家にあった強力粉もなくなってきたので

お得意の楽天市場で粉を探してみると…

あるじゃないか～



種類もいっぱい

粉にまでこだわって焼いたら



さらに美味しくなること間違いなし

ってことで



今回注文したのは

レビューもよかった



☆北海道産はるゆたかブレンドの強力粉



☆オーガニックの全粒粉



☆オーガニックのライ麦粉



☆全粒粉入りのパンケーキミックス



☆くるみ



などなど頼んでみたよ～

たっぷり届きましたー

パン屋さんでもライ麦パンをよく買うので



さっそく自分で焼いてみることにっ

こないだ友達から全粒粉パンを習ったところ



全粒粉の配合は多くても



全体の30％くらいまでがおいしいと聞いたので

ライ麦もかなと…



強力粉250gに対して



ライ麦粉50g



でチャレンジ

このブワッと膨らむ発酵が楽しいね～

そしてできあがりは、、、

おーおーおー

ちょっといびつ



（ナウシカのオウムみたい…）

形はまぁ…



もうちょっときれいな



田舎パン風にしたかったんだけど…



上出来ってことで

焼きたてが1番美味しいはずだけど



今回は

次の日のサンドイッチに

ライ麦の香ばしい香りがいい感じ



そして栄養化もアップ

nk-Organic オーガニック・ライ麦粉 1Kg 価格：498円（税込、送料別）

ずっと悩んでいた抱き枕を買うことにっ

どーせ買うんだったらもっと早く買うべきだったけどね

というわけで、

次はどれにしようかをを悩む日々～…

twitterでつぶやいてみたところ

フォロワーさんおススメは断トツで

三日月型の３wayタイプのもの

抱き枕に

授乳クッションに

お座りサポートクッションにもなる優れもの

当初はこれにしよう！と早速ネット検索～

すると・・・まったく違うものに

目を奪われてしまいましたー

迷ったあげくデザイン重視で決めてしまったのはこちら…

じゃーーん

カワイイーーー

一目ぼれです

コレ、自由に曲げたり折ったりできて

抱き枕はもちろん

体に巻いて授乳クッションにもなるし

ベビーベットのまわりに置いて

ゴツン防止のベットバンパーにも

と、用途はさまざま

キッズになってからも色々と遊べるようなのです

カバーも外して洗えるよ

さっそく使用開始

けっこう細めの２ｍの筒状ですが…

うんうん。
抱き枕には良さげ

その晩
横向きでガッチリまたいで眠りについた私。

ふと夜中に目覚めると・・・

すっかり仰向けに

そして抱き枕ちゃんは横に寝てる

もっかい抱いて寝てみるも

朝にはやっぱり仰向けーー

妊婦さんは横向き寝がいいらしいのに

なぜか気づくと仰向けになってしまうのでした

授乳用にはどうかな

まっデザインはかわいいし

自分がテンション上がるのが一番ってことで

これから長く使っていけたらいいなと思います

三日月型は使ったことがないので

比べられませんが・・・

デザイン大事！な方、人と違うのが欲しぃー！方

おススメですよ～
プレゼントにもGOOD☆ ↓↓

【レビューを書いて送料無料】【簡易ラッピング無料】【ベビーギフト】【楽ギフ_包装】【楽ギフ... 価格：5,800円（税込、送料込）

ただ今人気急上昇中の新スポーツで
こんな感じで遊べます
イメージ映像～↓

http://www.youtube.com/watch?v=29rn6g8rm20

体幹が鍛えられるので
どんなスポーツのオフトレにもおススメ

私がスラックラインと出会ったのは
去年の夏

そこから見事に
どっぷりハマり

仲間たちと
『Team Funny』を結成

したのはいーものの、、
私はうっかりケガをして
３～４ヶ月お預け状態
→そして妊娠

そんなわけで
今年のジャパンオープンを目指す！
という目標から一人脱落…

そんなFunnyのモットーは
もちろんいつも愉快にです

毎月体験会したり～飲んだり～
盛り上がってます

3月、4月と30、40人の人が集まり
大盛況でした～

私はというと
ピクニック気分で参加

しかしまだ寒い時だったので
動いてないとジンジンくる

どしても乗りたくて
「マタニティライーン」
と
ちょこっと乗ってみるものの
やっぱり危なっかしくて
4人もボディーガードがつく始末…

※良い妊婦はマネしないで下さいね

そしてこないだは
ヨガインストラクターのお友達が
ラインの隣でレジャーシートひいて
マタニティヨーガをやってくれました～

ん～～～
外でやるとまた気持ちいい
近頃の怠けた体に
いい運動になりました

これからどんどんあったかくなり
まさに
スラックラインの季節です

今年はブームが来そうだなぁ

５月の体験会は
１３日（日）でーす


