生理前のご機嫌ナナメ🫩期間を経て、生理突入しました🩸🐥

年を取って毎月違う体調不良についていくのがやっとです…

一昨日の漬け丼とポキ丼とコロッケ（お惣菜）

生理に突入時期はお腹の痛み🩸

↓

✨😎終わればめちゃくちゃ短い無敵期間😎✨

↓

排卵日前頃から雲行きあやしくなる体調☁️

下腹部痛、情緒不安…

↓

排卵が終わると急な体温上昇

生理前に向かって強くなる怠さ、めまい、ほてり、下腹部痛、むくみ、体重増加🫩

ただでさえ細かい私が生理前にはさらに拗らせ輪をかけて細かくどこに地雷があるかわからない1週間。。生理直前はナーバスすぎる。

シンジよ、ごめんやで、、、

めんどくさがり屋の私は今まで使ってこなかったんですが最近は生理周期カレンダー🗓️使っています。

排卵日や生理、体調管理の目安にもなっていてとても使いやすい、見やすい🕊️

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ふたリズム — カップルの生理周期カレンダー前回の生理開始日と周期を入れるだけ。3ヶ月分の生理・排卵・妊娠しやすい期間を表示するカップル向けカレンダー。muramura2.net

カレンダー🗓️をパートナー💏と共有できたり、男性もパートナーの身体の状態を（なんとなくでも）把握できたり🕺

無料なので活用してみてください✨

おススメです🤗

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今日はとても涼しい関東地区です🎐

今日のご飯🍚

ブランチ🥪

イングリッシュマフィン🥯

キュウイ🥝バナナ🍌

アボカド🥑

40代になる時、かなり性欲が強くなりました。

今も強いほうだと思います。

（女性の方々）パートナーがいる方、独り身の方、みんな環境が違うと思いますが1人でムラムラした時はどうしていますか…？

（オナニーが止まらないわ）

といきなりカミングアウトしてくる友人1（笑）

（彼の犬なの…♡）

と彼からプレゼントされたグッズで1人でしてる友人2

（マチアプで会ってる）

と欲が高まったら割り切って遊んでいる友人3

アラフォーと言う年齢もあるんですが性に関して私はあまり隠さず話をします。

”女子たるもの恥じらいを持て”

