毎朝布団から出るのに一苦労。
いくらでも眠れちゃいます。

ぐっすり眠るのには、こういった気候や気温も大事ですが、
ベッドのスプリングなどにも関係があるって知っていましたか？

スプリングがあんまり柔らかくても固くても、
寝心地は良くないんだそう。

適度な固さが好ましいというわけですね。

うちのベッドももう１０年選手！

そろそろ買い直しの時期かなぁ？と、
最近ベッドの通販サイトをよく見ています。

それは子宮がんも乳がんも発見が早ければ早いほど、
完治する確率が高くなるからだそう。

それにも関わらず、
３０代女性の子宮がん検診や乳がん検診を受けている人の率は、
あまり高くないそうです。

検診に行きにくいことも、
もし万が一検診を受けたことで病気が発見するのが怖いことも、
理解できますが、
万が一死に直面することを想像したら、
打てる手は予め打っておこうという気持ちになれるかもしれませんね。

とにかく日本人の女性は、
がまん強く、体が不調でもギリギリまで病院に行く人が少ないと、
何かの本で読みました。

自分の健康は自分で守りましょうね！

そうだ！私も今年の検診に行かなくては！

例えば夕飯を外に食べに行きたいなと、
私が考え、
それを夫に提案する時点で、
子供に聞かれてしまえば、
「わぁい！外でごはん！」と騒がれてしまうわけで。
もちろんそこで夫はまだそれに対して承諾するかどうか、
わからないにも関わらず。

そこで「ね！Tonightはさ、dinnerをoutでeatしない？OK？」
なんて会話を夫婦ですることを思いつきました。

本当は完全に英語で会話できれば良いんですけどね。

まだ英単語を理解していない子供には、
今のところこれでなんとかなってます。

そうしたところ、家族で楽しくお遊び.comの、
タテをヨコにで同じような遊びが。

思わず読んで笑っちゃいました。

楽しい気分になれること、間違いなしですよ！