13：30～
幕張本郷駅　幕張台公園

親睦会 海浜幕張にて
19：00～21：00

はじめましても大歓迎なので
やってみたい
興味あるーって方
外でリフレッシュしたい方
お気軽にメッセージ下さい


前回、4月の様子はこんな感じでした～

http://www.youtube.com/watch?v=qf4u9XSyYNA

コミュ：Funny☆Slackline 

http://mixi.jp/view_community.pl?id=5719269 

妊娠初期に行った血液検査の結果のシートが目に留まった

血液型　
ＡＢＯ式　　ＡＢ+　

えっ

どういうこと

私ってもしやＢ型じゃないの…

生まれてこのかた

Ｂ型だと言われ

なんの疑いも持たず

私はＢ型だと答えてきたんだけど

ウソ

マジ

なにかのまちがいじゃぁ…

まぁ

そもそも血液型で
性格がどうのこうのは
どうでもいーのだけど。。

友達にも
「Ｂ型っぽくないね」と言われたり

「そういうとこがＢ型だよねーー」

と言われたりね

けっこう勝手だったりする

何がビックリって
今まで勘違いして生きていたことに
なんだかショック

まさか間違うなんてことは
ないのだろうけど、、
次の検診のときに
一応確認してみるしかなーーい

これが真実なら…
プロフィール諸々
変えなくては…

さっそくですがパン作り始めたいと思いまーす

なんといってもめんどくさい工程が嫌いな私…

良き道具に頼るにかぎるっ

ゆくゆくは全粒粉パンが目標ですが

まずは工程を知って

普通のを焼けないとってことで

今回は小麦粉を使って

しっかり材料＆レシピをチェックして

優秀なフープロちゃんに ＩＮ

スイッチ一つでコネコネしてくれて～
一つにまとまったー

手でもしっかり愛情入れてコネコネ

今流行りの
ホームベーカリーなんてものは持っていないので・・・

発酵もできて
オーブンにもなるお鍋で焼きまーす

では一次発酵～

これが・・・

こんなに膨らむ

すごーーーい

そして

麺棒で伸ばして～

今回は

ベーコンチーズパンに

クルクル巻いて～
カットして～

いよいよ
焼き焼き開始～

さあ出来上がりは・・・

じゃーーーん

上出来

ん～～～
なんだか楽しいじゃないかっ

かなり
テンション上がっちゃいました

肝心の味の方は…

しっとりふわふわでおいしーー
手作りで安心の味

次の日は調子にのって…

ツナオニオンで焼いてみましたー

こうして
自家製パン職人への道が
スタートしましたっ

次は全粒粉を半分入れてみようかな

それは・・・パン

おいしいパン屋さんには目がありません

毎日食べたいくらい・・・ダイスキ

惣菜パンとか並んでるとウキウキしちゃう

だからサンドイッチ作りも大好きです

でもこのパンの原材料は…
小麦粉ですね…

実は、これがまさかの
健康への落とし穴だったりするのです

もともとアトピーだったこともあり
栄養について学ぶ意識が高まり

最近は特に
積極的に正しい知識を取り入れようと
ガンバってます

なんといっても
体は口にしたものからしか
作られないからね

20年以上アトピーに苦しみ
克服した結果、
これをつくづく実感しています

そして『抗糖化』というのが
今、とっても気になるところです

詳しい説明は専門家じゃないので省きますが…

甘いものに限らず、白米・パン・麺類など
精製されている米や小麦粉は
糖質がとっても多いらしいのです
どれも毎日食べてるものばかりですが…

この糖質を取りすぎることが
体に様々なトラブルを招くことは
まだ、あ～んまり知られていません

なので私は最近

大好きなパンをだいぶ控えたり

食べたいときはライ麦パンや玄米パンを探して買ったり

もっと全粒粉のパンとかを扱う店が増えたらいいのに～
なんて思ったり…

してました

でも難点は…
それら自然食パン的なのものは、普通のパンに比べ
とっても割高なのですー

米についても同じく、
無農薬の玄米はお高いですね

じゃあ　パンは自分で焼けたらいんじゃないか
ってことで

ゆくゆくは
「全粒粉でおいしいパンを焼こう」を目標に
パン焼きにチャレンジすることにしました～

私は料理が得意でもなければ・・・

好きでもない・・・

のですが、、、

食べることは大好きーーー

食べたいものの為ならガンバる

そしてお腹に赤ちゃんを授かった以上

料理がキライなんて言ってられない

できるだけ安心のもを食べさせてあげたいし

健康は一番大事

後で後悔はしたくないしね



さてさてどうなることか

次回更新につづく～

今日はやるせない思いを
ここにぶつけようと思う。

それは突然の悲報だった

先日、知り合いの山ガイドの方が
雪崩によって命を落とした

