添乗員、ビジネスクラス、特別観覧など私のヨーロッパの旅とは程遠いけど、パンフレットをみるのは楽しい🛩

『✈️旅のスタイル✈️』ビーチのんびりしたいのでホテル重視　　ハワイ⇒モアナサーフライダー、アウラニ（ディズニーリゾート）、フェアモントオーキッドハワイ（ハワイ島）　　パラオ⇒プラン…ameblo.jp

『トラベルマップ』 今まで訪れた国（2021年5月） ～ヨーロッパ～イギリスフランスイタリアスペインスイスフィンランドドイツオーストリアアイルランド ～アメリカ～アメリカバハマ…ameblo.jp

　　　イギリスの思い出

『２回目の流産』11月は初めての妊娠で流産していなければ産まれる予定の月。次から体外受精を始める予定だったところで妊娠が発覚。戻ってきてくれたんだ！と嬉しくて、でも不安もあっ…ameblo.jp

季節がすっかり変わってしまいました💦

色々あるわけで年末に出産しました👶

産休まで仕事をして朝起きなくて良い産休にすぐ慣れて😁

３８週の検診で血圧がやや高く翌日に入院することになり１０日程早く促進剤を使って出産しました。

あっという間に３週間経ち新生児との新生活を楽しんでいます。

もちろん思った通りに行かない育児、それもまた楽しめています。

次のブログはいつになることやら

今までの人生で一番健康的な食生活。

今まで無制限に食べていたおやつは止めて食べるとしても糖質制限のチョコレートなどなど。

糖質少ないものを探すのがゲーム感覚で意外と苦にならずむしろ楽しめてる感じ。血糖がいいと気分がいい。

そのおかげか妊娠中のマイナートラブルはなく日々元気に過ごせている。

お腹の中で日に日に大きくなるbabyを感じでただただ幸せだと思える日々。

無事に産まれてきてくれますように✨

ただそれだけ

流産は悲しい現実ではあるも40代という自分の年齢を冷静に考えれば【自然の摂理】なんだと思う。

乗り越えた、のではなく自分の人生の一部になった感覚。

妊活には温活！とか運動！とか目にするけれど

　・結婚後はほぼシャワーのみ

　・職場で一番の冷え性

　・運動ゼロ（車通勤）

でも妊娠できた。

やらなきゃとは思っても『面倒くさい』が先にたってできなかっただけ

私がしていたことや心掛けていたこと

　・結婚前約10年低用量ピルの服用

　　　　中止後の卵巣の働きを助けてくれたのかも?!

　・よく寝てよく食べる

　　　　睡眠時間7時間、楽しく美味しく食べる　　　

　・頭の中を妊活だけにしない

　　　　仕事以外にOnlineで英会話、子供が居ても居なくてもライフワークになるようなことがしたくて公的機関のプロジェクトの活動

あとは楽観的な性格でストレスを感じにくいことが大きいのかも。自慢できることは【環境適応能力が高いこと】と【周りを気にしないでいられること】なので。

実は妊娠糖尿病で血糖測定の日々で近々インスリンかもと言われているけど、

「高齢妊婦だし」

「インスリン打ってしっかり食べて赤ちゃん育てよう」

ショックよりしょうがない、の方が大きい気がする。

逆に夫の方が色々熱心に調べてくれてる位。

今日は何だか寝付けず

まぁそんな日もあるかと備忘録を更新

私の人生で最も濃い半年!!

次から体外受精を始める予定だったところで妊娠が発覚。

戻ってきてくれたんだ！と嬉しくて、でも不安もあって。

５ｗで胎嚢確認、６ｗで心拍確認、７ｗでも大きくなってて年末の９ｗで大丈夫だったら母子手帳をというタイミングで心拍見えず…

７ｗの時とあまり大きさが変わっていなくてその頃止まってしまったのだろうと。

エコーを見ていて心拍がないのも大きくなっていないのもわかって、正直『やっぱり』という感情だったように思う。

自分の心を守るためだったのかな？

今度はちゃんと産んであげたかったな。

出生前診断のパンフレットを貰って夫とどうするか話した時、今後医師から障害の可能性を指摘されたら検査を受け、結果障害があった場合はサポートを受けやすい環境を整えて赤ちゃんを迎えよう、という結論になった。

