ありがとうございます😊

不登校の親サポートの山口です！
不登校のママを笑顔に導き、その影響で子供が笑顔になる事を目的として

活動しています！

今日は

「子供に自分の人生を生きて欲しい」

と願っているママには是非最後まで読んで欲しいと思います！

1．「子どものために」と思うほど、ママは自分を後回しに 

「この子が落ち着くまでは」

「今は私のことなんて考えている場合じゃない」

そう思って、気づけば自分の気持ちや望みを

ずっと後回しにしてきたママは多いのではないでしょうか。

人は

言葉よりも見た目の情報の方が強く伝わります。

例えば、「大丈夫！」という言葉1つにしても、

笑顔で言えば、言われた方は安心につながるし、

怒った態度で言われれば、「怒っている」と捉えます。

これはメラビアンの法則が影響しています！

＊視覚情報（見た目、仕草、表情など）→55％
＊聴覚情報（口調、声の質や大きさなど）→38％

＊言語情報（会話の内容など）→７％

つまり、怒った態度で「大丈夫！」と言えば、

怒った表情や態度で55％＋怒った口調で38％＝93％

大丈夫という言葉→７％

どちらが多く伝わるかは一目瞭然ですよね。

つまり、ママがどんな表情で毎日を過ごしているか、

どんな気持ちで人生を捉えているかを、

子どもはとても敏感に感じ取っています。

「我慢するのが当たり前」

「自分の気持ちは後でいい」
 

もしママ自身がそうやって生きていたら、

子どもはその背中から、同じ人生のルールを学んでしまうのです。

2．子どもは“ママの言葉”ではなく“ママの生き方”を見ている 

「自分の人生を生きてほしい」
そう願うママほど、実は心のどこかで
「でも私はできていない…」
そんな葛藤を抱えていることがあります。

脳科学の視点では、

親の価値観や信念は、モデリング（無意識の模倣）によって子どもに伝わる

と言われています。
 

ママが「やりたいことは後回し」「楽しむのは悪いこと」と無意識に信じていると、

子どもも同じ枠組みで世界を見るようになります。

反対に、
・小さくても自分の楽しみを大切にする
・自分の気持ちを否定せずに受け取る
・完璧じゃなくても「私は私でいい」と生きる

そんなママの姿は、言葉にしなくても
「人生は、自分の気持ちを大切にしていいものなんだ」
という強いメッセージとして、子どもの心に届いていきます。

3．ママが自分の人生を生き始めたとき、子どもの世界も動き出す 

「ママが楽しんでいいなんて、今はまだ無理」
そう感じる気持ちも、とても自然なものです。
 

でも脳科学では、

環境が変わらなくても、自分の“内側の状態”が変わると、周りとの関係性も変化すると考えます。

ママが
「私はどうしたい？」
「今、何を感じている？」
と自分に問いかけ、自分の人生を取り戻していくと、不思議と子どもとの関わり方も変わっていきます。

心に少し余白が生まれ、
焦りや不安ではなく、安心した状態で子どもを見ることができるようになる。
その“安心の空気”こそが、子どもが自分のペースで前を向くための土台になります。

もし
「頭では分かるけれど、気持ちがついてこない」
「自分を大切にする感覚が分からない」
そう感じていたら、一人で抱え込まなくて大丈夫です。

あなたがあなたの人生を生き始めることは、
決してわがままではなく、子どもへの深い愛でもあります。
その一歩を、安心できる場所で一緒に整えていきませんか。

無料相談という、やさしい一歩

脳科学の視点を取り入れた無料相談を行っています。

何かを決断する場ではありません。
前向きにならなくても大丈夫。
「今の気持ち」を一緒に整理する時間です。

先日脳科学的なアドバイスを少しだけしたところ、

涙を流して本当の自分に気づかれた方がいらっしゃいました。

この毎日を抜けるための選択肢は、
ひとつではありません。

ママがまだ気づいていない本当の自分を取り戻せたら

きっとお子さんにも良い影響を与えられるのは間違いありません。

必要なときに思い出してもらえたら嬉しいです。

無料相談会のお申込みはコチラ

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ありがとうございます😊

不登校の親サポートの山口です！
不登校のママを笑顔に導き、その影響で子供が笑顔になる事を目的として

活動しています！

今日は、不安と焦りでいっぱいの毎日を

切り抜けるための、たった1つの選択肢について

お話ししていきます。

子どもが学校に行けなくなった。
それだけで、毎日の景色は一変しますよね💦

朝が来るのが怖くなり、周りの何気ない言葉に傷つき、
「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い詰めてしまう。

