使いすぎ禁止

これはヒットを増やす方法

ではなく

考え方の話です。

安打数÷打席数

これが打率な訳ですが、

この「安打数」と「打席数」の差が

小さければ小さい程、

打率は高くなりますよね？？

上げるためには、安打数を

いかに減らさないかが

ポイントですよね！

しかし、打率を上げるコツは

それだけではありません！

【打席数を減らす】と考えます。

「途中交代？」

いいえ違います。

キーワードは「四死球」です。

「まあそら打席カウントされへんしな」

はい！

でも、四死球だけでは

安打数も増えませんよね。

四死球を狙うタイミングが大切なのです。

ではどんなタイミングで狙うのでしょう？

例えば、あなたの打率が3割だと仮定します。

試合で、調子が悪くその日は

3打数0安打で次が4打席目です。

良く言われるのが、

「今日は当たってないから打てないだろう」

しかし、確率で考えてください。

打率3割という事は、3回打席に立つと

1本ヒットが出るという計算です。

つまり、

3打席立ってヒットが無いということは、

次ヒットが出る可能性が高いタイミングです

ですから、

こんな時は打者は勝負するべきです。

では、

全く逆パターンで

その日、3打数2安打で絶好調。

たまにこんな日ありますよね？笑

しかし、3打席で一本のヒットという計算では

次に凡退する可能性が

かなり高いというデータになります。

凡退するタイミングなら、

打ちたくないですよね！

ここで、四死球を狙いに行くのです！！

見事、四死球を選べたら、

その日の打率は6割後半という

驚異的な数字を残せます。

これを継続出来れば確実に打率が上がりますよね

このようにしてデータを使うことも１つ、

有効な戦略になります

私が高校で打率6割を残せた秘訣は

この考え方も１つあります！

なんか「ズルい」って感じがするかもですが

ある意味「かしこい」ですよね！

野球をする上で、このような

「考え方」は非常に大切なので、

これは頭の片隅に置いておいてください！

今回、私の伝えたいことは以上です！

ありがとうございました！

～大革命打撃論＆特別サポート付～

※保護者様・指導者様向け

無名校の球拾い部員が

80人のライバルをごぼう抜きして

3カ月で4番打者に・・・

そして県大会で2回準優勝に導いた

禁断の練習方法のまとめレポート

「安打製造記」

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こちらから受け取る

今回この記事を読んでくださった皆様。

あなたの息子さんはここから

大逆転野球人生が始まります。

それはつまり、

今日この日が

運命のきっかけ

になるということです。

今、野球において

上手くなりたい気持ちに、

実力がついてこなくて悩んでいる、

周りが上手くなる一方で自分は伸び悩み

取り残させる不安に

押しつぶされそうになって

野球を続けていく自信が

無くなっていたとしても

今回の記事で私が

そんな悩みを

ぶっ飛ばしてみせます！！

息子さんを変えたい、

そして夢を、家族の夢を

掴み取って欲しいと

思うなら、この記事を最後まで

読んでください。

お疲れ様です。

元・底辺野球部員

ゆーやです。

いつもブログを読んで頂き

本当にありがとうございます！

私は野球人生一番の目標を甲子園とし

そこで活躍して、実業団やプロを

目指したいという想いで取り組んでいました

しかし、昔の私は、

そんな思いと実力が釣り合わず、

高校生活の半分以上を雑用ばかりする

球拾い部員として過ごしてきました。

監督には7カ月名前を

覚えてもらえず、指導者からも完全に

見離されていました。

高校一年生の夏休みに入っても

同級生で唯一試合に出たことない選手が

私だけでした。

気付くと

・ノックのボールボーイ

・バッティング練習の球拾い

・グラウンド整備

ばかりやっていました。

そんな絶望的な生活が私の

高校野球の始まりです。

また、

私の家庭は決して裕福ではありません。

それでも、「私の夢を応援したい」

と両親共働きで全力で

サポートしてくれました。

それにも関わらず、野球で何の成果も出せず

グラウンドに行けば

雑用ばかりしている自分が情けなくなり、

悔しさと親への申し訳なさから、

野球が嫌いになってしまいました。

そんな私に運命的な出会いがありました。

