もっと口コミを見たい！

って思っちゃいました。

ちょっとこの写真を見て下さい！

超・超ちょ～うおいしそうじゃないですか？

新しく見つけた口コミをちょっとご紹介しますね！
今回は、グルメリゾットに不満を感じた方の口コミもご紹介します！！

わたしにとっていちばん嬉しかったことは、ゴミが少ないことと手軽なことです。
調理法を工夫してローカロリーの食事をいただくダイエット方法は沢山ありますが、
正直、面倒だと続かないんですよね・・・。
1分半のレンチンでOKなんて簡単すぎます！
わたしは、最初にサラダを作ってなるべくゆっくり食べてからグルメリゾットのチンをスタートするようにしています！

仕方ないんですけど、量が物足りないです。
ダイエット向けの食品なんで仕方ないってわかってるんですけど、結局他のものも食べちゃうんで意味無かったです・・・。

味があっさりしているので好きなんですけど、韓国風のが好みが分かれると思います～
香辛料が多いので、ダイエット中特有の空きっ腹が続いたときにガツンと食べると胃に違和感があるかも！

いろ～んな口コミがありますが、グルメリゾットを気に入った方のポイントは

かんたん
おいしい
効果を実感した！

みたいですよ～！

　グルメリゾットとは？？詳しく見る！ 　

わたしも超気になっている置き換えダイエットのグルメリゾット

風味やカロリー、効果的な食べ方などはチェックできたのですが、やっぱり既にグルメリゾットでダイエットをスタートさせている先輩が、今現在どんな感想を持っているのか知りたくないですか？

グルメリゾットユーザーの口コミや評判を集めてみました！

30代女性
置き換え系のダイエット食品は結構いろいろ試した方だと思います。
ローカロリー食品は美味しくなかったり、いかにもダイエット食っぽかったり、パサッとしているものが多い気がしていたのですが、グルメリゾットはハッキリ言っておいしいです！
そして量が多い！食べきれない日もあるくらいですよ！
美味しくて満足感もあるので続けることができそうです。

20代女性
結論から言うと、5kgのダイエットに成功しました！
ゼリータイプのダイエット食なども試してみたのですが、グルメリゾットの方が「食べてる！」って感じがして、ダイエット中でも辛くなかったです。
わたしはもともとよく食べてしまう方なので、おなかが空いたときの間食をグルメリゾットに変えることから始めました。そんなスタートでも十分効果を実感しましたよ！

40代女性
本当にきっちり、グルメリゾットを食べる食生活を習慣づけることができたら、効果があると思います。
グルメリゾットを食べていると、生活習慣を改めないと！とシャキッとするから不思議（笑）
わたしは、最初は量が物足りなかったのですが慣れたら平気になりました！

サラダと組み合わせても良いかもしれませんね。

皆さん、いろんな感想を持っていますね。

置き換えダイエットなので最初はちょっと慣れが必要かもしれませんが、頑張りましょ

グルメリゾットをダイエットの分類に分けてみると

置き換えダイエット

になると思います。

基本は、1日1食をグルメリゾットに置き換えて、ここぞ！！というときには2食に置き換えると良いとか！

きのうもお伝えしましたが、置き換えといっても1食111kcal～177kcalとかなりローカロリーなので、サラダなんかと一緒に食べちゃっても良いと思いますよ

ご参考までに、

キャベツ50ｇ：12kcal
ポン酢小さじ１：4kcal

なので、これをグルメリゾットの平均カロリー140kcalと合わせたとしても

1食あたり156kcal！！

コンビニおにぎり２コよりもローカロリーなんです！

まずは、お昼をグルメリゾットに変えてみて、慣れたら夜に変えてみるなど、工夫次第で効果的にダイエットできそうですね！

5種類の味があるというのも嬉しいですよね！飽きがこないでGood

そして、ダイエット中なのにお米を食べてもOKというのもかなり嬉しいです！

上級者さんの中にはグルメリゾットにローカロリー食材をトッピングして見た目も良く満腹感もアップさせている方もいらっしゃるようです！

グルメリゾット先輩ダイエッター！
超頼もしいッス！

わたしも、水着の季節になるまでには、お腹と内もものお肉をなんとかんしないと！

ダイエットの味方！グルメリゾットには５つの味があります。
それも、かなりこだわった仕上げになっているので、ダイエット中でも食事をしっかり楽しむことができますよ！

中華：135kcal
鶏がらをベースにしたスープ仕立てのリゾットです。

黒酢をかけてもおいしそう♪

カレー：156kcal
とーってもスパイシーなカレー風味リゾットです。
玉ねぎの甘さがチキンに染みこんでウマー！！

トマト：177kcal
完熟トマトのリゾット！
甘さと酸味のバランスが絶妙です！完熟トマトだから出せるコクとまろやかさを楽しむことができますよ！

ブイヤベース：111kcal
ほたて、あさりなどの魚介のうまみがスープとお米にギュギュギュ～っと閉じ込められたリゾットです。
お魚ベースのうまみは、日本人が大好きな味ですよね！

韓国：133kcal
コチュジャンのピリッと辛い風味が際立つ大人のリゾット！
食べ応えのある一品です。

どれもこれもかなりおいしそうじゃないですか？
一袋にたっぷり250gも入っているので満腹感も◎

まずは1日1食をグルメリゾットに置き換えて、慣れたら2食を置き換えると早く結果を出すことができそうですね。

ノンオイルドレッシングを使ったサラダを一緒にいただくことで、栄養バランスもバッチリ！
ちなみに、キャベツ50gのカロリーはたったの12kcalなんです。
これくらいだったらアリですよね！
でも、くれぐれもドレッシングのカロリーには気をつけてくださいね！

　　　　グルメリゾットの風味をチェック　　　　　

わたし、今ダイエット中なんです！
といっても始めたばかり！

記録によると始めたのは先週の日曜日、体重の変化は・・・

あれ？

始めたときと今日の体重は変わっていません。

上がったり下がったりして、元に戻ってます

わたしがやっているのはカロリー計算ダイエットです。

単純に

摂取カロリー ＜ 消費カロリー

が成り立てば自然に体重は減るはずなので、
食べたもののカロリーを計算しているんです。

でも、減ってない・・・ということはもっと厳密にカロリーを計算しないとダメなのかな？

あるダイエット本によると、わたしの身長・体重・生活習慣で、体重を3kg落とすには

1日の摂取カロリーを1200kcal以下に落とすと良いのだそうです。

ここまで具体的な数字が出ていれば、あとは実行するのみですよね！

ダイエット向け食品をネットで検索していて見つけたのがグルメリゾットです。

グルメリゾットはヒルズコレクションのダイエット食品で超手軽にカロリーコントロールできる食品なんです！

1食分のカロリーは111kcal～177kcalなので、安心して食べてOKですね！

今わたしの手元には、コンビニおにぎりが２コあります。
この２コのカロリーはあわせて280kcalなので、おにぎり２コよりもグルメリゾットの方がローカロリーってことですね！

リゾットにはスープのような汁気もありますので、満腹感もしっかりありそうですね！

　　グルメリゾット公式サイト！