すっかりお酒も弱くなって呑みに行っても中瓶2本で充分。

適量が今さらわかってきた。

本来ガブガブ呑めるだけ呑んでたのが、何でそんな呑み方してのか意味がよくわからん。

今はそれより仕事が大変。というか寂しい心持ちで働いてる。

50手前にして長年厄介なときもそれぞれあったが今となっては同志である1つ年上の先輩2人が訳あって来月末、再来月末に退社する。

はじめてあったのは二十代前半のことで、今となっては2人の退職願にハンコを押す立場にいる。

これだけの人不足のご時世だと35.6人の組織だと2人のベテランが抜けるのはかなりの痛手である事は間違いない。

高い退職金を払わないといけないけど、高い分もっと機能して欲しいよなと思ってた固定費は下る。それなりに懐いていた後輩達にとっては小さい組織体制だけに不安感が広がる一方で頭打ちとなってた大きな椅子に空きも出る。などなど複雑な思いが入り混じる毎日。

休みもなんとなくモヤモヤダラダラして前述のダイエットなんて張り切って運動！なんて気にもなれん。

まず心が健康やないと体の健康も得られんもんなんやろな。確かに思い返すと今迄ダイエットが順調に進む時は常に仕事が安定してたときやわな。

まずは乗り越えよう。今迄だって乗り越えできたじゃない！

ドーンと行ってみよ〜。

中性脂肪700の詳細説明まで後3日。

体調はこの猛暑にありながらもすこぶる良好。

サイレント・キラーと呼ばれる内臓達についてチョイチョイ気になってはスマホで調べてみるけど、開くサイトはもう見たものばかり。仕事をしつつも身体の中が、ナウどうなってるのか気になってしゃ〜ない😑

ブログ続くかもな。

この歳になると今は健康状態のことで心は興奮してるけど、日常は仕事のこと、家族のこと、色々同じように考えては途中でやめてを繰り返してることを持ち合わせてる。

精神安定上、大変に有効なツールを再開したかもな。

会社の春の健診では基準値どセンターやったのに（基準値30から140くらいやったかな。）急上昇。

先月の22日に昼から終電迄10時間ほど呑んだ翌日から二日酔いでおさまらず4日ほど経ってもなんとなくいつもと違う感じがしてそこからお酒を絶ってる。何となく気になったので近所の病院に行き血液検査を依頼。来週7月27日に結果を聞きに行く事になっているが、昨日またまた外でお医者様とばったり会い中性脂肪700でマズい。。ということだけを知らされる。

ここ10数年はこんな3週間も飲まないことは無かった。しかしこの猛暑、ソロソロうまそうやし飲もかー！とか思ってた矢先でタイミング良かった。近所に大変素敵な循環器の病院があって良かった。感覚的には急性膵炎てのは重症で入院とか突然死もありえる病気らしい。

お酒を絶ってる事で何となく健康になっていってる気がしてたからヤバかった。

中性脂肪700を知らされずに秋の健康診断まで変わらず日々晩酌をし、週末には呑みに繰り出してたと思うと何と恐ろしい。

さぁ2度と好きなお酒が呑めなくなるのか、はたまた健康状態を取り戻して健全なお酒とのお付き合い（もう深酒は明かんやろ。）を再開出来るのか。

結果は8日後。

27日が遠いな。

それから10数年が経って、50手前にして体調を崩した事から、健康になりたくて日記みたいなもんをつけたいなと思いブログを始めてみる。