当時、仕事の都合で

あまり練習に来れない先生

（後に監督となる）

との出会いです。

そこで変わったのは考え方です。

それまでは正直、私はレギュラーは無理だと

思い込んでいました。

というのも、コーチからも言われてましたし

私レベルの選手は、

まず指導してもらえません。

そうなると上手い選手との差はどんどん開き

諦めるしかないと考えていたからです。

しかし、その先生は

「自分で自分を育てろ」

「それが分からなくなった時に

アドバイスするために指導者がいる」

と言いました。

また、その先生は個性を生かす指導が

特徴的でした。

その時、やっと気づきました。

自分は育ててもらおうと

し過ぎていたと

努力とは何か

与えられた課題を

こなすのではなく

結果を出すための訓練である

ここで努力に対する考え方が

一気に変わりました。

それからは、チームとしてやるべき事をやる

のではなく、それは当たり前として

いかに結果に結びつけるかを意識しました。

メニュー1つに対して必ず目的を明確にし

自分なりにアレンジしながら取り組んだ結果

別人に生まれ変わりました。

そしてついに試合デビューし、

それから5試合目

（高校一年生の11月・新人大会）

でホームランを打ちました。

そのホームランの瞬間の写真です。

チームの誰もが驚いていました。

私もどん底から、まさか5試合目で

ホームランが打てるとは

想像もしていませんでしたが、

真の努力を知った私は

喜び以上に自信に満ち溢れ

驚きませんでした。

根拠のある自信があったからです。

その後すぐ、

全治半年程の腰の怪我を負いましたが、

復帰後（高2の5月）から、

たった3カ月弱でレギュラーを勝ち取り、

その年のシーズン（高2の11月まで）は、

打率、打点、本塁打

チームで全てトップになりました。

この打者は私本人です。

 （近畿大会準々決勝戦）

6割弱の打率に２桁本塁打

チームも秋季県大会準優勝、

近畿大会ベスト８

（いずれも学校初）

の成績に貢献しました。

全国レベルで見ると

まだまだです。

しかし、

無名校の球拾い部員だった私が

ここまで成長できた事は

ほんとうに凄いと実感しました。

そして夏の甲子園をかけた県大会で

決勝戦で敗れてしまい準優勝で終わりました

私自身、決勝戦は４打数３安打で、

チームで唯一打点をあげました。

だからこそ、

より本当に悔しい思いをしました。

決勝戦で私がチーム唯一の

打点を挙げたシーンです（10秒動画）

この話を聞いて、

「元々素質があっただけだろ」

「簡単には出来ない」

と思う人もいるかもしれません。

しかし、同級生より5カ月も

デビューが遅れ、

指導者から嘲笑われ、球拾いばかりの

チーム１下手くそだった私が

それを本当に実現しました。

なぜなら、成長の方法（真の努力）を

身に着けたからです。

大学に入り、怪我の影響もあり、

私は学生コーチをすることを決意しました。

自分が急成長を成し遂げたノウハウを

この先でも活かしたい。

そんな思いがありました。

私は2軍チームを担当し、

自分が急成長出来た練習を

教えました。

しかし、大きな壁にぶつかりました。

実際に自分がプレーするのと

指導する事は全く違うと痛感しました。

教えた選手の結果がどうしても続きません。

一時的には良くなるものの、

試合や期間が空くと

また進歩が無くなるのです。

原因が全く分かりませんでした。

そこで、私の師匠に聞くことにしました。

そこで私が最も感じていた

「自分で自分を育てる」

を忘れ、教えすぎていた事に

気付きました。

それからは指導方法を改め、

練習方法だけを教えるのではなく

要点と、各練習の意図を伝え、

理解させることに

重きを置きました。

常に、選手自身から練習のテーマが

無くならないようにすることで

問題意識を持って練習に

取り組んでくれました。

「練習、努力」の意味を

本音で気付かせることに

成功したのです。

すると、一人の三軍選手が結果を出し続け

150人いる部員の中から

レギュラーを勝ち取ったのです。

それから、後輩の学生コーチにも

私の指導方法を伝授したところ

私と同じように、

三軍からベンチ入り選手を育て上げました。

この時に、確信を持ちました。

指導者としての本当の役割を。

そこで、私はもっと多くの選手の

野球人生を変えたい、

