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<title>一生痩せる気なくない？</title>
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<description>食べるって最高なんだっピ！</description>
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<title>バナナケーキ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220508/16/fzzv77/80/54/j/o1080108015114874138.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220508/16/fzzv77/80/54/j/o1080108015114874138.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><font size="2"></font></p><p><font size="2">前回のヨーグルトケーキのアレンジで今回はバナナケーキを🍌</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://ameblo.jp/fzzv77/entry-12736303930.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『ヨーグルトケーキ』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">息子の朝ごはん用に👦🏻📝材料ホットケーキミックス…150g無糖ヨーグルト…150gホットケーキミックスとヨーグルトが1:1なら何gでもいけるやつ👍🏻…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/13/fzzv77/47/cf/j/o1080108015099700679.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p><font size="2"><br></font></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font size="2"><font size="2">📝材料</font></font></p><p></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font size="2">ホットケーキミックス…150g</font></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font size="2">冷凍バナナ…2本くらい</font></p><p style="font-size: 16px; border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font size="2"><br></font></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font size="2">解凍してドロドロのバナナと混ぜるだけ🍌</font></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><font size="2">普通のバナナだったら少し牛乳入れた方がいいかも</font></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220508/16/fzzv77/50/28/j/o1080108015114871290.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220508/16/fzzv77/50/28/j/o1080108015114871290.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">大人用にはヌテラ入れちゃいます（たい焼きの要領でヌテラを餡のように入れて焼いちゃいましょう）</font></p><p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220508/16/fzzv77/9c/27/j/o1080108015114874143.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220508/16/fzzv77/9c/27/j/o1080108015114874143.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">簡単すぎてワロタ</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">冷凍庫にバナナが眠ってる方やイカれそうなバナナをいち早く消費したい方へオススメです</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">かかぴか</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br></p></div>
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<pubDate>Sun, 08 May 2022 16:54:53 +0900</pubDate>
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<title>ヨーグルトケーキ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/13/fzzv77/47/cf/j/o1080108015099700679.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/13/fzzv77/47/cf/j/o1080108015099700679.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">息子の朝ごはん用に👦🏻</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">📝材料</font></p><p><font size="2">ホットケーキミックス…150g</font></p><p><font size="2">無糖ヨーグルト…150g</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ホットケーキミックスとヨーグルトが1:1なら何gでもいけるやつ👍🏻</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">①</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/3e/c5/j/o1080108015099705205.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/3e/c5/j/o1080108015099705205.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">今回使用したのはこちらのふたつ✌🏻</font></p><p><font size="2">ボウルに入れて…</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/1a/09/j/o1080108015099705211.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/1a/09/j/o1080108015099705211.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">ｱｯ…</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/de/a7/j/o1080108015099705214.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/de/a7/j/o1080108015099705214.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">これが</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/59/8a/j/o1080108015099705220.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/59/8a/j/o1080108015099705220.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">これになるまでまぜまぜ（混ぜすぎると膨らみにくいかも）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">②</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/56/34/j/o1080108015099705225.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/56/34/j/o1080108015099705225.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">ホットサンドメーカーで焼く！</font><span style="font-size: small;">薄く油引いた方がいいかも</span></p><p><font size="2">今回の量で4つ分</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/b0/3d/j/o1080108015099705233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/b0/3d/j/o1080108015099705233.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">3〜5分くらい焼いてこんな感じ</font></p><p><font size="2">裏面が焼けすぎちゃうので気休め程度だけどひっくり返す</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/a7/27/j/o1080108015099705239.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/a7/27/j/o1080108015099705239.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">ひっくり返して3〜5分くらい（竹串さしてねっちょりしてなければ🙆🏻‍♀️）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">③</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/f4/8b/j/o1080108015099705244.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220408/14/fzzv77/f4/8b/j/o1080108015099705244.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">完成〜👏🏻</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">焼きたては外がサクサクなかがもっちもちのふわふわでやばい（やばい）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">冷凍したら解凍の時600Wで50-60秒ﾁﾝでおけ👍🏻</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">作り置きしちゃお🥞</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">かかぴか</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 08 Apr 2022 13:50:09 +0900</pubDate>
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<title>にんじんのきんぴら</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/9d/e1/j/o1080108015098197965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/9d/e1/j/o1080108015098197965.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><span style="font-size: small;"><br></span></p><p><font size="2">昨日、大人用のきんぴらが気に入ったみたいで（味が濃いからほんとにちょびっとあげた）</font></p><p><font size="2">息子も食べられるように作ってみたよメモ✍🏻</font></p><p><span style="font-size: small;"><br></span></p><p><span style="font-size: small;">📝材料</span><br></p><p><font size="2">にんじん…2本</font></p><p><font size="2">ごま油…大さじ1</font></p><p><font size="2">砂糖・醤油・みりん…各小さじ1</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">①</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/79/84/j/o1080108015098197967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/79/84/j/o1080108015098197967.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a><br></div><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">細切りにした人参と大さじ1の水をシリコンスチーマーに入れて</font><span style="font-size: small;">3分チン</span></p><p><span style="font-size: small;">（今回水大さじ2、5分チンで人参がやわやわすぎたためこれくらいかなっていう適当な感じ）</span></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">②</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/29/63/j/o1080108015098197971.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/29/63/j/o1080108015098197971.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">熱したフライパンにごま油を引いてチンした人参を投入</font></p><p><font size="2">調味料も投入</font></p><p><font size="2">（ちょっと味が薄かったから醤油は小さじ1.5-2くらい入れたかも）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">③</font></p><p><font size="2">味を調整したら完成</font></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/f5/f8/j/o1080108015098197978.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/f5/f8/j/o1080108015098197978.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">ごま振ったら完璧だね（ごま無かった）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">食べてくれますよーに🙏🏻</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">かかぴか</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 10:31:48 +0900</pubDate>
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<title>大瀬良くんへ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/f3/ab/j/o1080070815098191007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/f3/ab/j/o1080070815098191007.jpg" border="0" width="400" height="262" alt=""></a><br></div></div><p><br></p><p><font size="2">通算1000投球回達成おめでとうございます🥳👏🏻🎉</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ドラフトを見て推し始めて9年目…？(時の流れの早さに引いてる顔)</font></p><p><font size="2">球場へ行って投げるのを見るのは久しぶりだったけど</font></p><p><font size="2">相変わらずかっこよくてやっぱり好きだなぁと再認識🥲💗</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">優しくて強くて大きな大瀬良くん、</font></p><p><span style="font-size: small;">これからも推し続ける〜〜〜ჱ̒  ｰ̀֊ｰ́ )</span></p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/35/4b/j/o1080108015098191988.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/35/4b/j/o1080108015098191988.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/7c/7a/j/o1080108015098191009.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220405/10/fzzv77/7c/7a/j/o1080108015098191009.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">旦那が「投球練習見れるように」って席を吟味してくれたおかげで</font></p><p><font size="2">近くで‼️毎回‼️大瀬良くんが‼️投げてる‼️ウワーーー‼️‼️‼️</font></p><p><font size="2">ってなってた</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">軽く投げても速い速い、ﾊﾟｧｱｱﾝって良い音鳴る、磯村くんとのやり取りもかわいい、脚長すぎるしとにかくかっこいい無理</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今回は悔しい結果で終わってしまったけど</font></p><p><font size="2">次のドームでの試合で雪辱を果たしてくれることに期待🍤</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">引き続き、応援してます☺️❤️</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">かかぴか</font></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 05 Apr 2022 10:09:09 +0900</pubDate>
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