そんな日々の中にいるママへ、今日は大切なお話をします。

① 「考え続けている状態」そのものが、苦しさを大きくしている 

不登校初期や行き渋りの時期、
ママの頭の中はフル回転しています。

・この対応で合っている？
・このまま引きこもったらどうしよう
・将来は？進学は？社会に出られる？

実際、私もこの思考で頭が一杯でしたし、

ママ友からもこの様に心配されました😢

けれど実は、
答えが出ない問題を考え続けている状態こそが、
不安と焦りを増幅させている原因になることがあります。

これは「心が弱い」からではありません。

脳が危険を回避しようと、必死に未来をシミュレーションしているだけ。

つまり、ママは今も全力で守ろうとしているのです。

② 状況が変わらなくても、心が先に楽になることはできる 

「子どもが変わらない限り、私は楽になれない」
 

そう思っていませんか？

でも実際には、
状況が同じでも、心の感じ方は変えられる

ことがあります。

脳科学では、出来事そのものよりも
 

「それをどう受け取っているか」が心の状態を左右する

と考えます。

ママの内側の緊張が少し緩むだけで、

・子どもの沈黙が怖くなくなる
・朝の時間に余白が生まれる
・「今はこれでいい」と思える瞬間が増える

そんな変化が起こることは珍しくありません。
心が整うと、現実の見え方も自然と変わっていくのです。

③ ひとりで抱え続けないことも、立派な選択 

多くのママが言います。

「まだ相談するほどじゃない」
「もっと頑張ってからじゃないと」

でも、不安や焦りが限界に近づいてからでは、

回復には時間がかかってしまいます。

誰かに話すことは、逃げではありません。
甘えでもありません。
 

自分と子どもを守るための、現実的な選択です。

整理されていない気持ちを、
安心できる場で言葉にする。
それだけで、頭と心は驚くほど静かになります。

無料相談という、やさしい一歩

不登校初期・行き渋りで悩むママ向けに、
脳科学の視点を取り入れた無料相談を行っています。

何かを決断する場ではありません。
前向きにならなくても大丈夫。
「今の気持ち」を一緒に整理する時間です。

先日脳科学的なアドバイスを少しだけしたところ、

涙を流して本当の自分に気づかれた方がいらっしゃいました。

この毎日を抜けるための選択肢は、
ひとつではありません。

ママがまだ気づいていない本当の自分を取り戻せたら

きっとお子さんにも良い影響を与えられるのは間違いありません。

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今年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