の精神は持ち合わせていません。

（女子みんなやってる、オナニー）←川柳みたいになりました

だって人間だもの。動物だもの。

自分に自分の体に正直に生きていいと思って生きています。

そんな私は1人でムラムラする時、ネットでエッチなサイトをオカズに機械の彼氏（電マ）が　枕にスタンバッてます。

ワタシ、ナニモ、ハズカシクナイ

アラフォー女性の皆さんはどうですか？？

みな子

先日シンジと話をしていたんです。

「初めてオナニーしたのはいつ？」

私は小学4、5年くらいだったかな？

初めて1人でシた時は手でちょっといじってたくらい。イッたって事もよくわからなかったと思う。その行為（オナニー）がどんな事なのかもわかっていなかった。

最初はわからなかったけどそのうちオナニーが気持ちいいものとわかって生活の一部と化し、しばらくしてから初潮がきたかな。

ちょうど今ラジオで流れてきた曲が椎名林檎ちゃんの「本能」だったのでブログ書いてみました笑

みな子

夕暮れ時の街って、なんか好きなんです。

空が暗くなりだすとちょうどいいタイミングでネオンが灯り出す街🌇

仕事から解放されたサラリーマンや小走りでどこかに向かう女性🏃‍♂️

夜の繁華街は色っぽく見えます♡🗼

※！都会の男子ファッションは白Ｔに黒パン率が非常に異常に高かった！※

こんにちは🌞

メダカちゃん達は食欲旺盛で一日何回もご飯をあげています🐟食欲旺盛なところ、飼い主と似ていますね笑

今日のご飯🍚

🥕きんぴら、冷やご飯、納豆、納豆

（納豆はなんでこんなにおいCの♡）

夜は🌙週に一度の油そば🙌お腹ぺこぺこにして大盛り食べるぞ🤪

昨日の夜はシンジと映画鑑賞会🎬

今まで2回ほど一緒に映画を観ていますがベッドで横になって見ているせいか一本しっかり観れた事がありません。早々に布団の中でちゅーちゅーが始まります。

所々観ているせいでなんとなく映画のストーリーはわかっていて事後はシンジとの感想会。この感想会がとても好きです。（だいぶ癖強の映画でした）

昨夜は

【火口のふたり】

を観ました🎬

キャストは

柄本佑さん（永原賢治 役）と瀧内公美さん（佐藤直子 役）2人とも大好きな俳優さんです！

簡単なあらすじ↓

結婚を間近に控えた女性が、故郷で元恋人の男性と再会し、婚約者が戻るまでの5日間、抗えない欲動と破滅的な愛に溺れていく濃密な人間ドラマ

私映画を観たの、3回目だったんです。

初めて観た時は正直、

（ちょっとエッチな映画…）

という気持ちで観ました。

凄い、、、普通の映画でこんなにモザイク出てくるんだ…。とほぼストーリーなんて入ってこなかった初回の感想。（いや、少しはストーリー入ってきてましたよ？笑）

しばらくしてふと2回目観てみよう、と。

（大河ドラマで柄本さんと滝内さんが共演しているのを観て）

2回目はね、泣きました。

エッチな場面は確かにエッチなんですけど最初観た時とは観るところが違ってきていたのか。

何年経っても一瞬で昔に戻れる程、身体に相手が染み込んでいてそれだけ深く愛しあっていたんだ。

と昔愛し合ってた人との久しぶりのSEXの場面を観て自分なりに思ったり、最後は直子（滝内さん）の気持ちに感情移入してしまい泣きました。

そして昨日は3回目の鑑賞。

新たにグッとくる場面を見つけたり可愛い滝内さんの表情が発見できたり柄本さんのかっこ悪いであろうリアルな演技にシンジと

「エッチな場面はあるけどそれ以上に俳優さん達の演技に圧倒される映画だったね！」

感想会で締めくくりました。

最初はエッチな場面沢山だし、ふたりでムラムラするかなぁって思っていた鑑賞会。最後までシンジにくっつきながら切ない気持ちで観ました☺️✨絶対にまた観よう。

レバニラの場面でシンジが言ってくれた事を映画見返す度に思い出すんだろうな。

エッチなお稲荷さんは昨日の夜ご飯

みな子

中出しか外出しかの議論

と

離れてるオッパイ（離れ乳）

の話しかしてません。ただの報告ですみません。

こんにちは☁️

雨が降ったり止んだり。梅雨ですね☂️

今日のご飯🍚

朝🌧️サンドイッチ🥪、アボカド🥑、残りのメロン🍈

昼☁️勝浦タンタンメン（カップラーメン）、手羽元すっぱ煮、モナカジャンボ

オヤツ…バターどら焼き、みたらし団子

今日メダカちゃん達の水槽の水草から花が咲いてました🪷🐟

みな子

今日の🍚

昼🕛昨日の残りの🐷汁と冷🍚and🐷と🍆と🫑の味噌炒め

夜🌙🥬と🥦

文字をも打たズ絵文字だけでブログを打ちだしました。

昨日久しぶりに計量。