私が知ったのは事故から１週間後のことだった。

「信じられない」

ただそれだけだった。

もう７、８年前になるのかな

私が初めてのバックカントリーツアーでのガイドをしてくれた
そして山の魅力と怖さを教えてくれた

秋の谷川岳縦走ツアーにも連れて行ってもらった

利根川の激流でダッキーもやらしてくれた

とにかく自然での遊びをとことん楽しませてくれた

最近は全く遊びに行けていなかったけれど
昨年冬、スノボ帰りにたまたま近くを通り
見かけて、
一瞬オフィスに寄った時も
いつもの笑顔で迎えてくれた

私が今まで数少ないけれど
いくつかのツアーを体験した中で
最も信頼でき、安心のできるエキスパートだった

斜面の下の方からタカさんの奇声が聞こえると
安心して滑走に挑めた

決して私は近い存在ではない
一お客さんというつながり。

それでも
身近な人達の顔を浮かべたら
胸がしめつけられてたまらない・・・。

それでも残された人達には明日がくる。
未来がある。

いつまでも悲しんではいられない

山で遊ぶとういこと
海で遊ぶということ
川で遊ぶということ

大自然のフィールドに足を踏みいれるということは
いつでも死と隣合わせなんだということを
思い知らされた

人間では到底かなわない力が及ぶ大自然

そこにはものすごい魅力と魔力がある。

いつでもそれを忘れないでいたい。





心からご冥福をお祈り致します。

初日に胃痛に襲われてしまった為

2日目に予定していた
ホエールウォッチングも
念の為キャンセル…

ショッピングはというと
ハワイと言えば
アラモアナショッピングセンター

と言いたいとこですが…
ブランドモノに全くというほど興味がない
（正しく言うとちょっと手が届かない…）私が行ったのは

アラモアナ近くにあるドンキホーテ

いやぁ、ココが何気に楽しかった
ローカルな食料品からお土産用品までなんでも揃う

お土産も断然お安く買えてお得でしたょ

そしてホテルの近くを散歩しながら入ったのは

これまたローカル雰囲気漂うガールズ衣料品店

そこでの戦利品達はというと・・・

お腹がおっきくなる夏に向けて
臨月まで着れそうな楽ちんワンピース

どれも似通ってる…

そして相当気が早い買い物がコレ

まだ男の子か女の子かもわからないのにね…

グリーンは完全に男の子用だね…

カワイイのがいっぱいあって
性別わかってたら
ワンピースとか
アロハシャツとか買いたかったな～～

今週は１ヶ月ぶりに検診があるので
いよいよ性別わかるかなどうかな

　
なぜ「戌の日」に腹帯をつけるのかと言うと、
犬は極めてお産が軽く、一度にたくさんの子どもを産むことから、
日本では犬を安産の守り神として愛されてきたから

その戌の日に子宝に恵まれたことに感謝し、
また授かった子どもが健康に生まれてこられる様に
祈祷をすると良いとされているそうです


なーーるほど

で戌の日っていつ？？

年単位で干支があるように
日単位にも干支があるそうな
つまり１２日毎に［戌の日］が存在するのです

私が５ヶ月めに入った最初の戌の日は、３／１４しかも大安
大安の戌の日のお参りは
とーーーっっても混むと聞いていたので…
日取りにこだわらず１８日に

またまた、土日の水天宮も混雑が予想されたので…

無理せず
家の近くの浅間神社にいきました～


行くとすぐに受付してもらえ
他のお宮参りの家族や、厄払いに来た方達と一緒に
祈祷してもらいました


祈祷中はひっさびさの正座。。。たった１５分ほどの時間でしたが…

本気で立てなくなるなるかと思ったーー


そんなこんなで
無事終了して
小雨のパラつくなかとりあえず記念撮影～

そしてお気に入りBook達

左上…大好きな友人が取り寄せてくれたもの
ナチュラルライフが満載で
まさに憧れの子育てスタイルが載ってる

右上…anan  神田うのさんのマタニティヌードがあまりにキレイで
バックナンバーを買ってしまったウットリ見とれてしまうっ

右下…ご近所で２人目妊娠中の友人が
「これいいよー☆読んでみて」とくれたもの
赤ちゃんは生まれる前からママを見てるのだ

左下…胎内記憶の本　
池川明さんの本は昔から
妊娠した友人にプレゼントしたりと
大好きだったので
自分にはこれをチョイス

本当に知れば知るほど
妊娠～出産って
不思議なことがいっぱい過ぎて
神秘としかいいようがない

なかでも不思議なのは
「胎内記憶」について

早く自分の子供がしゃべれるようになったら
お腹の中でどんな風に過ごしてたかを聞いてみたいね

だから今は楽しくマタニティライフを送って
しっかりお腹に話かけねいとね

そして…今一番気になっているのは
映画『うまれる』です
各地で自主上映されているので
近いうちに観に行く予定～

このタイミングで見れるのはとっても幸せだね

詳しくは観てきてきてから・・・