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<title>ゆりちゃんのフラダンス日記</title>
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<description>フラダンスが趣味のゆりちゃんの日記です。フラダンス関係のいろんなことについて書いていきたいと思います。</description>
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<title>フラの練習に行く</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにブログを書いています。<br><br>最近なんだか冬に戻ってしまったような寒さですね。<br><br>私のフラ歴も8年くらいになりますが、それなりです。<br><br>上手な人を見ると、羨ましい。<br><br>私のスタジオは高齢者が多く、膝が、腰が・・・など<br><br>まるで病院の待合室のように盛り上がっています。<br><br>この前柔軟体操で腹筋をしたら寝たきり状態でした。<br><br>ショック😱<br><br>8月には  ホイケ  があるのでそれまでには鍛えよう💪
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<pubDate>Sat, 08 Mar 2014 14:19:17 +0900</pubDate>
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<title>いい感じ</title>
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<![CDATA[ <br>5月に入り　少しずつ　新しいスタジオにも慣れ　生徒の顔も覚えてきたものの　名前がわからない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>一応　自己紹介をしてもらったのですが　これがなかなか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ">覚えられない<br><br><br><br>フラダンスの振りがおもしろい<br><br><br>鳥　の振りがあったので　家で練習をしていったのですが　アヒルだか　なんだ変な鳥になっていた<br><br><br>鏡に映っているみんなの　鳥を　見たらいろいろな　鳥がいた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>先生の鳥を見たら　きれいな白鳥だった　　　鳥の振りは　奥が深い。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">
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<pubDate>Mon, 09 May 2011 21:16:59 +0900</pubDate>
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<title>4月からフラスタジオを変えたらさぁーたいへん・・・・・</title>
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<![CDATA[ この4月からフラスタジオを変えて　2回目の練習が終わりました。<br><br>今までのスタジオの　ベイシックと違っていたのです。<br><br>まず　「カホロ」から。　前のスタジオでは　腰を残しながら右へ２ステップ<br><br>大きい鍋を揺らすように体重を移動・・・<br><br>ところが　今のスタジオは　かかとを上げて腰を移動しているように見えるのです。<br><br>私のあの優雅な腰の動きが　なんだかややこしっくなってきました。<br><br>さて　これからがどう変わっていくのか楽しみです。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/fura5357/entry-10857583390.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 16:59:10 +0900</pubDate>
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