いつもブログをよんでくださり、

ありがとうございます😊

さて、早速本題にはいるのですが、

冬休みやお正月になると、

「少し表情がやわらいだ」
「家の中での会話が増えた」

そんな変化を感じるママも多いのではないでしょうか。

不登校の子どもにとって、この時期はとても特別です。
 

なぜなら、

“学校に行かなくていい”ことが、みんなと同じになる時間

だからです。

これは私の娘の言葉ですが、

「夜になると気持ちが楽になる」

と言っていました。

私が学校へ行くように言っていなくても

子供が一番「学校へ行かなければ」と思っているのです。

ただ、それを言葉に出していないだけなのです。

みんなが休みになると本当に心が休めるので、

回復の絶好のタイミングになります。

①「行かなきゃ」が消えると、心は自然にゆるむ 

普段は、言葉に出さなくても

「行けていない自分」
「また明日を聞かれるかもしれない不安」

そんな緊張を、子どもはずっと抱えています。

冬休みは、その前提が一度リセットされます。
脳科学の視点で見ると、これは脳が“安全”を感じやすい状態。
 

安心が戻ると、心と体は自然にエネルギーを

取り戻し始めます。

② 何もしなくていい時間が、回復を進める 

大人はつい
 

「この期間に元気になってほしい」
「新学期につなげたい」

と思ってしまいますよね。

頑張らない時間こそ、深い回復が起きます。

ゴロゴロする、ゲームをする、何も話さない。
それはサボりではなく、心の修復作業かもしれません。

③ 元気になる“前”には、静かな変化がある 

急に前向きになるわけではなくても、

・眠りが深くなる
・好きなことを話し出す
・笑う回数が少し増える

そんな小さな変化があれば、それは十分なサインです。
「何も起きていない」と見える時期も、内側ではちゃんと動いています。

冬休みとお正月は、
何かを決めるための時間ではなく、ほどけるための時間。

ママも同じです。
「どうにかしなきゃ」を一度置いて、
一緒にゆるむ時間を大切にしてみてください。

心がほどけたあとに、
その子なりのタイミングで、必ず次の一歩は見えてきます。

最後に｜ひとりで抱え込まないでください 

ここまで読んでくださったあなたは、
きっと毎日、子どものことを一生懸命考えてきた方だと思います。

「この関わりで合っているのかな」
「このまま見守っていていいのかな」

そんな迷いを感じるのは、とても自然なことです。

もし今、

✔ 誰かに気持ちを整理してほしい
✔ 正解を探すのに疲れてしまった
✔ 子どものことより、自分の心が限界かもしれない

そう感じていたら、無料相談でお話ししてみませんか。

脳科学の視点を使いながら、

「どうすればいいか」ではなく
「今のあなたとお子さんに何が起きているのか」を
一緒にやさしく整理していきます。

無理に前向きになる必要も、答えを出す必要もありません。
ただ、心をほどけさせる時間として使ってください。

▶︎【無料相談の詳細・お申し込みはこちら】

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あなたとお子さんのペースを、何より大切にしています。
必要なときに、思い出してもらえたら嬉しいです。

ありがとうございます😊

不登校のママが笑顔になることで

子供も笑顔に導く事をミッションとしている山口です！

さて、本日は不登校になった子供を前に

心が追い詰められて苦しくなっているママの心を

少しゆるめるお話しをしていきます。

不登校という現実を前にすると、

頭では「焦らない方がいい」とわかっていても、心は追いつきません。
毎日、答えのない問いを抱えながら、必死に踏ん張っているママへ。
 

今日は「どうすればいいか」ではなく、「なぜこんなにつらいのか」を、

３つの視点からお伝えします。

① 不安や焦りは「愛情が強い証拠」 

人は大切なものほど強く反応すると考えます。
わが子の不登校に不安や焦りを感じるのは、愛情が深いからこそ。
決して、心が弱いわけでも、母親として未熟なわけでもありません。

