人間は２足直立歩行をするようになった結果、それまで首だけで支えてきた頭を体全体で支えられるようになりました。

その結果脳が増大したほか、ノドの部分の構造も変わり言語というものが出来上がったのです。

また前足が自由となり、手として道具を作り出すことに役立ちました。

まさに直立歩行が人間というものを特徴付けているのです。

直立２足歩行は人間のあかしのようなものです。

かつて哲学者の西田幾多郎が散歩しながらアイディアを考えた

「哲学の道」というものがあります。

このことからも散歩は創造性を生み出す働きがあることが分かります。

精神的にも行き詰まった時、散歩をすることが有用です。

草食系男子と言われるように野菜中心の食生活ですと比較的穏やかな性格で保守的な傾向を持ちます。

これに対し肉食動物は獲物を捕まえる必要があり活動的ですが、攻撃的にもなりやすいようです。

肉食中心の欧米各国が世界中に進出していったのに対し、アジアの国々が農耕中心の定住生活となっていったのにはこういう理由もあるようです。

たとえば冷え性は欧米人にはほとんど見られません。

これは比較的寒い地域に住んでいるため熱産生を増加させる必要があり、

筋肉量を増加させるため肉食が中心となったためです。

日本人は肉食中心にすると他の弊害が出てくる（カロリーオーバーで

糖尿病になりやすい）ため、冷え性の対策としては

大根、白菜など寒い地域で冬に収穫される野菜などを摂取するのがよいでしょう。

ダイエットなどでバナナなど南国の果物を多く摂取すると体を冷やすことになります。

個々人の体質に合わせたメニューを考えることが重要です。