※計量（うちで言う）とは、、、

シンジが朝イチ、着ているものを全て脱ぎパンツ一枚の姿で「計量行ってくる👍」と真面目な顔で颯爽と体重計に向かった事（私爆笑、私お気に入り）からきています。

アラフォーなので若い頃から比べると➕７.8キロの体重をキープしていたんですがここ2ヶ月？位でさらに➕5キロ増えてます。本当に事件🫩

円形の再発を発見した時も焦りましたがそれ以上に今！私！焦っています。

そりゃああれだけ食べていれば、、、ねぇ？

甘やかされまくりで育ったワガママボディとサヨナラする為、今日から食事の見直しand運動も入れていきます💪

もうシンジの

「愛されボディ♡食べちゃいたい♡」

は絶対シンジません。

みな子

東京はさっきまで雷雨でした🙌（雨、雷、嵐、台風、悪天候大好き女）

少しだけ子メダカちゃんが流されていないか心配です…😟

今日のご飯🍚

🍳シンジのみ

🥑アボカド

🥪イングリッシュマフィン

🕛

🐔里芋と鶏肉の甘辛煮

🍲昨日の豚汁

🌾ご飯

残り物のいいところは味がシミシミになっていたり野菜がクタクタになって甘みが出ていたり😍豚汁とカレーは絶対２日目が美味しいと思いませんか？？（異論は認めません！）

昨日はシンジとプチ喧嘩🫤

反省する事もあり落ち込んでいましたがベッドに入ってそのまま爆睡しました😴切り替え大切！！笑

朝は若干ギクシャクが残っていたけどさっき薄暗くなって土砂降り雷雨の中⛈️仲直りエッチ♡🏠

やっぱり、雨の日が好き。みな子

今日は雨が降らなそうな東京です🗼

皆さんの地域はどうですか？？

今日食べた物

朝🥪イングリッシュマフィン（ハム、チーズ、目玉焼き）

昼🥪イングリッシュマフィン（色々）磯部焼き、みたらし団子、アボカド、チョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコチョコ

夜🐔絶対唐揚げ

私はベランダでメダカちゃんを飼っています🫧

三度目の正直のメダカちゃんです。

初めてのメダカちゃん達は（3匹）透明の瓶🫙で飼っていました。ある日、日向ぼっこをさせよう！と日差しが照りつけるベランダへ。

帰宅した時には茹でメダカになっていました。🌈

泣きました。

2番目のメダカちゃん達は（2匹）前回の失敗はしないぞ！天塩にかけて育てるぞ‼️と可愛い円柱形の瓶🫙で飼っていました。日差しもないちょうどいい気候の日にベランダへ。

風が強かったみたいで円柱形の瓶は倒れ中のメダカちゃん達も外で窒息していました。🌈

倒れたメダカの前に立ち尽くしました。

もう二度と生き物は飼うまいと決めましたが全く手をかけていない3番目のメダカちゃん達は（親10匹子大量）スクスク元気に子を産んでモリモリご飯を食べています🐟

今メダカちゃん達は絶賛産卵期です🥚

私は卵胞期真っ只中です🥚笑

みな子

梅雨ですなぁ☔️紫陽花が綺麗で雨の日もるんるんでお散歩に出掛けます💨

「紫陽花の色、酸性なら青🩵アルカリ性なら赤🩷土によってかわるよ！」

と

科学博士👩‍🎓のシンジ（私が勝手に思ってるだけ）がさっき教えてくれました。

ｼﾗﾅｶｯﾀﾖー笑

今日のご飯は多分牛丼です🍚

体重がやばいです😨米が美味いんです…

シンジは「愛されボディー♡」

と喜んでお腹を揉み揉みしていますがただのアラフォーデブ。

夏までにが、頑張らないと、、、（絶対ムリ）

先日、円形脱毛症が再発している事が判明。

前回の時より一つ多くなっていてすぐ皮膚科へ🏃‍♂️

発毛促進剤と患部への塗り薬を処方してもらって少しホッとしています😮‍💨

（患部に直接塗るのか、、ちょっと大変かもなぁ。どうやって塗っていこう、、、）

と考えていました。

アラフォー独り身はだいたい何でも1人でできるのです。全部1人でやる癖がついています。1人でどうやるかと考える癖がついてます。

（お願いや甘える事ができない性格なのもあるんですが…）

心配させたくないのでシンジに言うか言わまいか迷いましたが円形報告。

今はシンジが薬を毎日塗ってくれてます。

歳を取って1人で出来る事が多くなって1人で生きていける人間になったと思う。

けどたまに出てくる

【できそうでできないこと】

【1人では悩ましい事】

が出てきた時にふと孤独を感じたり寂しくなったり。

シンジが私の髪の毛をわしゃわしゃ掻き分けて

「円形広がってないよー！」

と薬を塗ってくれてる時に下を向きながら少しウルウルしてます笑

歳を取ると少しの事でも涙もろくなってしまいますね😂

お腹スイタヨーみな子