F－Styleのブログ https://ameblo.jp/futsal--style/ F-Styleはフットサル好きやサッカー・フットサルを指導しているコーチの皆様に指導法や、フットサルの情報などを紹介するブログです。ここで知り合ったみんなでフットサルやったり、飲み会やれたらいいなと思います！よろしくお願いします！ ja トラップの重要性 今週はトラップの重要性です。
先日、Ｆリーグベルマーレ所属の小野選手のクリニックを外から見ていました。女性向けのクリニックでしたが、トラップの重要性を説いていました。

フットサルは相手との間合いが狭いため数センチのトラップのズレで次の動作に移る時間が変わってしまいます。

すぐに次の動作に移れるようにするため、確実なトラップと次へのイメージが必要です。

上手い選手はトラップが非常に柔らかく、ルックアップするまでの動作が早い。つまり、次の動作までもが早くすることができる。
時間にしたらコンマ何秒。

しかし、これが時間と言うスペースを創り出しゴールにつながる！

来週はスペースの考え方です。

]]> https://ameblo.jp/futsal--style/entry-11456083383.html Mon, 21 Jan 2013 22:16:36 +0900 チーム練習『MTMメソッド』 今週は、チーム練習をより良くする方法の一つ「MTMメソッド」を紹介します。

これはマッチ(試合)-トレーニング(練習)-マッチ(試合)を意味した言葉で、まず試合をして何が足りないか把握しよう。それを練習して補う。さらに試合をしてみて確認する。という事です。


中期的な視点だと大会と練習、また大会という形で捉えら事が出来ます。
短期的には、一日の練習内で、紅白試合、練習、紅白試合となります。
指導されている側にはその日の練習で確認出来るので非常にわかりやすいと言うメリットがあります。月間の練習メニューをやる中でこれを使ってみてはいかがでしょうか。
練習への気持ちの入り方が変わるかもしれません。

]]> https://ameblo.jp/futsal--style/entry-11456082288.html Mon, 14 Jan 2013 22:15:26 +0900 目標達成のためのスケジュール さて今週は目標達成のためのスケジュールです♫
先週の目標設定はいかがでしたか？
今度はこの目標を現実的にスケジュールに落とし込みます。

これは、最終的に目標達成の日にちを決め、それから逆算していきます。
例えば一年後に目標を達成する。そのために九月までにこうできてなくてはならない。となると、五月までにはこう。そのためには二月までにこう。だと、一月の練習はまずはこれをやらないと。
と言った感じで組み立てます。

逆算で組み立てる事により、細かくやる事が設定でき、大きな目標に対してやる事は小さく現実味を帯びて来ます。

モチベーション管理のためにも有効な手段です♫
是非今週中に目標決めましょう！

]]> https://ameblo.jp/futsal--style/entry-11456081292.html Mon, 07 Jan 2013 22:13:16 +0900 グルっぽ作成しました！
サッカー・フットサル指導者の集い

サッカー・フットサル指導者の集い



グルっぽ作りました♪


みなさんよろしくお願いします！

]]> https://ameblo.jp/futsal--style/entry-11441509742.html Fri, 04 Jan 2013 22:36:18 +0900 F-Style始動！
2013年！

フットサルSTYLE始めます！

フットサルの練習方法。
うまくなるためには？
... 子供達の指導方法は。

などをお届けします♫

どうぞよろしくお願いします！
http://simplog.jp/pub/fb/1275918/14
]]> https://ameblo.jp/futsal--style/entry-11441493976.html Thu, 03 Jan 2013 22:18:31 +0900