夫の浮気問題解決カウンセラー中原ゆきです。

「浮気問題」が発覚した時、どうして良いか？

頭が真っ白になってしまいます。

私は取るもの手につかず、ただただ泣いていました。

だって・・・私の人生に「夫の浮気」という問題は、想定されていなかったのです。

まさに想定外の出来事！！

そして浮気の対処法なんて、誰も教えてくれないし・・・。

というより、誰にも相談できませんでした。

そんな中、金田秀子先生のブログにたどり着きました。

ブログを最初から全部読みました。

そしてマニュアル「夫の浮気・解決法」に出会いました。

無料電話相談に申込み、金田先生とお話が出来ました。

その時の優しい先生の言葉に励まされ、本気で浮気問題と立ち向かう気力をもらいました。

「浮気問題」に立ち向かうには、あなた一人では厳しいでしょう。

そんな時は、今のあなたの苦しく・辛い気持ちを吐き出しましょう。

その相手は浮気をしている、ご主人ではありません！！

その吐き出し先の相手は「カウンセラー」です。

カウンセリングを終える時に、どのクライアントさんも必ずと言ってよいほど皆さんが、「話を聞いてもらってよかったです。」「スッキリしました。」

と、おしゃって下さいます。

そして皆さん、電話の向こうで「笑顔」になっているのを感じます。

どうか！一人で苦しまないで下さい！

ご一緒に「浮気問題」解決に、立ち向かっていきませんか？

夫の浮気中、陥りやすいのがあなたの「心の癖」です。

「心の癖」・・・。

きっと今日も浮気相手と会っているに違いない。

どうせ私なんて愛されていない。

全て私が悪いんだ。

このように様々な事を、悪い方へ悪い方へと考えてしまう「心の癖」。

そして悪い事ばかり目についてしまいます。

確かに夫の浮気中なのだから、仕方ないと思われるかもしれません。

でもそんな「マイナスな心」で見ていたら、嬉しい出来事も素直に喜ぶことができません。

あるクライアントのAさんがこんな報告をして下さいました。

美容院へ行ってきたらご主人が「かわいくなったじゃん！いいじゃん！」

とご主人に褒められたそうです。

とても嬉しかったそうです。

この他愛もない会話かも知れませんが、「マイナスな心の癖」だったらきっと穿った気持ちで捉えてしまいます。

Aさんには先日のカウンセリングで「マイナスな心の癖」を直しましょう！とお話しました。

ご主人の行動や言葉の裏を見てばかりのAさんでしたが、この「心の癖」という言葉に反応されました。

そうですね！嬉しいことを素直に喜ぶような「心の癖」をつけましょう！

そうすると、どんな些細な出来事でも楽しく、嬉しく感じます。

するとあなたは自然と笑顔になります。

あなたが笑顔だと、ご主人は安心します。

ご主人が安心・・・えっ？！安心してさらに浮気相手のところへ行ってしまうのでは？

と、考えてしまうあなたは、まだまだ「マイナスな心の癖」ですよ。

ご主人が安心する＝居心地が良くなる

ということです。

あなたとの居心地が良くなれば、あなたへの態度も変わります。

大丈夫！「癖」は直るものであるし、そして直すものです！

今日の千葉は暖かで穏やかな一日でした。

みなさまの地域はいかがでしたか？

昨日、出かけようと思い駅まで歩いていると、前に中年のご夫婦が肩を並べて歩いていました。

ちょうど公園の前を通りかかった時、こんな会話が聞こえてきました。

奥さん「今日は暖かいね～。」

ご主人「そうだねぇ～暖かいね。」

奥さん「子供がいっぱい遊んでるね～。」

ご主人「そうだねぇ～遊んでるね。」

こんなたわいない会話でした。

でもこの短い会話から「きっとこのご夫婦は仲良しなんだろうなぁ～」と感じました。

何故か？と言うと。

奥さまの話した言葉を、しっかりとご主人が受け返しています。

いわゆる「オウム返し」です。

暖かいね➡暖かいね

遊んでいるね➡遊んでいるね

この「オウム返し」を会話の中に取り入れると、相手が受け入れてくれたと感じます。

きっとこのご夫婦は日頃からこんな風に、会話をされているのでしょうね。

うちは会話が少ないから～

と言うお宅はなおさら、この「オウム返し」を意識してみませんか？

短い会話でもできますよね。

ご主人が話した言葉の一つを、繰り返してみます。

ご主人が「今日は疲れた～」