高校での実績、大学で学んだ

指導者としての在り方

あと一歩で逃した甲子園の夢の悔い

そんな想いとノウハウを

ぶつけたいと思い

私はとあるレポートを作成することに

決めました。

それがついに完成しました。

ここには、私自身を実験台とし、

高校、大学をかけて数々の試行錯誤を

繰り返して構築された

私の野球の全てが詰まっています。

主に練習方法と考え方についての

指導のポイントについて書いています。

そして、

あなたにでも実践できるようにしています。

このレポートを私は

「安打製造記」

と呼んでいます。

これを受け取って頂くと

最高の野球人生を送ることになります。

今回は特別に

差し上げます。

第一線でチームを引っ張って来たことや、

数々の困難を乗り越え、

結果に出したという事実は

今の私の誇りであり

この野球経験は私だけでなく

「家族の財産」になっています。

そう。

次はあなたの息子さんが

革命を起こす番です

私は指導するときに

心掛けていることがあります。

それは、

私自身のスタイルを教えるのではなく、

選手一人ひとりの個性を生かすための

指導をします。

また、選手本人が自分の足で

突き進めるようにしています。

料理で例えると、

「素材本来の味を最大限に生かす」です。

全然実力がつかず、

同級生に劣等感を覚えながら

背番号のないユニフォームを着て

応援するのは、辛いですよね…？

また、ご自身の息子さんのそんな姿は

見たくないですよね？

そうではなくて、

チームの中心選手として

勝利に貢献し、

全国の舞台で活躍する

これほど充実した学生生活は

他の一般生徒には味わえません。

こんな人生を歩んでほしいですよね・・・

もし、共感していただければ、

下記リンクをクリックして

私の思いがつまったレポートを

受け取って頂きたいです。

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「安打製造記」はPDFという

電子書籍のような形になっていて

70ページ以上にも及びます。

このレポートには

私の野球の全てが詰まっています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

このプログラムについて

私は半分以上が失敗談ですが、

そこからどのようにして這い上がったか、

失敗した原因は何だったのかを

徹底的に追求し

成功した根拠を明確にまとめています。

また、私の運命を変えてくれた恩師から

教わった考え方や練習方法などについて

詳しく書いています。

具体的には

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

第一章【球拾い部員時代の壮絶な生活】

第二章【見捨てられるレベルの状態から

              這い上がる極秘方法】

第三章【80人のライバルをごぼう抜きした

              練習　○○○】

第四章【どん底を経験したからこそ分かる

              伸びない人の共通点】

第五章【打てない人の共通点】

第六章【各項目別　㊙練習方法】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

また、第六章の練習方法のタイトルを

一部抜粋すると、

・少し変わったシンプル練習方法

・試合中の特効薬！

タイミングが合わない時に効く○○○

・○○の意識で華麗なるヒット！

    職人技の外角捌き

・練習の必要なし！？

    意識だけで打率を上げる極意とは・・・

他、1０種類以上の

練習方法だけをまとめた

自主トレーニング専用資料も付けています！

このレポートの特徴は内容すべてに

それをやる意味に気づける

ようになっています。

つまり、選手自身は「やらされる」

のではなく、「自発的にやる」

に変わります。

ここには書ききれませんが、

全て結果に繋げる為に

書いたものです。

これは私の身近な人だけに

教えていましたが、

このブログを読んでくださった

あなたには

ぜひお伝えしたいと思い、

今回、特別に解禁してこのレポートを

プレゼントさせて頂きたい

と思いました。

また、このレポートを

受け取ってくださった方には

希望があれば、

・電話サポート

・スイングの動画を送って頂き、

　ワンポイントでアドバイス