脳は「守らなければならない存在」が危機にあると判断すると、

最悪の未来を想定し、行動を急がせます。

「このまま引きこもったらどうしよう」
「将来困るのでは」

そんな考えが止まらないのは、

脳が全力で子どもを守ろうとしているサインなのです。

まずは、

不安を消そうとせず、
「私はそれだけ真剣に向き合っているんだ」と

認めてあげてください。

それだけで、心の緊張は少し緩み始めます。

② 子どもの問題のようで、実はママの心が限界を知らせている 

脳科学の視点では、

今感じている強い感情は、

過去の記憶と結びついて表面化している

ことが多いと考えます。

不登校という出来事が引き金となり、

「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけてはいけない」
「失敗してはいけない」

そんな思い込みが、一気に刺激されている可能性があります。

その結果、子どもの状況以上に、ママ自身が追い詰められてしまうのです。
これは、あなたの心が弱いからではありません。
むしろ、

長い間、無理をしてきた心が

「もう一人で抱えないで」と

教えてくれている状態です。

子どもをどうにかする前に、

「私は今、安心できているだろうか？」

そう自分に問いかけることも、とても大切な関わりの一つです。

③ 立ち止まることは、止まることではない 

多くのママが、

「立ち止まったら取り残される」

と感じています。
 

でも実は、

脳科学でも、変化は“緩んだとき”に起こりやすい

と考えます。

ママの心が張りつめたままだと、言葉や態度に

「なんとかしなきゃ」

というエネルギーがにじみ出ます。
 

それは、子どもにとって無意識のプレッシャーになることもあります。

一方で、ママがほんの少し力を抜くと、
「今はこのままでいい」
そんな安心感が、空気として伝わります。

今すぐ答えを出さなくて大丈夫。
今すぐ前に進まなくて大丈夫。
立ち止まることは、逃げではなく、整える時間です。

どうか今日だけは、
「ここまでよく頑張ってきた」と、自分に言ってあげてください。
そこから、親子それぞれのペースで、必要な変化は自然と動き始めます。

無料相談会のご案内🍀

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

もし今、
 

「一人で考え続けるのが少ししんどい」
「誰かに安心して話せる場所がほしい」
 

そんな気持ちが少しでもあるなら、

無料相談会という形でお話を伺っています。

この相談会では、
何かを決めたり、無理に前向きになる必要はありません。
不登校のこと、子育てのこと、そしてママ自身の気持ちを、
まとまっていなくても大丈夫なまま、お話しいただけます。

脳科学の視点をもとに、
「どうすればいいか」よりも、
今、どこで心が一番苦しくなっているのか
を一緒に整理する時間です。

「相談するほどでもないかも」
「こんなこと話していいのかな」
そう感じる方ほど、安心して使っていただける場を意識しています。

無料相談会は、
✔ オンライン
✔ 1対1
✔ 顔出しなしもOK
で行っています。

今すぐ申し込まなくても大丈夫です。
「こんな選択肢もあるんだ」と知ってもらえたら、それで十分です。

もしタイミングが合えば、
下のリンクから詳細をご覧ください。

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「もっと私が頑張らなきゃ」

と自分を追い込みます。

それ、もう十分に頑張っているママほど苦しくなるパターンです。

では、どうすると心が軽くなるのか？
脳科学の視点から、３つのステップでお伝えします。

① 「苦しさの根っこ」を見つける 

脳科学では、感情には必ず“根っこ”があると考えます。
たとえば

• 私のせい？

• 良い母親じゃないのかも？

• このままじゃ将来が不安…

こういう思考が勝手に湧いてきて、気持ちが重くなった時。

これは根っこにネガティブな感情がある証拠。
行動量を増やすより先に「根っこ」が何かを見つけるほうが早いんです。

② 過去の感情を「無意識」から外す 

脳科学では、

過去の“決めつけ”や“心の傷”

を、無意識レベルから解放します。
頭で「気にしないようにしよう」と頑張って思っても、

気にしてしまうのは、無意識の中にあるから。
 

ここがゆるむと、気にならなくなり

「今の子ども」をまっすぐ見れるようになります。

子どもを変えようとせず、自分の心地よさを戻す 

一番遠回りに見えて、一番近い道。
 

子どもを変えようとするより、ママが “軽くなる” ほうが早いです。
親子はつながっているから、ママの緩みがそのまま子どもに伝わります。

苦しさは、あなたがダメだから出てきたんじゃない。
「そろそろ軽くなりたい」というサインです。

ひとりで抱えないで。

あなたが心からラクになれる最初の一歩、相談で一緒に見つけましょう。

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不登校の親サポートの山口です！
自分の子供が不登校になり、

