近況を書きたいところですが、

昨日放送の「あさイチ」が自分的に、神回だったと思い、そのことを書き留めておきたいと思いました。

この番組について、私自身は、月に数回見る程度ですが、

今日はどういう内容なのかな～？と新聞のテレビ欄で内容のチェックはよくしています。

昨日は、「女性ホルモン」の文字が目に入ったので、内容は更年期ようでしたが、

見ないわけにはいかないと思い、食い入るように見てしまいました。

内容については、、、

ホームページをご覧下さい。。

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/171113/1.html

一番衝撃だったのは、

大豆イソフラボンを食べて、女性ホルモンの働きをしてくれているのは、

日本人女性の3人に1人だけだそうです！！！

大豆イソフラボン＝女性ホルモンと同じ働き

だと思っていたので、

特にここ数か月、せっせと食べたり飲んだりしていましたが、

あまり意味がなかったかもしれません。。

ということで、放送にもありましたが、

有働さんが検査していたキット、昨夜ポチっとしました。

「エクオール検査」で検索すれば、アマゾンで購入できます！

尿を採取して、郵送で送ればOKだそうです。

4000円ぐらいですが、

不妊治療の毎度の血液検査に比べたら、屁みたいなもんですﾊﾊﾊ

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まだ届いていませんが、結果もこちらで報告したいと思います。

もし「エクオール」が作られていなかったら、サプリ飲まねば

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何日の放送か忘れましたが、

来週か再来週に「男性ホルモン」特集も放送されるようです。

気になる方は、ご覧下さい

転院しましたが、事情があって、治療内容は書けないので、

過去のことや、今思うことなど、書いていけたら、と思っています。

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前回、生理周期のことを書きましたが、

あれから結局すぐに生理がきて、20日周期でした

うーん。。

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タイトル通り、母のことで、イライラ・モヤモヤしたので吐き出させてください

私の実家は、高速使って1時間半ぐらいの距離にあり、

用事がないと帰ったりしません。

先日は、病院に行って、その後、久しぶりに会う友達とご飯をする為に、実家にも1時間近く居ました。

その時、話の流れで、「病院に行ってから来た、転院した」というような事を話したら、

・N市まで通う必要があるのか

・姉が行っていた病院はどうなのか

（姉も体外で子供を授かっており、ウチからするとその病院の方が遠い。。）

・治療止めて、子供できた人を何人か知っている

・孫（私からすると甥・姪）に若干の障害があり、

その孫と同居しているので苦労しているせいか、

子供ができても大変だよアピール

この事を、夫に愚痴ったら、心配なんだよ、と言われましたが、

まあ、それはわかるんだけど、

母も4人も子供がいるわけじゃん、

望んで作ったわけじゃん、

それと同じ気持ち、ただそれだけなのに、同じ女性として分からないもんかね･･･

私が子供をすぐに授かった人たちの気持ちが分からないように、

不妊治療者、流産経験者の気持ちなんか、これっぽっちも分からないようです。

分からないなら口にしないで。何も言わないで。

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ということもあり、母に治療の話をするのは、やめることにしました。

話す時は、妊娠した時、治療をやめた時、

かなー。。

25～26日と、わりと短めでした。

それが最近では、

治療を休んでいて、自然周期になると、21～22日ぐらいで来てしまいます！

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ここ3年ぐらい、採卵　移植　移植　妊娠　手術　移植　採卵　移植　移植・・・

と駆け抜けてきました。

そのせいか、自分の正確な周期がよく分からなくなっていました。

自分の体が特に不安になったのは、今年の3月～5月。

完全に治療を休んでいた時です。

その時のことを書いてみます。

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ホルモン補充移植後、

判定日に陰性でその日から投薬やめる

↓

4日後に生理

↓

22日周期で生理

↓

24日周期で生理

↓

22日周期で生理

今、改めて、手帳を見返して、ショックが大きいです。

このまま閉経してしまうんだろうか・・・

もしくは、無排卵？？

一応、体温は高温期と低温期とあると思う・・・

現在も、再び治療お休み中なので、

完全自然周期なのですが、

昨日の朝から体温が少し下がり、今日もまた下がり、

昨日に至っては生理痛のような痛みもあり、

いつ来てもおかしくない状態・・・

もし、今日生理がきたら、なんと20日周期です

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数日後、転院先の病院で初診なのですが、

きっと、きちんと正常な卵巣に戻してあげて、

リセットしてから採卵なのかなーと思っています。

リセットできればいいけど･･･

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もうすぐ母に誕生日なので、ささやかですが、ランチをごちそうしました。

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昨日の食事

（朝）

・ライ麦入りパン（バター＆シナモンがけ）

・グレープフルーツ

・バナナ

・ゆで卵

・コーヒー（豆乳入り）

（昼）

・外食（天ぷら・お刺身・煮物等）

（夜）

・キーマカレー（ご飯は雑穀米）

・大豆とじゃこの甘辛炒め　☆

・きゅうりとキャベツと塩昆布のごま油あえ

・プチトマト2個

☆＝前日の残り

1食でタンパク質を2種類とるように心がけています！

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気持ちが落ち込み気味だったので、

週末は、おもいきってランチビュッフェに行ってきました。

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先日参加した、2回の栄養セミナーで、低糖質、高たんぱく質の食事、