１回目の妊娠の時より夫とたくさん話せて幸せな妊娠生活だった。

年始すぐに手術になって実家への帰省は止めて2人で過ごした。最初の流産では自分の悲しみばかりで気付いてあげられなかったけど、夫だって悲しんでいる。誰かに話したりが得意じゃない夫の悲しみを癒せるのは私だけだと勝手に思っているので２人でゆっくり乗り越えなきゃ。

もう随分前だけど懐かしくて久しぶりにＰＣのアルバムを見返す。

バチカン　サンピエトロ広場

こんなに並んだんだなぁ⤴️

『ピエタ』

ガラス越しでブレブレの写真がたくさんあった💦

サンピエトロ大聖堂の中

壁も天井もぜーんぶに絵が描かれていた💡

螺旋階段

システィーナ礼拝堂だけは撮影禁止で『最後の審判』撮れなかった💦

『パンテオン』

後ろが丸いけどその写真がない

ラファエロが埋葬されている教会

トレビの泉

コイン投げたからまた行けるはず⁉️

ローマの休日で有名な階段

人がいっぱい

現代のグラディエーターだよね⁉️

『コロッセオ』

『フォロロマーノ』

冬のローマで桜を見てたんだ🌸

ローマを馬車で回りました🐴

写真が縦にならない💧

混んでたので並ばずに写真だけ撮りました📷

駅のホームから

ヨーロッパは建物内禁煙だけど外ではたばことかごみのポイ捨てが多かったような印象が。

★写真はコンデジ

東京には緊急事態宣言が出ているけれど、海外旅行も徐々に解禁なのかな？

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次はマルタに決めてたけど、どこでもいいから行きたい✈

仕事柄まだ暫く無理そうなので写真を見返して思い出に浸る日々。

一眼レフ前に訪れた所には今度は一眼レフを持って行きたい。

写真は子供の頃から大好きな象の写真。

アフリカ　ザンベジ川

カンボジア（コンデジ）手振れが・・・

タイ（コンデジ）

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この旅が世界遺産めぐりのスタートだった

旅のスタイル

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一眼買う前コンデジの写真

アンコールワット　　また写真撮りに行きたい

なぜだか気に入ってる写真

朝日の中でアンコールワット見たけどいい写真がないので・・・

全部表情が違う

バンテアイスレイだったと思う

タプローム　ガジュマル

タプローム　「トゥームレイダー」の撮影が行われたらしい

遺跡巡りの楽しさを知ったこの旅

もう一つ忘れられないのが日本語が堪能なガイドさんのこと

時計を見て

「まだ２時かぁ」

って・・・

呟きまで日本語ってある意味すごい

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ReFa(リファ) ReFa S CARAT RAY 単品

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11,780〜21,450円

流産手術の後最初の生理は23日目後で８日間（いつもは５日間程）

生理５日目に受診

　　胎嚢の病理検査は異常なくhCGの値も下がっている

　　左卵巣に腫脹あり（３×４㎝程度）

→卵巣は痛みもなく経過観察となる

→今周期は卵胞の確認などはなし

→次回受診は生理来なければ４週後、生理来れば５日目までに

２回目は前回から２８日後（２日前から茶おりあり）で５日間、量少な目

生理５日目に受診

　　左卵巣の腫脹は縮小傾向（２×２㎝程度）

　　左右の卵巣の卵胞確認

→可能性は低いが双子もあり得るのでリスクを容認するなら４～５日後のタイミング

→次回受診は６日後で卵胞確認

２回目の受診日に少し年上の友人から久しぶりにラインが来た。子供が２人いる彼女に私も子供欲しいと思ってると言ったら、妊活大変だったよ、という話になった。その話を聞いて私も少し前から病院に行っていて流産したけどもう少し通院しようと思うと話した。流産のことは姉妹と友人１人だけに報告したけど、通院の話をしたのはこの時が初めて。なんだかとてもスムーズに話せた。そしたら彼女も妊活のために仕事を辞めて第一子出産前に流産も２回経験していて。流産や妊活の話を避けてるわけではないけどなかなか機会がなかったけど、今回共有できて良かったと思う。大変だったことや心境を話してくれてお互いに辛い経験だったけど忘れられないことで。会ってではなくラインだったからこの話が出来たのかもと思うと、コロナ禍も悪いことばかりではないのかも。