もさせて頂いております。

しっかり読んで頂ければ、

息子さんの野球に対する考え方や、

成長性は大きく変わります。

断言します。

この禁断のレポート

「安打製造記」

を読み終えた後

・技術面

・考え方

・成長性

は何倍もレベルアップしています。

それだけは間違いありません。

なぜなら、

この私を含め、このレポートで数々の選手は

チームの中心選手として

大活躍してきた実績があるからです。

それを、この私のブログを読んでくださった

あなただけにお渡しします。

目的は「誰かに伝える」なので

今回はあえて無償にしています。

また、以下の内容も遵守しています。

①個人情報保護法により、

LINEを悪用するような事はございません。

②ウイルス等の心配もございません。

③迷惑メール等が来ることはございません。

④サーバーで守られているため、

個人情報が漏れる事は絶対にございません。

⑤レポートは私が作ったものなので

完全に無償です。

広まりすぎると

一人に対してのサポートの質が

下がってしまう可能性もあるので、

先着順でお渡しし、

定員30名に達し次第終了と

させていただきます。

一つ、気を付けて頂きたいのですが、

私は一人ひとりに対する相談に

しっかり向き合いたいと考えていますので

本気で上手くなって

野球人生を変えたい、夢をつかみ取りたい

と願っている方だけ受け取ってください。

限定ですので、一人でも多く

本気の方をサポートさせて頂く為です

下記のリンクから

レポートを受け取ることが出来ます。

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ここで人生を変えましょう

では、またレポートで会いましょう。

ピッチャーが迷ったら投げる場所

それは外角です。

体から遠く比較的ミートが難しい上に、

長打も出づらいからです。

つまり、外角はたくさん来るということです

この外角を捨ててしまうと、

すぐにカウントは相手有利になり、

主導権を握られてしまいます。

そうなると、

打てる確率は下がりますよね・・・

なので、今回は外角を

完璧に仕留める方法について

お話しします！

これを読んで頂ければ、追い込まれてからの

アウトコースがありがたく感じる程、

イージーになります。

長打になるかは分かりませんが、

コンスタンスにシングルヒットが

生み出せます。

追い込まれてからヒットにされる事は、

相手にとって精神的にも苦しいものです。

守備のリズムが乱れる原因にもなります。

そんなことが出来る打者は、

どこへ行っても重宝されます。

どんな強豪でもこの力で

レギュラーになれるでしょう！

これを読まずに外角を捨てていると、

ワンパターンで抑えられる打者

になってしまいます。

バッテリーもすごく楽です。

少し制球力のある投手を前にすると、

負け確定です。

それはつまり、次のステージに

行けば行くほど実力が通用しなくなる

ということです。

ここを解決せずに進んだ

あなたの未来で待ち構えているのは、

「ベンチ外」です。

そうならない為にも、

この技はぜひ身に着けてください！

アウトコースの打つポイント

引き付けて上から叩く

これだけです

真ん中に比べて、インコースは前で、

アウトコースは後ろで、

というのは基本ですが、

その時アウトコースの場合は

特に上から叩くことを

意識してください。

私はボールを

上から叩くと考えない人間ですが、

外の場合のみ意識します。

なぜなら、外は引き付けて

逆方向を意識します。

そうすると、

自然と肩が下がってヘッドが下がります。

これがポップフライになってしまいます

そこで、肩が自然と下がるなら

上から意識すれば、

レベルスイングに出来ます。

すると、逆方向でもライナー性の

強い当たりを打つことが出来るのです。

これを習得すれば、

アウトコースはイージーです！

これを読んで頂いたあなたが

習得するために

今からやるべきことがあります。

素振りが出来れば

バットを持ってほしいのですが、

出来なければ持つフリでもいいです。

（シャドウ）

そこで直立し体の正面で

バットを上から振り下ろします。

この時、体はひねりません

振っても正面を向いたままです。

これで体の正面にポイントが来るイメージを

掴んでください。

その感覚でアウトコースを振れば、強烈な