と言ったら「疲れたねぇ～お疲れさま」

TV番組の食レポを見ながらご主人が「○○って美味しそうだな」

そうしたら「そうだねぇ～美味しそうだね」

こんな風に・・・。

もしこんな風にご主人が言葉を返してくれたら、あなたはどう？感じますか？

なんか話を聞いてくれているな～と感じますよね。

きっとご主人もそう感じるはずです。

浮気問題はコミュニケーション不足が原因の一つです。

そのコミュニケーション不足を解消するために、夫婦の会話はとても大切です。

その大切な会話の中に、この「オウム返し」を取り入れてみて下さい。

短かった会話が、ちょっとだけ長くなるかも。

今ご主人の浮気解決のために、一生懸命な方はいっぱいいらっしゃいます。

ご主人に家が居心地良い場所になるよう、笑顔や挨拶をしたり。

ご主人の大好物な食事を作ったり。

家の中をキレイにお掃除したり。

どれも大切です。

でも肝心のあなた自身が、それによって疲れてしまっていませんか？

もぉ～いつまでこれをやればいいのだろう？

もぉ～いつになったら問題解決するのだろう？

そんな気持ちになってしまい、だんだんとやる気が無くなってしまいます。

かつての私もそうでした。

マニュアル「夫の浮気・解決法」を購入して、しばらくは一生懸命マニュアル通り実行していました。

けれどその結果がなかなか出ない、と言うか主人は相変わらずな様子にだんだん腹立たしく思いました。

けれどここでやめてしまったら、もっと悪い状態になってしまうかも。

そんなふうに思っていました。

でも焦らず、少しずつで良いのです。

自分の出来ることからやれば良いのです。

完璧にやろうとしてしまうと、疲れてしまいます。

ご自分のペースで大丈夫です。

私は浮気解決までに何度も何度も心が折れてしまいました。

でもそんな時、このマニュアル「夫の浮気・解決法」を読んでは心のエネルギーを補充し、元気をもらっていました。

心が浮いては沈んで、沈んではまた浮いて・・・。

これの繰り返しです。

そんな時頼れる何かがあると、「心の支え」になります。

もちろん今でも「愛を取り戻す１５ヶ条」は心がけていますよ。

皆様！メリー・クリスマス！

どんな？クリスマスをお過ごしでしょうか？

ご家族でごちそうを囲んでいますか？

クリスマスケーキを食べていますか？

プレゼンをもらって、ニコニコ顔ですか？

いいえ・・・。

そんな幸せなクリスマスではありません・・・。

心の中がモヤモヤしていて、楽しいはずのクリスマスがちっとも楽しくない。

そんな方もいらっしゃるはず。

でも考え方をちょっと変えると。

残念ながら、今年のクリスマスはそうかもしれない。

でも来年のクリスマスは楽しいクリスマスになるかも知れない。

知れない・・・ではなく、楽しいクリスマスになる！

そう心の中で宣言しましょう！

するとごちそうを食べていたり、クリスマス・ケーキを食べたり。

ご主人とプレゼント交換をしたり。

そんな楽しい、幸せなクリスマスの映像を見ましょう。

寝入りばなにこの映像をしっかり見ましょう。

すると「潜在意識」にはたらきかけてくれ、それが現実の出来事になるのです。

「潜在意識」にはそんな不思議な「力」があります。

さあ！来年のクリスマスに向けて、楽しいクリスマス計画立てましょう！

あなたはご主人に、あなたの気持ちを伝えていますか？

「言わなくても、話さなくても分かるでしょ～」

そう思っていませんか？

男性はとかく「察してくれない」ものです。

思っているだけでは伝わりませんよ。

ただ勘違いしてしまいがちなのは、気持ちを伝えるのではなくご主人への「怒り」や「不信感」を爆発させて責めてしまうことです。

それでは返ってご主人の気持ちがさらに遠のいてしまいます。

そうではなくて「あなたが毎晩遅いと、あなたの身体が心配だしそれに私は寂しいなぁ～」とか「今日は一緒に外出できて嬉しいなぁ～」、「子供といっぱい遊んでくれて助かるわ～ありがとう！」、「今週末は仕事なのね。じゃあ来週末は○○行きたいな」

などなど。

「あなたの気持ち」を伝えましょう。

そして浮気問題でどうしても辛い時は、正直に「いま私はとても辛くて苦しいです。」とご主人に話しても良いのではないでしょうか？（決してご主人を責めたり、なじったりしないこと。）