「なんで？」

「どうしたら学校へ行けるの？」

「私のせい？」

とグルグル答え探しをして苦しい時期がありました。

今では

「子供を信じる」

「ありのままを受け入れる」

と心から思えるようになりました。

「心から」という所が大切です！

なぜなら、今までもそう思わなければと思って

ふりをしていたこともありました。

そんなの子供はお見通しです

だから、「心から」そう思えるようになれることが

ママも子供も穏やかな時間を取り戻せるようになります。

子どもが学校に行けなくなった時、
この“止まる時間”は、ママ自身が自分の心と向き合い、

「本当に大切な生き方」を取り戻すチャンスでもあります。

ここでは、脳科学の視点から、ママが自分を大切にするための3つのステップをお伝えします。

① 「子どもの問題＝自分の責任」という思い込みを手放す 

不登校の子を前にすると、つい

「私の育て方が悪かったのかな」

「もっと頑張らなきゃ」

と自分を責めてしまいがちです。
 

しかし脳科学の考え方では、

「人はそれぞれ自分の地図（＝見方や価値観）で世界を見ている」

とされます。

つまり、子どもにも子どもの世界があり、その中で「今は学校に行かない」という選択をしているだけ。

それは“失敗”ではなく、“今必要な時間”なのです。

まずは、「子どもと自分は別の存在」という前提に立ち、ママ自身の心を軽くしてあげましょう。

② 「感じてはいけない感情」に気づく 

焦り、怒り、悲しみ——。不登校の状況になると、さまざまな感情があふれ出します。
 

しかし、脳科学のセッションで多くの方が気づくのは、

「その感情を感じることを自分に許していなかった」

ということ。

たとえば、「泣いたら弱い」「怒ったらダメ」と無意識に我慢していると、感情が心の奥に溜まり、苦しさが続いてしまいます。そして、我慢する事が癖になっているため、そこから抜け出すことも簡単ではないのです。
 

脳科学では、その感情を安全に解放することで、心と体が自然と軽くなり、思考も前向きに変化していきます。

「我慢しない自分」を許すことが、「自分を大切にする」第一歩です。

子供は親の背中を見て育ちます。

我慢する姿を見せていると、必ず子供も我慢します。

子供に自分のことを大切にして欲しいと願うのであれば、

まずご自身を大切にすることから始めましょう😊

③ 「ママの笑顔が子どもの安心」だと知る 

ママが笑顔でいることは、子どもにとって最大の安心です。
脳科学では「人は自分の状態が周囲に影響する」と考えます。
 

つまり、ママの心が穏やかでいれば、自然と子どもの心も安定していくのです。

「まずは自分を整える」ことを怖がらずに。
 

ゆっくりお茶を飲む時間を作る、好きな音楽を聴く、そんな小さなことからで大丈夫です。
自分を満たすことが、子どもへの最大のサポートになります。

不登校は、“立ち止まる勇気”を教えてくれる大切な時間。
ママが自分を責めるのをやめて、心をゆるめることから、家族の笑顔はもう一度戻ってきます。

🌿もし今、「どうしたらいいかわからない」「一人で抱えて苦しい」と感じているなら、
ぜひ【無料相談会】にお越しください。
 

脳科学のセッションを通して、あなたの心を軽くし、“自分を大切にする生き方”を取り戻すお手伝いができる仕組みをお伝えします。

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ドーンと構えていられるようになりました！

このようになるまでにとても長い年月がかかりました。
今お悩みのママさんが、少しでも早く沼から抜け出せるようなお手伝いができたら
幸いだと思っています。

 

①「何とかしなきゃ」という思いがママを苦しめていませんか？ 

子どもが学校に行けなくなると、ママの心には焦りや不安が押し寄せます

「どうしたら行けるようになるの？」

「私が悪いのかも…」

そんな気持ちになるのは当然のことです。
 

でも、脳科学の視点で見ると、焦りや不安は“脳が危険を感じている状態”。
このとき、心も体も緊張していて、本来の優しさや冷静さを発揮できなくなってしまいます。

「何かしなきゃ」と思うほど、ママの心は疲れてしまうもの。

今は“がんばること”よりも、“休むこと”が大切なタイミングかもしれません。

②「何もしない」は、あきらめではなく“信頼”のかたち 

“何もしない”というのは、決して放棄やあきらめではありません。
それは、

「子どもを信じる」

「今の自分を受け入れる」

という、前向きな選択です。

例えば

・学校へ行かそうと努力する事をやめる
・ゆっくりとした時間を一緒に過ごす
・朝、一緒にテレビを眺める
 

そんな“何もしない時間”こそが、ママと子どもに安心の空気を届けます。

これは形だけやっても子供は見抜きます。
ママが心から前向きの選択をすることが大切です。


脳科学では「自分の状態が変わると、相手の反応も変わる」と言われます。
ママが心から前向きの選択ができるようになれば、子供さんも何かしらの変化が現れるはずです！

③過去の感情を手放して、心に“余白”をつくる 

脳科学の考え方では、

人は無意識のうちに、過去の感情「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃダメ」という想いを溜め込んでいます。