「右打者が右に引っ張る」

ような打球を打つことが出来ます。

もう外角はイージーですよ！！

「インズバ」

「クロスファイヤー」

これらの言葉は、内角に直球を投げ込む際に

使われます。

インコースを巧みに使う投手を打ち崩すのは

かなり難しいです。

体に近いだけに、ドン詰まりに

なりやすいです。

そこで今回は、そんな巧みに

内角を攻める投手の球を

巧みに捌く方法についてお話します。

内角に強くなれると、長打が増えます。

体に近いので、

ボールに力が伝わりやすいからです。

また相手のレベルが上がるほど、

内角は多用してきます。

それに対応できれば、

打率は飛躍的に伸びるでしょう！

もうあっという間に

全国レベルの選手になれます。

しかし、この記事を読まずに

内角を克服できないと、

ひたすら速球で内角を突かれます。

すると詰まる一方です。

そして内角を意識するあまり、体が開いて

打ってもファールになるし、

外角がより遠く感じて、

見逃し三振を招くことになります。

打てれば全国の舞台

打てなければ野球人生終わり

それぐらい野球の１球は重いのです。

ですから、この記事を読んで

内角を得意分野にしましょう！

内角を打つポイントは、

腕をたたんで、その場回転

です！

意識する事

・前に突っ込まない

・ダウンスイングにならない

・センター返し意識

センター返し意識が一番重要です。

引っ張り意識を持つと、

どうしても体が開いて

力が分散されてしまいます

また、打ってもほとんど

ファールになってしまいます。

センターへの意識を持つと、

・体の開きを抑えられる

・押し込みができる

・多少詰まってもヒットゾーンへ飛ぶ

さらに、この意識のまま引っ張ると

ほぼ確実に

ホームラン級の打球が飛びます。

これがインコース打ちの極意です。

これを読んで頂いたあなたが、

このスキルを習得するための

今からできる方法をお教えます。

両手を両腰にあてて、

その場で回転させてください。

そして腰の動きが

どのように回っているのかを

確認してみてください。

スーツは着なくていいですが、

こっから野球のスイングの回転をします。

それが出来たら、次はイメージです。

内角のスローボールを

センターオーバーにするイメージを

してください。

そのスイングが出来るように

心がけてください。

※実際には試合で

そのスイングは難しいと思います。

ステップ、体は多少開いても構いません。

開いた上で、センター返しを意識して

振れることが理想です。

そうして、内角をどんどん捌いて

全国の舞台で暴れましょう！

・ツーストライクからは、ファールで粘れ

・厳しいコースはカットして逃げろ

・タイミングが外れたらファールにしろ

これらは野球においてよく言われますし、

有効な戦略の一つですよね？

しかしファールを打つのは

そんなに簡単なものでしょうか？

粘ろうとして、ファールフライになったり、空振りをしたり、前に飛んでしまったり。

私はよくこの経験をしました。

しかし、あることを意識すると、

見事にファールで粘れるようになりました。

そこで今回は、

試合で役立つファール術

についてお話しします。

この記事を読んで頂ければ、

ファールで逃げるスキル

を習得出来ます。

すると、どんな名投手が来ても

甘いコースに投げさせる事ができます。

打率は必然的に上がります。

そして気付いたころには、

全国屈指の強打者になってるでしょう。

また、チーム全体がそのスキルを持てば

相手投手を降板させることも出来ます。

勝率はかなり高くなり、

甲子園や全国大会でも

勝ち進めるチームになるでしょう。

このスキルが無ければ、

相手の戦術に翻弄されて終わります。

あっという間に追い込まれ、

打ちたくもないコースに手を出し、

中途半端なスイングで打ち取られて

モヤモヤします。

またそれが重なれば、

次第にレギュラーから遠ざかり、

野球が楽しくなくなり、

やる気を失って、

何も残らない野球人生で終わってしまいます

負のスパイラルに陥ります。

そうならない為にも、このスキルは

絶対に身に着けてください！

ファールを打つ方法は、

引き付けてしっかり振り切る

ことです。

「カットする」目的で、

よく当てに行くだけの選手

を見かけますが、

デメリットが多いですし、

相当なスキルが必要です。

（この選手は甲子園でも話題になりましたが

