自分で育てた野菜の収穫は人生初♪♪

　今晩、和風ポトフとサラダにして食べます！

　どうかな～？と思っていたジャガイモも芽を出しました。

　野菜の成長を見るのは嬉しい！楽しい！

　ベランダ菜園も順調。

　可愛いふたばが出ています。

　週に2日、畑に出かけます。

　日曜日は畑の日だけど、今日は台風でお休み。

　幸い風が強くないので虫よけネットが風に飛ばされることはなさそう。

　畑を始めたきっかけは、本で、日本は農薬大国だと知ったから。

　農薬は体に悪いことはもちろん、環境にもよくない。

　でもこれだけたくさんの人がいるから、農薬や化学肥料を使わないでたくさんの野菜を作るのは大変。

　みんながちょっとずつ野菜を作ってみるのはどうか？

　というわけで、まずは現実的に自分にできることから始めてみることにしました。

　自然が相手だから思うようにはいかないし、なかなかの肉体労働だし、はじめて野菜作りの大変さを知りました。

　だけど、体を使うこと、自然の中で作業すること、ふだん会うことのない虫や葉っぱたちと過ごすこと、素敵な時間です。

　雑草の生命力もスゴイです。

　ひたすら黙々と草引きをしている時間。

　本当に無になれます。

　いつか持ちたい広い庭と小さな一軒家。

　庭には家庭菜園とハーブ畑。

　体と心を休めるための居心地良い空間。

　想像するだけでワクワクします。

　多くの方が、体の不調だけでなく、心の不調も抱えておられるのを感じます。

　体の不調と心の不調は深いところでつながっていることを感じます。

　わたし自身も、長年、体の不調と心の不調に悩まされています。

　とくに、動悸、息切れ。

　動けなくなるときもあります。

　体の調子が悪いと気分も落ち込みます。

　心の調子が悪いと体の具合も悪くなります。

　日々、少しでも楽に生活したいと思っています。

　どうすれば楽になるか？

　何を使ったら楽になるか？

　わたしなりの方法を探究しています。