それに対してご主人は無言かもしれないけれど・・・。

でもきっと心の中では思っているはずです。

「ごめん」って。

きちんと言葉にして伝えないと分からないことって、たくさんあります。

夫婦だから何でも分かっている、伝わっているはずと思ったらそれは大きな間違いですよ。

お友達に「ありがとう」と伝えるように、ご主人にも「ありがとう」を伝えましょう。

そこからが浮気問題解決への１歩ではないでしょうか？

今年もあと少しでクリスマス、そして年末年始と忙しくなってきますね。

中にはご主人がクリスマスには、浮気相手と会う予定みたい・・・。

とクリスマスを前に、気分が落ち込んでいらっしゃる方もいるかも知れませんね。

ご主人の浮気相談をしていて気が付くのは、ご主人と浮気相手の行動ばかりが気になって

しまう方が多いです。

行動が気になって当てり前と言えば、当たり前です。

でもそれらが、あなたをさらに悩ますことになるのです。

残念ながら・・・ご主人の浮気は事実、浮気相手と会っているのも事実。

でも今あなたに必要なことは、ご主人を問い詰めることではありません。

浮気相手と会っている妄想することではありません。

今あなたに必要なことは、あなた自身がどうしたいか？どうありたいか？

しっかりとした「心の軸」をつくることです。

ご主人とまた仲良く、ラブラブ夫婦になりたい！

のであれば、あなたはどんな行動をすればよいのか？

あなたの行動を考えてみて下さい。

するとそこでの登場人物は「ご主人」と「あなた」の二人だけです。

あなたはご主人にどの様に、接すればよいのか？

家庭内をどの様な雰囲気にしたらよいのか？

考えてみましょう。

浮気相手といつ会うの？とか、会社帰りに浮気相手の家に寄って来たとか、何をプレゼント

したとか・・・。

メールで何を？会話しているのか？ケイタイをチェックする。

そんなふうに詮索したり、問い詰めたり、といった行動をしますか？

そんなことをしたらご主人の心は、ドンドンあなたから遠のいていきます。

ラブラブ夫婦とはグっと離れてしまいますよね。

だったらその逆の行動をとれば良いのです。

詮索しない！

問い詰めない！

妄想しない！

そして帰ってきたら明るく「お帰りなさい！」「お疲れさま！」

とくに「妄想しない」ことは、あらぬ疑いを想像しなくなるので、気が楽になります。

（かつての私がこの「妄想」ばかりしていて自分を苦しめていました）

どうか明るい心でクリスマス＆年末年始をお過ごし下さい。

しばらくブログの更新をお休みしてしまいました。

家族のケガと病気が重なってしまいまして・・・。

やっと時間ができるようになりました。

日頃の自分はもちろん、家族の健康の大切さを痛感しました。

何気ない毎日が、いかに大切か痛感しました。

浮気問題も日頃の何気ない、幸せに気が付かせるための出来事なのではないでしょうか？

また浮気は「ケガや病気」と似ているな～と思いました。

「ケガや病気」には、それに良く効く薬が必要です。

また治るまでに、時間がかかります。

浮気問題にも解決のために、良く効く薬が必要なのです。

そして解決までの時間も必要なのです。

痛い（浮気）所を突いてばかりでは、治りません。

浮気問題においての良く効く薬とは何でしょうか？

それは・・・

ご主人に「感謝」する気持ちや言葉。

ご主人を「労う」気持ちや言葉。

そしてご主人への「笑顔」。

だと思います。

「えぇ～どうして？浮気している主人にそんなことを、言わなきゃいけないの？」って思いますか？

「わたしは何も悪くないのに！」って思いますか？

この「感謝」や「労い」「笑顔」がおろそかになってしまったがために、ご主人は他の「癒される場所」を求めて、浮気へと・・・。

だからこれらの浮気に良く効く薬を投与すれば、浮気が回復します。

ただし漢方薬と同じで「徐々に」効いてきます。

なので効き始めるのにも、少し時間が必要です。

ただ一番の特効薬はマニュアル「夫の浮気解決法」です。

ここには即効性のある方法も書かれています。

おススメです！！

夫の浮気解決には「感情的」に、ご主人を責めてはいけませんよ。

それは何故かと言うと、事が思わぬ方向へ行ってしまうことがあるからです。

「売り言葉に買い言葉」と言うように、本当は「離婚」なんてしたくないのに感情的になり、「じゃ～離婚してやる！」とつい言ってしまったり。

本当はご主人のことを「愛している」のに、思わず「大嫌い」と言ってしまったり。

と、思いとは裏腹な言葉を発してしまい本当に「離婚」になってしまうケースもあるのです。

そうならないためにも・・・。

あなたの思いや考えを正しくご主人に伝えるには、「冷静さ」です。

そのためにもケイタイのチェックや、鞄のチェック、お財布のチェックなどは、それらからあなたの望むものは出てきません。

それらはあなたから冷静さを失わせるだけです。

どうしてもご主人に対して、怒りが収まらない時。

ゆっくり深呼吸を何回かして、１から１０までゆっくり数えます。

すると少し気持ちが落ち着いてきます。

落ち着いてくると、自分の思いがわかってきます。

こんなふうにして自分を落ち着かせてみて下さい。

もしいつも週末は浮気相手と会っているような場合「どうして週末はいつもでかけてばかりなの！？また浮気相手と会っているんでしょ！！」

と、感情むき出しにせず冷静に「週末まで忙しいのね。お疲れさま。でもちょっと寂しいな～」

こんなふうな言い方はいかがでしょうか？

「寂しな～」というのは感情ですが、冷静にあなたの気持ちを正しく伝えています。

（だって毎週末ご主人が外出してしまって「寂しい」気持ちは事実でしょ？）

決して冷静になることは「我慢」ではありません。

あなたの思いや考えを正しく、ご主人に伝えるための手段です。

間違った方向に向かわないよう、冷静さを見失わないように。