やはり相当な練習をして

カット打法を身に着けたそうです。）

なぜなら、当てに行くと

スイングは遅くなりますし、

軌道も変わるので、

いつもの感覚で当たるわけがありません。

空振りします

またファールゾーンに打球が飛んだ時、

当てに行くと飛距離が

ファールグラウンドまでしか飛びません。

ファールフライになってしまいます。

しかし、しっかり振り切ると

スタンドまで飛びますので

確実にファールになります

他にも

当てるだけのスイングをすると、

タイミングを計ることは難しいです。

しかし、

ベストスイングでファールを打つと

タイミングは少しづつ合ってきます。

つまり、ヒットに繋がるファールになります

この様に、有効なファールを打てる技術は

打者として立派な武器になります。

ファールを打つ方法は、

「引き付けてしっかり振る」ですが、

これを読んで頂いたあなたが、

この方法を習得するために

今からやれることがあります。

それは、

「ファールを打つ

イメージをする」

ことです。

色んなシチュエーションを想定して、

あらゆるコースをイメージすることです。

このイメージトレーニングだけで、

ほぼ習得できると思います！

なので、これをすぐ息子さんなどに

アドバイスしてください。

一緒に、先ほど話した

ファールを打つメリット

もお話ししてください。

そうすると、成績はさらに伸びていきます。

これで、

全国屈指の打者に近づきました！！

剛速球を打ち返すのに必要なもの

・スイングスピード

・綺麗なフォーム

・パワー

・配球の読み

いろいろあると思います。

しかし、これら全て揃っても打てません

他にもう一つ、ある要素が必要です。

それは、動体視力です。

今回はその

動体視力を鍛える方法について

お話しします。

これをすれば、１５０ｋｍ／ｈの速球でも

普通に対応することが出来ます。

ということは、もう速球に

悩むことが無くなります。

すると、どんなステージでも

通用する選手になることが出来るのです。

（大学野球、社会人野球）

また、速球を仕留められれば、

ホームランも必然的に増えてくるでしょう。

速球は当てれば反発して

よく飛んでいくからです。

この動体視力を鍛えなければ、

どれだけ練習して

素晴らしい打撃力を身に着けても、

試合で生かす事が出来ません。

フリーバッティングではホームラン連発、

あるいはどんなコースでもヒットにできる

そんな能力を持っているのに、

試合では結果に出ない。

打てる力があるのに打てない。

勝てる力があるのに勝てない。

甲子園に行ける実力があるのに行けない

これほど

もったいないことはありません。

そうならない為にも、

この練習を行ってください。

３種類ご紹介致します

①　

まず、顔の両サイドに

人差し指を立ててください。

目を動かせばはっきり見える位置に置き、

右と左を交互に顔を動かさずに見ます。

②

次に、人差し指をあごの位置と、

額の位置あたりに置き、

目を上下に動かして指を見ます

この時も顔はまっすぐ固定します

次が最後です。

③

指を顔の正面下あたりに置き、

近くと遠くに置きます

そして、前の指と後ろの指を交互に見ます。

これらをそれぞれ、

１０回２セット程度

行ってください

これは本当にどこでも出来ます。

この記事を読み終えて頂いたら、

すぐに取り組んでください！

私はお風呂に浸かりながら

毎日やっていました。

続けると、残像しか見えなかったボールも

軌道がしっかり見えるようになりました。

その後のバッティングが圧倒的に

変わったことは

言うまでもありません。

この方法を取り入れて、

速球に強い打者になりましょう。

今回も少し変わったバッティング練習の方法についてお話しします。

・下半身が使えない

・スイングが小さい

・スイングを続けると上半身が疲れる

・打球が伸びない

・スイングスピードが上がらない

これらに一つでも当てはまれば、

今回紹介する練習を

ぜひ取り入れてみてください。

これは全身をバランスよく使って

スイングする感覚を

身に着ける方法です。

習得すると、

・下半身主体のスイングになる

・上体がブレなくなり、緩急にも強くなる

・スイングスピードが上がる

よって飛距離は、圧倒的に伸びますし、

打率も飛躍的に向上します

そうなれば、

どこでも通用する打者に