また、抗糖化や抗酸化ということも学んだので、

少しずつですが、できることから意識して、

なるべく沢山の野菜やタンパク質をとるようにしています。

それで、

ランチビュッフェでも、罪悪感のないように、

野菜、海藻、きのこ類をたっぷり食べて、

からの、お肉類、糖質系（お寿司・パスタ・うどん・いも類）も食べ、

そして、最後にデザートも食べて、

お腹も心も満たされて帰ってきました！

***

記録として残したいこともあり、妊活の食事も書いていこうと思います。

今日の食事

（朝）

・ライ麦入り食パン

・ヨーグルト（はちみつ・グラノーラのせ）

・ゆで卵

・グレープフルーツ　

・コーヒー（豆乳入り）

（昼）

・白米

・わかめ味噌汁（インスタント）

・鶏のから揚げ2個（冷凍食品）

・なすとピーマンの揚げ浸し　☆

・ほうれんとうと舞茸と人参の中華炒め　☆

・納豆（かつおぶし入り）

・プチトマト2個

（夜）予定

・白米

・中華スープ（レタス・かいわれ大根・卵入り）

・鶏ささみの焼き鳥風（クックパッド様）

・なすとピーマンの揚げ浸し　☆

・ほうれん草と舞茸と人参の中華炒め　☆

・大豆とじゃこの甘辛炒め（今日の「あさイチ」の影響）

・プチトマト2個

☆＝前日の残り

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何もやる気が出ません

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私は今年の3月末で仕事をやめました。

治療に専念、というわけではないけど、

タイミングよく（？）雇用期間満了で、終了しました。（クビではないよ）

よって、いまは無職の専業主婦です。

しかも2か月後に、お隣の県に引っ越すことが決まっています。（夫の仕事の都合です）

よって、今は就活することもできず、、

治療の話になりますが、

今月のはじめに移植をしました。

仕事をやめてから、初めての移植だったので、

すこし期待していました。

想像妊娠もしました。

判定日、全然だめでした。。

あ！そうか！

採卵したのが、仕事ストレス真っ最中の時だったからだー

と言い聞かせています

***

仕事ストレスからは解放されましたが、

最近は人に会わないストレスや、外出しないストレスが出てきた気がします。

たまには、おいしいランチ、食べに行きたいなーと思う。

でも、お金がないんですもの。。。

お金がないって、心が貧しくなります。。

来月、転院先での初診もウン万円が数時間で飛んでいくんだろなー。。（遠い目）

しかも、今月の移植代のカード支払いもあるし。。

つらたん。。。

今日はダメな日です。

ここで吐かせてもらいました。

ありがとうございます。

***

クリニック名はとりあえず伏せさせて下さい。

（名古屋の最後の砦と言われているクリニックです）

***

転院するにあたり、問診票を当日提出するため、

当日までに記入しなければいけません。

しかし、今まで4年+その前に別の病院で半年程　の通院歴を書き出すことは、

なかなかの作業・・・

ということで、全然書く気になれなくて、

今日、ようやく重い腰を上げて、書き始めました。

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3～4年前の記憶がなく、

タイミング何周期？　AIH何周期？　ヒューナーテスト？やったか？？

という初期の治療が、特に全然分かりませんでした。。

奇跡的にとってあった、領収書と共にもらえる医療費明細書やら、

データで保存してあった基礎体温表に書いてあったメモ書き達にずいぶん助けられました。

とっておくものですね。。

あの時の自分を褒めてあげたい。。

とりあえず半分ぐらい記入し終わったので、

今日はこのへんで終了。

今日は、今月まで通っていたクリニックで栄養のセミナーがあるので、

お勉強してきます。

***

過去の治療歴を書かなければいけないと思っていますが、なかなか時間がなくて書けていません。。

詳細はまた後日書くつもりでいますが、、

わたしは、3度妊娠し、3人とも心拍確認後に流産しています。

うち2回、胎児の染色体検査を行っており、2人とも染色体異常で、

もともと生まれてくることのできない子でした。

***

今日読んだネットのニュースには、落胆というか、本当に残念だと思ったので、

ブログに書きとめたいと思いました。

日本産婦人科学会は

着床前スクリーニング（ＰＧＳ）をおこなっている神戸にある大谷レディスクリニックの大谷医院長を3年間会員資格停止処分としたそうです。

そんな処分を下されても、大谷先生は、治療を続けることには変わりないのですが。。

わたしも一度、大谷レディスクリニックへの転院を考えたことがあります。

一年程前、3人目を流産した後だったと思います。

しかし、距離的な問題で、断念し、

最後の最後の砦として、心の奥にしまってあります。

**

出生前診断の羊水検査は認められていて、

なぜ、着床前診断は認められないのか。。

不妊治療者にとって、

もし着床前診断ができるのならば、

身体的にも精神的にも時間的にも楽になることが多いのに・・・

もちろん、

私は3度の妊娠で、

卵ちゃんが着床してくれて、妊娠できた時は本当にうれしかった。

しかし、その後のショックは、経験した人にしか分からないつらさだと思います。

この思いを理解してくれる先生が一人でも増えて、

早く、日本でも着床前診断が認められますように。

そして自分と同じように流産で悲しむ人が一人でも減りますように。。。

***

不妊治療にまつわるブログを書きたいと思います。

治療歴はおいおい書いていきたいと思います。

以下、自己紹介です。

 Q1.ニックネームは？

Mako

 Q2.最近のマイブームは？

音楽・FES

 Q1.好きな食べ物は？

和菓子

あまり使い方がわかっていませんが、宜しくお願いします。