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<title>自然と、自分と、繋がる暮らし～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ（ふれる）～</title>
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<description>2014年秋・東京から山梨県都留市に移住して田んぼと畑をやりながら自然に寄り添う暮らしを始めました。</description>
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<title>ブログを引っ越しました</title>
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ブログを再開しましたが環境を一新してブログを引っ越しました。 タイトルも内容もほぼ同じですがよりシンプルに伝えやすく。 今までと変わらずに宜しくお願いします。 自然と、自分と、繋がる暮らし～FU・RE・RU～https://fureru.hatenablog.com/
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<dc:date>2018-08-29T21:28:08+09:00</dc:date>
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<title>今とこれから</title>
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久々のブログ更新になります。 前の更新が昨年の10月。主にfacebookで発信することがほとんどでした。 お米つくりも引き続き4年目に入っています。暮らす拠点が変わりました。同じ都留市内の山の中です。このことについても改めて書きますが、山の中です。 暮らし方自体は変わっていませんが、仕事に対してとか生き方についてとか、なんとなく変わりました。というか、あまり考えなくなりました（笑） でも大切なことはしっかりと残しておきたいと思い、ブログを再開しました。只今、プロフィールや詳細など、マイナーチェ
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<dc:date>2018-08-24T20:45:31+09:00</dc:date>
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<title>個人セッションについて　腸もみセラピー～ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ～</title>
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 山梨県都留市宝地区（大幡）にある古民家サロン「ＦＵ・ＲＥ・ＲＵ」です。 お米つくりも終盤。稲刈り、脱穀、イベント出店等でご予約受付日が全体的に減っていますが、個人セッションをご希望の方は、お問い合わせください。金、土、日の週末です。 １０月１４（土）　個人セッション受付　〇１５（日）　イベント出店「Unplug ＆Go outside」　　　　　　おべんとう＆腸セラピー ２０（金）　Nipa　yoga　おべんとうお届け２１（土）　・「新米を食べる会 ＆暮らしの田んぼのお話会」　　　　　　で、お
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<dc:date>2017-10-12T19:29:47+09:00</dc:date>
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<title>専門誌｢セラピスト｣にご紹介頂きました</title>
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セラピーという世界に関わる人達の間ではとてもいい情報を得られるアロマテラピー+カウンセリングと自然療法の専門誌｢セラピスト｣私が都留へ移住するきっかけとなった｢風と土の自然学校｣の今年第6期の年間講座に参加されている方の繋がりで、ひょんなことから私も講座の2期卒業生のセラピストとして紹介していただくことに…♪突然のお話で、あれよあれよと話が進んで行く途中､ちゃんとした私の施術中のプロフィール写真が無いことが判明！！ナツキータの迅速な協力あっての掲載になりました（笑）都留に移住して３年目｡暮らしと
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<dc:date>2017-05-08T08:01:07+09:00</dc:date>
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<title>４／２１(金)  セルフ&amp;相互 腸もみ講座 ＠鳴沢  開催します</title>
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２月からのコラボ企画｢よもぎ蒸し&amp;腸セラピー｣の河口湖よもぎ蒸しサロン雛庵さんからのご紹介によりお隣り鳴沢村のよもぎ蒸しサロン｢美音(みおん)｣さんにてセルフ腸もみ講座を開催させていただくことになりました。４月２１日(金)  セルフ&amp;相互腸もみ講座  ＠鳴沢村 食べたものを消化/吸収して、不要となったものを排泄する大切な働きをする腸。その他にも免疫細胞やホルモンの生成にも大きく関わってます。 腸を揉むことで様々なことが巡ります。自分の手で腸を揉むことで感じる心地よさをを体感してください。  ＜こ
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<dc:date>2017-04-09T17:03:42+09:00</dc:date>
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<title>味噌作り～富士山、都留を楽しむ1日ずれた3連休</title>
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19日1ヶ月ほど前に｢わが家でゆるゆると味噌作りしまーす｡｣との呼びかけに参加してくれた、あかねさんご夫婦と貴子さん、そしてお手伝いに来てくれた妹と甥っ子姪っ子で味噌作り！朝から薪で大豆を煮て、お昼を食べて、麹と塩を混ぜて、大豆を潰して、塩切り麹と大豆を混ぜて容器に詰める。クツクツ炊いたおしること、置き火で焼いた甘い甘い焼き芋をおやつに｡あかねさんの潜在数秘術をちょっと見てもらって(←こちらはさわりだけ。必ず改めてちゃんと見てもらう!)ゆっくりお茶してさようなら♪20日妹、甥っ子､姪っ子が泊まっ
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<dc:date>2017-03-22T23:24:46+09:00</dc:date>
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<title>本日のおむすび弁当  3、18</title>
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☆本日のおむすび弁当☆・胡桃むすび  甘辛風味・人参むすび  塩味・卵焼き  水かけ菜・山芋の赤梅酢&amp;梅シロップ漬け・味噌玉  水ねぎ、エリンギ月一回のまんまるマルシェ毎回、些細ながらも、色々なことに挑戦させてもらってます｡胡桃入りのおむすびこれ、オススメ！！昔一度だけ食べたことがあってそれを自分流にアレンジしてみました。料理って素材や調味料のシンプルな一つひとつの味が偶然に重なって絶妙なポイントでこれっ！ていう風味があるんだな。面白い。。
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<dc:date>2017-03-18T22:35:55+09:00</dc:date>
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<title>６年目の３・１１</title>
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3月11日想いを馳せること、祈ること
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<title>本日のおべんとう ３.１０</title>
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・水かけ菜ごはん・水かけ菜の卵焼き カレー風味・ヨモギ入り大根餅 味噌&amp;塩麹風味・人参のアジアンフラッペ・きんぴらごぼう・蓮根と山芋の赤梅酢&amp;梅酵素シロップ漬けヨモギ蒸し&amp;腸セラピーを受けられる方のお昼ご飯です。前日の仕込み中のこと。大根餅の大根をすり下ろしててあ！！昨年摘んで冷凍しておいたヨモギのペーストを混ぜ混んでみよう。と閃いた！喜んで頂けたようで良かったです。身体も心もめぐりますように☆
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<title>☆本日のおべんとう☆ ３.４</title>
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・水かけ菜の葉包みむすびとごはん・水かけ菜と人参の塩レモン炒め・大根餅の照り焼き・ピーナッツ味噌豆腐田楽・長芋の赤梅酢と梅酵素シロップ漬け春ですね。今日のお弁当のご注文は都留の羽根子にある風と土の自然学校です。私も2期の卒業生なのですが、今日は５期生の年間講座の最終回！おめでとうございます☆
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<dc:date>2017-03-04T14:27:34+09:00</dc:date>
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