なれるので、常に全国を目指せる組織に

身を置くことが出来ます。

やらなくても、打てれば問題ありませんが、

体の使い方は、意識だけでは

なかなか直るものではありません。

やり方を工夫する方が、

遥かに効率が良いです。

実力主義

出来ることからやっていかないと、

野球というスポーツの実力は

どんどん突き放されます。

新しい後輩も入ってきますので、

競争は激しくなる一方です。

そんな競争で勝ち残っていくためにも、

この練習は有効な方法であると思います。

その方法は、ある道具を使います。

長いバットです

重さに目が行きがちな

マスコットバットですが、

長さが大事なのです

長いバットは、例え軽くても

遠心力が通常よりかかります。

つまりその遠心力を上手く使って

スイングしないとしっかり振れません。

上手く使うためには、

体のバランスが重要になりますので、

その感覚を養うことができる練習です。

意識するポイント

・スイングスピードを上げようとしない

・力を抜いてキレイに振る

・大きく振る

・ドアスイングにならない

この記事を読んで今出来ることは

ご自身の環境にこの長いバットがあれば、

明日にでも使用して、実践してください。

無い場合は、

今すぐネット通販などで

検索してみてください

１本あたり２０００～６０００円程度で

そこまで高くありません

親御さん、指導者さんは

購入を検討されても良いかと思います。

今、調べないと

長いバットの印象は

明日にはなくなっています。

そうすると

この記事を読んで頂いた意味もありません。

ぜひ、ご覧ください。

そして、

問題解決をして強打者を生み出しましょう

あなたは色んな種類の

バッティング練習の方法を

ご存知かと思います。

学年が上がるにつれて

練習量も増えてくると思いますが、

それはつまり、

怪我のリスクも増えるということです。

しかしそれでも、

・たくさん練習したい

・コンディションは

完璧にしておきたい

そういう方もいらっしゃると思います。

今回はそういった方に向けて、

技術向上に加えて、

体のケアに繋がる練習方法について

お話しします。

私もブログで

練習方法についてお話ししていますが、

いかなる練習においても、

練習後のクールダウンを

しなければなりません。

この記事を読んで頂き、

普段の練習に取り入れて頂ければ、

クールダウンを怠ることが無くなります

そしたら、

怪我をしない選手になれます。

野球に怪我は付き物ですが、

この練習だけでも大幅に減らせます。

すると毎回コンディションは完璧なので、

常に最高のパフォーマンスを発揮できます。

それは将来の野球人生にも

大きな影響をもたらしてくれます。

逆にここを疎かにすると、

必ず体を痛めます。

野球が出来なくなります。

すると、もしかしたら

立つはずだった夢の舞台

あるいは、プロの世界に

行けなくなるかもしれません。

そうならない為にもこの練習は

必ず取り入れてください。

その練習とは

逆振りです。

右打者なら左、

左打者なら右で素振りをしてください。

数をこなす必要はありません。

非常に簡単な事ですが、

意外と、やりきった達成感で

忘れがちな練習です。

これをすることで、

左右の筋肉を

バランスよく使うことが出来ます。

筋肉のバランスが良いと、

体の細かいところまで

上手く使うことが出来るので、

技術の向上に繋がります。

また同じ練習だけしてしまうと、

同じ所に負荷がかかるので

怪我に繋がりますが、 （疲労骨折など）

この練習でそれは予防出来ます。

今までやってなかった方は

今すぐ取り入れてください。

これを習慣にしてしまえば、

意識しなくても怪我の予防と

ボディバランスを養えます。

この記事を読んで頭で理解し、

今から身体で感じて覚えておく事が、

習慣にする秘訣です。

それが出来るのは今だけですよ！！

そして、

抜群のボディバランスを身につけて、

最高の戦力になりましょう！

以下のような悩みを抱える球児には

ある共通点があります。

・スイング（目線）がブレてしまう

・タイミングが合わない

・打球が力強く飛ばない

・スイングが遅い

これらはたった一つのあることを

意識するだけで、

大幅に改善されます。

今回はそのお話をさせていただきます。

これを読んで頂くだけで、

練習時に意識するポイントを知れるので、

