレイジェルウォッシュ　容量130ml / 価格3,780円（税込）
アムリタウォーター　　容量120ml / 価格4,200円（税込）

トライアルでほかの全部　笑
買ってみました★

リラックスアロマクレンジングクリーム　　　容量10g／価格525円（税込）
フィトエナジークリームトライアルサイズ　容量5ml／価格945円（税込）
ビューティーエイジトリートメントオイル　　容量4粒／価格788円（税込）

しめて11160円でした

ﾜｯﾎｲ

どれも、、、香りがすっごいよくって驚き

つかっているだけで、かーなり、

幸福

な気分になれます。

柑橘のあまずっぱいかおりがするクレイ洗顔がなんともいえないしあわせ～な気分を誘いました。
これはイイ！！

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10295536804.html Wed, 08 Jul 2009 01:28:55 +0900 クラムチャウダー

http://cookpad.com/recipe/646836

わたし決してたまるほうではありませんが、
腸にはビフィズス菌！
ということで、またうっかり勝田先生のブログを見て
買ってしまいましたー。。

北海道産ビートから抽出した天然オリゴ糖
卸値980円

つぎ込んでるなー・・・。。。

アムリターラも注文しちゃった！笑
もうどっぷりです。

アムリターラ

どっちも、届くのが楽しみ～
]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10294816552.html Mon, 06 Jul 2009 23:56:06 +0900 2大気になる。

カイロプラティックと、漢方

シンプルにいえば、、、、「骨

」と「胃腸

」です。

絶対に背骨が曲がっているのと、
どう考えても胃腸が弱い体質。。　　3年に1回の確率で胃腸炎にかかってる・・・。

これらは、食事と化粧品だけでは改善できないのです。
だからこそ、、いってみたい

。

どちらもいいかんじのところを発見しているのですが。。

日本カイロプラティックセンター目黒
　⇒近所＆安価

麻布ミューズクリニック
　⇒医療機関なので、漢方が処方される。有名な女医さんらしい。

上の方は、毎日21時までやっているようなので、仕事を早めにきりあげていってみようかな。

異常に上半身が細い私のアンバランスな体質治るかな。治るといいな。
頭痛もひどいし。。
めまいや吐き気もあったりする。。。。

長時間のpc生活が原因ですが＾＾；

それから、今日広尾でオーガニックのいいお店みつけました。
ナチュラルマート

有機黄粉と、バジルペースト、ショートパスタを購入して帰りました。
バジル、微妙だった

よし・・・ねようっと

！

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10293487182.html Sun, 05 Jul 2009 00:41:12 +0900 玄米　げんまーい！玄米デビュー

　しました

ｷﾗｰﾝ

一等米"(玄米)5kg新潟県産100％
コシヒカリ20年産　3300円　ポイント10倍

ただ・・・、、　なんだか何にもかんがえずにふっつーに白米同様炊いてしまった。

玄米は・・・・、、、固かった...

　ぐおーん。

調べてみたら・・・、、

水に浸したり。。。
http://www.mipporo.net/brown-rice/suihanki/

土鍋で炊いたり
http://cookpad.com/recipe/339419

て・・・手間がかかるのねん

しらなんだ。。。

でも。かるしうむはお米の4倍、、
食物繊維も豊富だし、、
玄米生活しますよ！

念願だったし

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10287632289.html Fri, 26 Jun 2009 00:22:03 +0900 α-リノレン酸
願わくば、お化粧品よりも食べ物にお金をかけてきれいを維持したいと思っています♪

あんまりサプリメントが好きじゃないので、（めんどくさがりやすぎて　絶対のまなくなるから　

）
なんかジュースとか、果物とか、そっち系がいいなあと思っています。

んで、
前にも紹介したけど、食べ物で困ったときに見るのがこのサイト！

きれいと元気と食べ物

何を買ってしまったかと言いますと・・・、
α-リノレン酸たっぷり！えごま油　なのです。

【国産無農薬】
雑穀の里軽米町で育てられたえごまを100％使用
一番搾りえごま油125g　2,415 円

早く届かないかな～あ

届いたらまたれぽーとしまあす

]]> https://ameblo.jp/fummy6/entry-10285756095.html Mon, 22 Jun 2009 23:54:35 +0900