感謝ノートというものを作りました

なにができて

なにがおきて

なにがあって

ありがとうございますって

ノートに書いてます

今日はまた新たな日

そして、

忘れてはならない

3、11の日。

今日は気持ちよく

起きることができました。

今日は雨ですが

不安は少ないです。

ありがとうございます！

沢山のことに感謝して

生きてることにも感謝して

過ごしていきます。

今日も一日どうかよろしくお願いいたします。

こころの疾患を

持っていて

とても弱気な自分

それでも

歩んでいきたいし

それでも

前に進みたいし

大丈夫って思いながら過ごしたい

孤独や不安に

負けたくない

こころがどうか

安定しますように。。。

どうか誰かのお役にたてる

そんな人間に変わっていきますように

どうかどうか

しっかりと生きてゆきたい

改めて感謝しようと思う

不安だからこそ

ありがとうって言葉を

沢山沢山使おうと思う

不安なこともちゃんと発信しようと思う

相談にのってもらいながら

自分と向き合おうと思う

できていることもあること

忘れないように

できたことに自信を持てるように

まっすぐに生きていきたい

不安なこと

心配なこと

ちゃんと向き合ってるってことだから

そのまま逃げずに

事柄が終わるまで

手を繋いで

心を込めていきたい

沢山の仲間がいて

色んな時に支えてくれてる

大切に接して

心で繋がって

わたしもときには

役に立てるようになりたい

がんばるのじゃなく

自然体で無理せずに

生きていきたい

書く練習！

最近自信がなくて

周囲のひとに相談をすることも多いです。

真摯に向き合ってくれる

あたたかさに感謝です。

とっても救われています。

昨日、

好きなことについての文章を

書きましたが

原稿用紙を渡されても文章構成が

思い浮かびづらく

書くことを常にやっていかねばなぁと

思いました。

ここにもちょこちょこかけたらと思います。

自分の自信を持っている物事

私にはいま見つかりませんでした。

変われるのかなって不安ですが

変わりたいです。

私は精神疾患を持っていて

飲んでいる薬もあります。

薬を減らして

安定した生活送りたいです！！

希望をもって

生きていくこと

私の課題です。

必ず進んでると信じて

今日も生きます。

心の整理に

ここをつかわせていただきます。

ありがとうございました！

ふうか

何をどう頑張っていけばいいのか

見えてるようで見えてなくて

立ち止まってしまいます

進みたいんだけど

自分に負けてしまう

最近自信がないです

とっても不安

でも色んな人に支えてもらってることは

とっても実感しています！

ゆっくりでも

進もう！

言葉が浮かびにくい

言葉を大切に発したい

ちょっと休みます

ゆっくりゆっくり

必ず進む

どうかどうか

風邪を引きませんように。

どうかどうか

あなたが沢山笑えていますように。

どうかどうか…。

最近は

焦りやすくなっております、

ふうかです。

自分のペースというものがわからず、

周りのペースに

圧倒されてしまっています。

ちょっぴり不安です。

なんとか前向きに頑張るために

やっていることがあります。

それは

今までにもらってきたことばを

もう一度心にたてることです。

灯をともすことです。

いろんな挫折があった私ですが

そのたびに

周囲の方々のあたたかい一言で救われました。

だから、

また今こうして少しペースがゆっくりな私も

もう一度、

エンジンをかけるために

もらった言葉を

もう一回引き出してみること！

それはとっても心の支えになっています。

少しでも頑張れたことは

素直に喜んで

受け入れて進んでいくこと、

日々のタイミングに感謝して過ごすこと。

そのようなことから

やっていきたいと思います。

今日は色んな方から

声をかけていただきました。

それはとっても幸せなことです。

ありがとうございますって

思いながら過ごすと

きっと何か違うのではないかなと思います。

こうやってプラスのことを

書き出していかないと

つぶれてしまいそうで、

でもこうやって

書き出すことで

心も落ち着いて

前向きにもなれて。

この事に気づけたことにも

感謝です。

色んな失敗はあるけれど、

毎日一歩ずつ

進んでいくこと

色んな不安はあるけれど、

毎日前を向いて

歩んでみること

心がけていきたいものです。

どうかどうか

皆様にとって

素敵な日々をお過ごしください。

平成もあと数ヵ月となりました。

すべてに平成最後とラベルが貼られるように

なりました。

特別な感じが出ていてとてもいいなぁと

思います！

さて、

はじめまして。

ふうかと申します。

以前は別の名前でよく

ブログを書いておりました。

文章におこすという行為が

とても好きなのです。

読んでる人が少し

あたたまるような言葉を

紡いでゆきたい。

何を書きますかとっても迷うのです。

すらすらすらとかければ

よいものが

ずるずるずると

頭のなかをさ迷っております。

私は、こえをこえにすることが

したいなぁと学生時代より考えています。

なかなか行動にはうつせませんが、

わたしたちには

さまざまな、こえがあると思うのです。

放てないこえも沢山あると思うのです。

そんなこえを抱き寄せて

言葉にして世の中に発信できる女性に

なれたら嬉しいです。

それまでの過程で

少し道と違う職種にもつくと思います。

それもすべて糧にして歩みたい。

そして、

わたしには大切な人がいます。

数が多いわけでもないけれど

いつも近くにいるわけでもないけれど

とっても大切な人。

その人の幸せを心から願える

女性になりたいです。

文章を書くことが

とても久しぶりで

うまく書けない。。。

なりたい自分像を

正月のこの機会をお借りして

書きたかったのです。

以前はすらすら書いてたのが

とても不思議です。

　

どうかこの一年、

平和な一年となり

私自身、成長させていただけますよう。

はじめましての皆様

だめだめな初回の文章

お読みくださり

ありがとうございました！

どうぞよろしくお願いいたします🎵

ふうか