その後の練習はより一層

身になることと思います。

※ここにもヒントが隠れています。

お読み頂いた後にもう一度見て頂くと

お分かり頂けると思います。

非常に簡単なことなので、

すぐにマスター出来ると思います。

また、マスターするとバッティングは全く違ったモノに変わります。

読んで頂けなくても、

ご理解していれば問題ありませんが、

理解していないと、

永遠に強打者になることは出来ません。

ぜひ、読んで頂いて

バッティングにおける大事な部分を

押さえておきましょう。

そのポイントとは、

体重移動です。

これが出来なければ、

スイングが固まることは

一切ありませんし、

飛距離を伸ばすことも絶対に出来ません。

逆に体重を上手く使えれば、

腕などの力は必要ないので

ブレづらくなります。

するとミート力は上がりますし、

しなりが出来て飛距離も伸びます。

最も体重を活かせる体重の乗せ方

軸足の股関節に

全ての力を集めるイメージで

テイクバックを取ります。

これだけです。

股関節に体重を乗せることが、

上手く体重を使うポイントになるのです。

多村選手の右股関節にご注目ください。

ユニフォームにシワが出来ているのが

分かります。

これが体重が乗っている証拠です。

ここで最初の画像を見て頂くと

更に分かって頂けると思います。

これを今すぐできる練習方法をお教えします

スピードスケートの選手を見てみてください

股関節に

重心が集まっている

イメージが出来ます。

このフォームを今真似てください。

すると、股関節に

負荷がかかるのが感じられると思います。

この感覚で、

スイングの足を上げた時とリンクすると

体重移動が出来てしまいます。

今、やらないと意味がありません。

少しずつ感覚を掴めてくると、

打球も変わってきます。

やって頂いた方だけが

分かると思います。

そうして、強打者として

チームを引っ張って行きましょう。

完璧に捕えてもなかなか外野手を超えない、

あるいはホームランにならない

そんな事はありませんか？

実は飛距離を

１００ｍ以上飛ばすためには、

あることが出来なければなりません。

今回はその

飛距離アップの秘訣についてお話しします。

この記事を読んで頂き、ある意識で

バッティング練習をして頂ければ、

飛距離は断然変わります！

打球が二段階に伸びることを

実感できるでしょう！

（実際には今までと違う飛び方をするので、

その様に見えるだけです。）

そうすると、芯で捕えればホームランです。

まさに、ヒットの延長でホームランになります。

打った感触だけで分かるホームラン程の

快感はないですよ・・・

逆に、この記事を読まなければ、

フルスイングしてもシングルヒット、

たまに外野手を越えるぐらいでとどまります

ホームランは夢で終わってしまいます。

ホームランボールを持ち帰ることも

野球に打ち込んできた証に

なるのではないでしょうか？

その実現の為にも、

この記事を読んでください！

飛距離を伸ばす方法

回転時に、

右打者は左の腰（左打者なら右腰）に

壁を作る事です。

右打者は、全体的に左回転をして

スイングします。

しかし、そのままバットの軌道を

円のように回転すると

回転スピードは上がりませんし、

ボールへの押し込みは弱くなります。

そこで、④時に左腰の壁を作り、

回転に反動をつけることで、

遠心力が生まれ、ヘッドがしっかり返って

スイングが加速します。

また壁によってバットは、

だ円形を描くようになります。

するとセンター方向に大きく力が伝わるので

押し込みが出来るようになります。

これが飛距離を伸ばす方法です。

この練習は今から出来ます。

バットを持たずに打つ構えをします。

まずは意識せずに軽くスイングしてください

次に壁を意識して

軽くスイングをしてください。

この時、腕がどのように伸びていくか

を見てください。

意識するとセンター方向に

大きく出しやすくなると思います。

※バットを持たずにスイングは、

ラジオ体操のこの感じでいいです。

これを野球っぽくしてください。

それが分かれば壁が作れています。

今すぐやれば、すぐに変わります！

このイメージを持って素振り、

バッティング練習をすると、

スイング、飛距離は大きく変わります。

そして、広い球場でも

関係なくホームランが打てる打者に

なりましょう！