これまで徐々に落ちていた体重が、
ほとんど変わらなくなってきた。

70kgを挟んで、行ったり来たり。

これまでの調子なら、

『夏休みには、50kg台へ突入！』

と思っていたが、甘かった

まぁ、何はともあれ、

最近、飲む機会が増えているのに
現状維持なら良しとしよう。

その間、

ダイエットらしきものはしていない。

けど、

体重は減っている。

でも、この2～3日はダイエット中断中です。

というか、肥えました。

なぜならば、

母のお逮夜があって、土日に
親戚が集まります。

その都度、ビールやお酒を
飲んでいるからです。

しかも、昼間から。

すると、当然飲みすぎる。

その上食べ過ぎる。

そのせいで、少し肥えちゃいました。

ところで、集まった親戚の中に
いつも便秘だというおばちゃんがいます。

2週間ほど前、

不老仙の粉とクッキーを少しずつ
あげました。

それまでは、

4～5日に1回しか便が出なかったそうです。

ところが、

『不老仙を食べてから便秘がマシになった。
最近は、2日に1回くらい出る。2日連続の日もあった。』

とえらくご満悦。

ということで、

おやじが買っておいた
不老仙のクッキー1箱
持って帰りました。

ダイエットだけでなく、
便秘解消にもいいらしい。

やはり、人間の体は食べるものに
影響されるようだ。

不老仙に興味があれば、無料相談できます。

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『不老仙』

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その間、ダイエットらしきものはせず、

食べたいものを食べ、

毎晩ビール飲み

おつまみをボリボリ食べ

友人や仲間と飲みに行き、

ホゲ～っとした生活を送りながら、
ナント体重が69.6kgに。


 

ついに、夢の60kg台へ。

まぁ、60kg台といっても、
70kgとの差は0.4kg

家族曰く、誤差らしい。

とはいえ、我が家の体重計では、
69.6kgを表示しているのだから、
素直に60kg台ということにしておこう。

不老仙始めて、

体重が減っただけでなく、

寝ている体勢が変わった。

以前は、寝るときは
必ず右を下に横向いて、
朝起きてもその体勢のまま。

左を下にすると、

なんとなくしんどくて、
すぐ右を下に寝返りをうっていた。

最近は、

仰向けになっても

左を下にしても

右を下にしても

寝られるようになった。

おそらく、

体のバランスや

体の筋肉の緊張が
変化したのではないかと
おやじは勝手に想像している。

なにはともあれ、

自然でとれるものを材料に、
一切添加物を使わない健康食品。

これだけで、
体の調子が良くなる。

いかに、

毎日添加物を多く食べているか。

自分の体に悪いモノを食べているか。

だから、

花粉症で苦しんだり、

不妊症になったり、

アレルギー体質になったり、

以前にはあまりなかった症状で、
多くの人が苦しんでいるのかも。

もちろん、

本人が食べた添加物だけでなく、
親が食べた添加物を子供が受け継ぐ。

特に、戦後食環境が大きく変わった影響が、
現在顕著に現れているのかもしれない。

もっとも、食べるものだけでなく、


黄砂や光化学スモッグも影響している。

だからこそ、


食べ物には気を使いたい。

自分のためだけではなく、
子供、孫、その先の子孫まで。

今、食べているものが、
未来の子供たちの体に及ぼす
影響は計り知れない。

特に、妊娠されている方、

授乳期の赤ちゃんのお母さん、

これから子供を生まれる女性、

直接子供さんに影響を与えるのだから
食べ物には気をつけていただきたい。

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昨年度と今年度の正・副町内会長の
懇親会をしました。

5町内が集まっての町内会の連合会です。

昨年度と今年度でダブっている人もいるので
12名での会議と懇親会です。

懇親会は、町内の中華料理店。

やはり、町内会のことは町内のお店で
するのがスジです。

しかも、別室があるので、
顔を指す心配もありません。

みなさん楽しく飲んで食べて･･･。

もちろんおやじも飲みました。

最近年のせいか、

中ジョッキ5杯くらいで、
次の日に残るようになりました。

でも、今日は全く残っていません。

飲んだ量は、

中ジョッキ7杯。

その後、仲の良い人と2次会へ。

そこで、中ジョッキを2杯。

そして、

我が家の事務所で、

夜の1時半ころまで話しながら、

焼酎をストレートでグラス1杯。

寝る前に、

『明日の朝、しんどいやろな。』

と後悔しつつご就寝。

朝起きてみると、

あら不思議。

全くお酒が残っていない。

そう言えば、

不老仙を買う時に、
薬剤師の先生が言っていました。

『毎朝、これだけを食べていると、
晩にお酒を多少の見過ぎても大丈夫。』

ナント、

不老仙の副作用（？）は、
ダイエット効果だけでなく、

『二日酔いの防止』にもあった。

でも、

味の濃い中華料理にビール。

これで肥えないわけがない。

でも、

体重は全く同じ。

これは、

でも、完全なカロリーオーバーでも
肥えないのなら、良しとするか･･･。

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顔を指す心配もありません。

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最近年のせいか、

中ジョッキ5杯くらいで、
次の日に残るようになりました。

でも、今日は全く残っていません。

飲んだ量は、

中ジョッキ7杯。

その後、仲の良い人と2次会へ。

そこで、中ジョッキを2杯。

そして、

我が家の事務所で、

夜の1時半ころまで話しながら、

焼酎をストレートでグラス1杯。

寝る前に、

『明日の朝、しんどいやろな。』

と後悔しつつご就寝。

朝起きてみると、

あら不思議。

全くお酒が残っていない。

そう言えば、

不老仙を買う時に、
薬剤師の先生が言っていました。

『毎朝、これだけを食べていると、
晩にお酒を多少の見過ぎても大丈夫。』

ナント、

不老仙の副作用（？）は、
ダイエット効果だけでなく、

『二日酔いの防止』にもあった。

でも、

味の濃い中華料理にビール。

これで肥えないわけがない。

でも、

体重は全く同じ。

これは、