2月4日

今日は寒いですね。

なんとなくでブログを始めてみましたが、

人と話すのが得意でない私にとっては文章を考えるのも一苦労です。

実は私1月の末に心療内科に行きまして、

「適応障害（うつ状態）」という診断をいただきました。

月曜日に会社を休んで病院に行ったのですが、

「あー今日休んだら終わりだな。」って分かってたけどもお仕事に行けない状態に追い込まれてました。

今は休職中になりますが、ホッとするのは一瞬でその後に後悔の嵐と消えたいと思う絶望感と負の感情が脳内でごちゃ混ぜに混ざり合って仕事をするのもしんどいけど、しんどさの種類が違う苦しさみたいなものがあって早く抜けたいのにゴールの仕方が分からないこの憤りみたいなものをずっと感じてこの1週間を過ごしてました。

適応障害になったのは私の考えすぎる性格が大いに関係しているのだと思います。

今は時間が十分すぎるほどにあるので、YouTubeを見てると「八木仁平さんの自己理解プログラム」というものに出会いました。

おそらく私と同じように人生に悩んでいる方は聞いたことがあるかもしれません。

私は建築の大学を卒業して、学校やマンションなどを建築するいわゆるゼネコンに就職しました。バリキャリを目指してたってのもあって、、、って文章を書きながら長くなりそうなのでまた次回に持ち越そうと思います。

八木さんの自己理解を半信半疑でし始めてみるとずっと自分が避けてたルートが本当は自分の好きなこと、得意なこと、価値観に通じてる気がしてならなくて、でも生活のことを考えると怖くてずっと踏み出せなかった業界で、

ただ会社員に戻れるはずもなくもお追い込まれてしまった今の自分だからこそそっちに踏み出すことができるのも確かで、

そんな葛藤の日々です。

今日はこれぐらいにしておきます。

無茶苦茶な文章ですが最後まで読んでいただきありがとうございます。