それが不安や罪悪感として今の自分を苦しめていることもあります。

でも、心をゆるめ、感情を解放していくことで、ママの中に“余白”が生まれます。
 

その余白こそが、子どもにとっての安心の土台です。
「今日は何もしなくていい」「そばにいるだけでいい」
そう自分に許可を出すことが、親子の信頼を深めていく第一歩です。

脳科学では不要な過去の感情の開放セッションがあります。
不思議なくらい簡単に開放できるものです。

🌿
もし今、「どう支えたらいいか分からない」「もう疲れてしまった」と感じているなら、
一度、無料相談会へいらしてください。
脳科学を通して、ママ自身の心をやさしく整え、
“何もしない勇気”を持てる安心感を一緒に育てていきましょう。

あなたの穏やかな笑顔が、子どもの未来を照らす光になります。

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朝、登校前に子どもが涙を流し、体が重くて動けない…。

そんな姿を見ると、ママの胸は締めつけられるように苦しくなりますよね💦
 

「どうして学校に行けないの？」
「早く準備しないと遅れるよ！」

そんな言葉をかけたくなる気持ちも自然です。

実際、私もそんな言葉かけしかしていませんでした

皆さんには私と同じ失敗をして欲しくないと思っています！

不登校の初期は“声のかけ方”が大きな分かれ道になることをご存知ですか？

魔法の言葉は

「大丈夫、今はここにいていいよ」

えーーーーっ！
そんな事言ったら学校へ行かなくなるやん
と思った方もいらっしゃるかと思います。

私たちの言葉は子どもの心に深く影響します。

追い立てるような言葉は、さらに不安や恐怖を増幅させることがあります。
 

そんなときに効果的なのは、「大丈夫、今はここにいていいよ」という

子供の心のSOSを受け入れるメッセージなんです
子どもは「自分は受け入れられている」と感じ、

安心感を取り戻しやすくなります

これは「あるがままの存在を認める」という、

心の土台を支える大切な関わり方です。

学校へ行く子供さんしか受け入れられませんか？
学校へ行けなくなった子供もあなたの大切な子供さんです

そう、大切な子供さんには変わりないのです

泣いて動けない背景には“無意識の記憶”がある 

子どもが泣き止まない・体が動かないのは、過去の体験や感情が無意識に影響している場合があります。

「また怒られるかもしれない」
「うまくできない自分はダメなんだ」

そうした心の奥の記憶が、登校という場面で表に出てきているのです。

ママができることは、その感情を否定せず「感じていいよ」と寄り添うこと。

「また怒られるかもしれない」

→✕怒られないって！
　〇怒られるかもしれないと思ってるんだね

「うまくできない自分はダメなんだ」

→✕うまくできるようになるかもしれないよ
　✕うまくできないと思っていたらできないよ
　〇うまくできない自分はダメなんだと思っているんだね

このように一旦受け入れることが大切です。

無理に消そうとせず、まずは共感し受け止めることが、心の解放への第一歩です。

ママ自身の心も整えることが大切 

子どもを安心させる言葉をかけるためには、ママ自身の心が安定していることが欠かせません。

「また今日も休むの？」

「将来はどうなるの？」

と不安でいっぱいになるのは当然です。

でもその不安が言葉や態度ににじみ出ると、子どもは敏感に察してしまいます。

脳科学を通じて、ママ自身の心の傷や不安を整理することで、自然と安心感のある言葉を子どもに届けられるようになります。

まとめ 

朝から泣いて動けない子どもに、無理に「頑張って！」と言う必要はありません。
魔法の言葉は 「大丈夫、今はここにいていいよ」。
それだけで子どもの心は少しずつ回復していきます。

もし「どう関わればいいかわからない」「私自身もつらい」と感じているなら、一人で抱え込む必要はありません。
私の無料相談会では、脳科学を活用してママと子どもの心を整えるサポートをしています。
安心してお話しできる場ですので、どうぞお気軽にご参加くださいね
 

