ブログを再開した風声です。

少し前の出た本ですが、いい本なので紹介します。

元九州大学の医師藤野武彦先生が書かれた

「我慢するのはおやめなさい　「脳疲労」時代の健康革命」毎日新聞社刊です。

・「どうにもならないことは、とりあえずそのままにしておく」ということは、重要なことです。少なくとも環境を変える努力をしないことで、エネルギーの消耗を防ぐことができるのです。

　人間関係や仕事関係など、どうにもならないことは、「とりあえずそのまま」にしておいたうえで、自分が元気になることを考えるのです。

　自分が元気になれば、余裕が出てきます。いまはできないことも、やがて実現可能になるでしょう。自分が元気になるということは、脳が元気になることにつながるのです。

すごい元気になる考え方で、私も参考になりました。　

日々の出来事、思うことなど、アップしていくのでよろしくお願いします。

カウンセラーという立場上、心理学を取り上げることが多くなるかも。

あとは興味がある俳句のことなど・・・

（爺さんくさい！）

今日は熊本に行き、人気のクマモングッズを手に入れました。

人気もあって少々値が張るものが多い気がしました。

それでも売れるってことですよね。