ロードバイクに乗りだしてから、毎年しまなみ海道に行っておりますが、緊急事態宣言で県を跨いでの移動が制限された為に、５月に予定していた「しまなみ旅行」がキャンセルになっておりました。

しまなみ禁断症状が出ていたので、緊急事態宣言があけていた７月の4連休に、「一人しまなみ」してきました。

暑くて距離は乗れませんでしたが、瀬戸内の海に癒されてきました。

動画撮影しましたので、よろしければどうぞ

ゆめしま海道編

生名島（岩城橋、生名橋）

佐島(Uターンブルーライン）

ここ数年仕事が忙しく、余り自転車に乗れてなかったので、体重は増え、筋力は衰え、心肺も衰え、膝も痛め、以前の巡航速度で走れない状況ですが、少しずつ3年前の状態まで戻していきたいと思います。

今日はヒルクライムトレーニングで平尾台に向かおうとしましたが、ガチ系の集団と遭遇。平尾台方面へ向かわれていたので、気後れしていつもの平坦コースへ

今日は、うす曇りで日差しも強くなく、この時期にしては風も冷たくて気持ちいいー

調子に乗って、中津市まで向かう

お弁当を食べた後、耶馬渓方面へ向かい耶馬渓サイクリングターミナルまで走りました。

サイクリングターミナルより帰路につこうとしたところ自転車の後輪に違和感が…

えっ！！

タイヤのゴムが剥げてる

何とかバーストせずに自宅まで帰り着きました。

久しぶりに100km超を走りましたが、やはりロングライドになると膝が痛みだす状況

ストレッチを日課にするしかないのかな？

コロナ渦の中、皆様いかがお過ごしでしょうか

私の住む福岡県にも緊急事態宣言が発令され、

毎年5月の恒例行事（しまなみ海道サイクリング）を中止としました。((+_+))

次回のしまなみまで、地道にトレーニングを行おうと思います。

昨年、撮影した動画ですが、よろしければどうぞ

しまなみ海道 空撮　Vol.1 来島海峡大橋しまなみ海道の来島海峡大橋を空撮しましたyoutu.be

ブログ更新が滞っておりますが、先日、有給をとってしまなみ海道へ行ってきました。

想定しているコースはこちら

 湯布院から大観峰へ行き、小国を通って帰るルートです。

獲得標高は2000m

全くもって自信はありませんが、６月半ば以降の日曜日にチャレンジしようと思います。

※雨天強風は中止

【行程予定】

 8:00　湯布院スタート

 9:30　ミルクランドファームでアイス休憩

11:30　牧の戸を超え、瀬ノ本で休憩

13:00　大観峰到着(ランチ)

14:30　小国の茶の子でスイーツ休憩

16:30　九重町で休憩

18:00　湯布院到着

日程については、天気の状況をみて3〜4日前には確定したいと思います。

一緒に走っていただける参加希望の方は、コメントお願いします。m(_ _)m