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ここでは、不登校初期にやってしまいがちな間違いを5つに絞って紹介します。

1. 「なんで行けないの？」と問い詰める 

本人も理由が分からないことが多く、「なんで行けないの？」と尋ねると「分かってもらえない」と心を閉ざしてしまいます。


私も不登校初期の頃はこの質問をやっていました💦

子供も何とか答えなくちゃと頑張って答えてくれましたが、
本当の理由が分からないため、聞く日によって答えが変わりました。


そして、答えに対して対策を立てて行ったとしても、
それが本当の理由ではないため、行けたとしても
短期間のみに終わっていました。

2. 無理やり学校へ行かせようとする 

一時的に登校できても、ストレスが増してしまい、長期的には逆効果になることがあります。

私も最初は何とかして学校へ行かせようとし、
あれこれ登校に必要な理由を伝えては促していました。


でも、それが逆効果となってしまい、
長期に渡る不登校になってしまいました。


その時気づいたのですが、

子供自身が一番学校へいかなければと思っているはずです。

親が学校へ行くように言ってしまうと、親の期待に応えようと頑張ってしまいます。
枯渇しているエネルギーを振り絞って頑張ってしまうので、
結果的には更なるエネルギー不足になってしまうのです。

その結果、更に不登校を助長させてしまいます。

3. 他の子や兄弟と比べる 

「○○はちゃんと行ってるのに」と比べられると、自己否定感が強まり余計につらくなります。

比べるのであれば、本人自身の過去から良くなっている部分を比べて褒めてあげましょう。

4. 先の将来を脅すように話す 

「このままじゃ高校に行けないよ」「将来困るよ」と言われると、不安が増し心を休める事ができなくなります。

安心して休養できなければ、時間が過ぎるばかりです。

十分な心の休憩が必要な時期であり、本人が安心して休める環境づくりが必要となります。

5. 親が自分を責めすぎる 

「私のせいだ」と思い込むと、親の不安が子どもに伝わり、状況がさらに悪化してしまうこともあります。

脳科学では、言葉や行動の背景にある「無意識の心のパターン」に注目します。子どもの行動はただの拒否ではなく、SOSのサインである場合も多いのです。

また親自身の過去の体験や心の傷が、無意識のうちに子どもとの関わり方に影響していると考えます。親が安心を取り戻すことで、子どもも自然と変化していきます。

一人で抱え込まないで

不登校は、親子だけで戦うものではありません。

サポートを受けながら進むことで、親も子も少しずつ安心を取り戻すことができます。

ただいま「無料相談会」を開催しています。
ご参加いただくことで――

• 「私が悪いのでは…」という思い込みから解放されます

• 子どもの行動の背景が分かり、接し方に自信が持てます

• 自分自身が落ち着きを取り戻し、子どもに安心感を与えられます

• 親子関係が柔らかくなり、笑顔の時間が増えていきます

さらに、親が安心を取り戻すと――

• 子どもが「分かってもらえている」と感じ、少しずつ心を開き始めます

• 自分のペースで前向きな行動を取れるようになります

• 「学校に行く・行かない」だけにとらわれず、子どもの可能性を信じられるようになります

相談会の後には、暗闇の中に光が差し込むように、「これからどうすればいいか」が見えてきます。
一人で悩むよりも、誰かと一緒に歩むことで、親子の未来はもっと温かく明るくなります。

どうぞお気軽にご参加ください。

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少しでも気持ちが楽になって笑顔になり、
子供も笑顔に変えていくことを目的に活動しています😊

