●どんなお悩みでご来院されましたか？　　　

二人目不妊です。病院に通って

体外受精にも何度もトライしましたが、

流産を２回経験し、不育症の疑いもありました。

●施術の感想を教えてください

気楽に通うことができました。

育児の話し等も含め様々な

会話をしたりすることで、

少し気持ちが楽になり前向きになれたと思います。

●施術を受けて気持ちや体調の変化はありましたか？

通うこと自体、楽しみになったり、

施術を受けることで心身共にリラックスできました。

また先生に様々なアドバイスをいただき、

道筋もできたと思います。

●妊活されている方に一言お願いします

様々な思いもされ妊活をしていると思いますが、

どんな結果になっても、

後悔しないように過ごして下さい。道は拓けるはずです。

名古屋市千種区　不妊鍼灸専門

ぐんじ治療院

●どんなお悩みでご来院されましたか？　　　

３年不妊治療をして、もうこれで最後。

でもやれることは、とことんやろうと思って

ネットで調べていたところ、

こちらのホームページ「子宝」が

目にとまり即決しました。

●施術の感想を教えてください。　

はりとお灸を受けて、

ほわーと温かくなり気持ちよかったです。

それに加えて施術中の会話がとても楽しいです。

病院で専門的な言葉でよくわからなくても、

こちらで色々教えてもらい安心できました。

（病院ってあまり長く聞けないので）

●施術を受けて気持ちや体調の変化はありましたか？

とにかく体が温かくなりました。

旦那や母親の手を握ると、

口をそろえて「温かくなったね～」

これまで冷え症だったのがウソみたいです。

周りがおどろいていました。

もう一つビックリしたのが、

紫外線アレルギーだったのですが、

施術を受けてから症状がほとんどなくなりました。

●妊活されている方に一言お願いします。

こちらでの施術を受けると

必ず良い方向に進むと思います。

頑張っていきましょう。

不安な気持ちもあるかと思いますが、

先生に聞いてもらったり、教えてもらうことで、

軽くなります。

名古屋の不妊鍼灸専門

名古屋市営地下鉄池下駅

ぐんじ治療院

名古屋の不妊鍼灸専門

ぐんじ治療院院長

大原ぐんじです！

今日のテーマ

「子宮内膜を厚くする！」

栄養について

当院に来院される患者さんにも

子宮内膜が薄くて悩んでいる方が

おみえになります。

そんな方に今回ぜひ

摂取してほしい栄養素について

お伝えします。

●鉄は粘膜を作る材料！

女性は毎月生理があるので、

どうしても鉄が減っていきます。

鉄の働きは、体の中に酸素や栄養を

運んだり、赤血球を作ることが

知られています。

ですから

生理による鉄が減り、

十分に鉄が補充できないと

体の隅々まで栄養を届けることが

できなくなります。

また、鉄は子宮の内膜を作る

材料になります。

子宮内膜は受精卵の着床時に

クッションの役割を果たします。

鉄がしっかり補充できれば

子宮内膜は厚みを増し

やわらかくなります。

逆に、鉄が不足すると

子宮内膜は薄くかたくなります。

●鉄はたんぱく質を含む「ヘム鉄」を！

鉄は２種類あり

・たんぱく質と結合している「ヘム鉄」

・たんぱく質と結合していない「非ヘム鉄」

があります。

鉄の摂取でオススメするのは

「ヘム鉄」

「ヘム鉄」の方が「非ヘム鉄」に比べ

吸収率が５倍程度良いとされています。

「ヘム鉄」は動物性の食品に多く

含まれています。

参考までに

鉄を多く含む食品を挙げておきます。

【ヘム鉄】

レバー、牛もも赤身肉、豚肉、鶏肉

サバ、カツオ、イワシ、コンビーフなど

【非ヘム鉄】

ほうれん草、小松菜、あさり、ほたて

ひじき、大豆、豆腐など

名古屋市の不妊鍼灸専門

名古屋市営地下鉄池下駅徒歩２分

ぐんじ治療院