二学期が始まると

「学校に行きたくない…」と子どもが言い出すことがあります。

特に長い休み明けは、大人でも気持ちを切り替えるのが大変ですよね💦
そんな時、ママの心の中には

「どうして行けないの？」

「私の関わりが悪かったの？」

という不安や罪悪感が押し寄せてくるかもしれません。

でも大丈夫です。
子どもが学校へ行けない日があっても、決してすべてがマイナスではありません。
 

ここでは、ママの心が少しでも軽くなるように【5つの理由】をご紹介します。

1. 学校に行けない日は「心のサイン」を受け取るチャンス 

子どもが「行きたくない」と感じるのは、怠けているからではなく

「今の自分の心と体に無理がかかっている」サインかもしれません。
 

無理に登校させるより、その声をキャッチすることで、

子どもの安心感は大きく育ちます。

そうは言っても怠けているようにしか見えないこともありますよね
「自分にはどうしても怠けているようにしか見えない…」

「家では元気なのに…信じられない」と思ってしまい
私自身もそんな自分を責めたりした事もありました

でも、大丈夫です！
私も脳科学セッションを受けてから捉え方が変わり、
見守る事ができるようになりました✨
 

2. 学校がすべてではない 

私たちはつい「学校に行けて当たり前」と思いがちです。
でも、人生を形づくる学びは学校だけにあるわけではありません。
家で過ごす時間、家族との会話、好きなことに熱中する経験も立派な学びです。

そうは頭でわかっていても
心がそう思えなくて、心配や不安が出てきませんか？

そうですよね。
それは愛情がたっぷり詰まっている証拠です！


でも大丈夫です！
それは情報が不足しているに過ぎないからです。
私はある学びを始めたのですが、
そこでは中卒にも関わらず
サラリーマン以上に稼いでいらっしゃる方もおられます。


学校へ行かなければ将来困るのでは？
 

その不安はただ、情報が不足しているだけなので、

不登校であっても活躍されている方は沢山いらっしゃいます。
また、不登校の経験を活かして世の中に貢献されている方もいらっしゃいます。


学校へどうやったら行けるようになるか？という検索よりも
学校へ行っていなくても活躍されている人、場所など
検索してもいいかもしれませんね。
 

3. 子どもの自己肯定感を守れる 

「行けない自分はダメなんだ」と

子どもが思ってしまうと、自信を失いやすくなります。
 

学校を休むことを責めず「大丈夫だよ」と受け止めてあげることで、

子どもは「自分は愛されている」と感じ、安心して回復する力を取り戻します。

我が家の場合は、

「今は休憩が必要な時期だから、元気になったら動けるようになるから
大丈夫だよ」

と伝えていました😊


そうすることで、お友達からの質問で返答に困る代表の

「何で学校へ来ないの？」

という質問でさえも

「お母さんから今は休む時期だからって言われている」

とさらりと交わしていました😊

参考にしてみてね！

4. ママ自身が一息つける時間にもなる 

登校しぶりがあると、ママも一緒に疲れてしまいますよね。

それは何とか行って欲しいという思いで
一所懸命に取り組むからです。（私もそうでした💦）


しかし、思うように子供が動かない事から
心の奥底では

「自分の言ったことを受け入れてもらえない。」

　　　　　　　　↓

「悲しい」という気持ちが起こるのではないでしょうか？
 

そこで

「今日は行けない日」

と決めてしまえば、ママ自身も心に少し余裕が生まれます。
子どもと一緒にのんびり過ごしたり、

自分の好きなことをほんの少しでも取り入れる時間にしてみてください

5. 学校に行けない経験が“生きる力”につながる 

行けない日があることは、失敗ではありません。

脳科学の世界でも失敗はなく、成功するための気づきの経験にしかすぎません。

失敗があるからこそ成功への道へ戻れるのです！

「休んでもまたやり直せる」

「自分のペースを大切にしていい」

という体験は、子どもが将来、自分らしく生きる大切な土台になります。

おわりに 

子どもが学校に行けない日は、ママにとっても不安や焦りでいっぱいになります。
けれども「休むことも成長の一部」ととらえれば、

ママの心もふっと軽くなるはずです。

大切なのは「無理に行かせること」ではなく

「安心できる環境の中で、子どもが少しずつ力を取り戻すこと」。

そして、そのプロセスを支えるママ自身もまた、安心と癒しを必要としています。

もしあなたが

「どうしても不安が消えない

「同じことでぐるぐる悩んでしまう」

と感じているなら、脳科学や心理学をベースにしたセッションがお役に立てます。
それらは過去の心の傷や思い込みが反応しているからです。

やさしく解放し、ママ自身が本来の自分らしさを取り戻すことで、

子どもへの関わり方も自然と変わっていきます。

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