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<title>歯列矯正～出っ歯顎なしごぼ口脱出までの道のり～</title>
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<description>歯列矯正1年目。少し出遅れてしまいましたが過去も振り返りつつ、またこれからもまだまだかかるので歯列矯正についての経過など書いていきたいと思います(*´∀｀*)矯正を考えている方の参考になれば……よろしくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ</description>
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<title>コンプレックスとごぼ口！～恐怖の口呼吸～対策</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>私は昔から歯並びが悪くて<br><div>ジャンル的には<font size="5">出っ歯</font>(╹ϖ╹ )の部類です_(:3 」∠)_</div><div>なおかつエラ張りだし、顎なしだし、、、</div><div>最近よく言う<font color="#ff1493" size="5">ごぼ口</font>ってやつです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>ここで少し脱線しますが、皆さん<font color="#ff1493">ゴボ口</font>もしくは<font color="#ff1493">アデノイド顔貌</font>知っていますか？</div><div>簡単に説明しますので、もしや私もこのタイプかもって思った方、(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏですwww</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff1493" size="5">ゴボ口(アデノイド顔貌)</font>……<br></div><div><br></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 歯並びが悪い、もしくは出っ歯</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 面長</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 唇がめくれて厚く、乾燥しやすい</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 鼻の穴が小さい</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 上顎、下顎の幅が狭い</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 顎がない、下顎が後退している</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 頬にしまりがない</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; 口が開きっぱなし、口にしまりがない</font></div><div><br></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; </font><font color="#ff0000">口元がもっこりしている</font></div><div><font color="#ff0000"><br></font></div><div>ざっと書いたのですが↑上記の症状を感じる方はごぼ口かもしれません！</div><div>当てはまる方全員がそうとは言い切れませんが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png" alt="とびだすピスケ１" width="24" height="24"></div><div>ゴボ口って言うのは正式名称ではなく、</div><div>正式名称は<font color="#ff0000">咽頭扁桃</font>(アデノイド)顔貌というそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff1493">アデノイドってなんぞ？</font>っていうと、鼻と喉の中間にあるリンパ組織のことをいいます(*´∀｀*)</div><div>幼少期にこれがどんどん大きくなり、大人になるにつれ縮んでいくそうです。</div><div>ところがこれが大きいまま大人になる方もいるそうです。</div><div>そうなると……鼻呼吸(鼻から息を吸う)が難しくなり、<font color="#ff0000">口呼吸</font>になってしまうそうです。</div><div>そして長年口呼吸のままでいると、<font color="#ff0000">顔の筋肉が衰えて</font>、<font color="#0000ff">骨格が歪んで</font>しまったりします( ´･ω･`)</div><div><br></div><div><br></div><div>私は小さい頃喘息もちだったので、よく発作から口呼吸していました(  ；∀；)</div><div>また花粉症もちで、口呼吸に慣れてしまい</div><div>それが癖となって口呼吸となりました。</div><div><br></div><div>高校生の頃は免疫もあり発作はなかったのですが、20歳過ぎにたばこやお酒の影響で発作が出てしまい今も季節の変わり目とかにでてしまいます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これは自業自得です←</div><div>なので今は禁煙しました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋</div><div>禁煙4年目٩(｡•ω•｡)﻿و</div><div>(周りにはめちゃくちゃ驚かれました←)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だいぶ脱線してしまいましたが、口呼吸は様々な身体への悪影響をもたらします。</div><div>鼻呼吸は鼻毛がフィルターの役割りして菌から守ってくれるけど、口呼吸は空気中の菌がダイレクトに飛び込んでくるわけなので、体調も崩しやすくなりますしね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/005.png" alt="無気力ピスケ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>また歯周病や、口臭がきつくなったり、出っ歯になりやすかったり、出っ歯の方は悪化することもあります……</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="5">口呼吸の方は今すぐ治しましょう(  ；∀；)</font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><br></font></div><div>とは言っても、そうそう簡単に治れば苦労しませんよね(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ←</div><div><br></div><div><br></div><div>対策としては</div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp;耳鼻科に行く</font></div><div><font color="#0000ff">(アレルギー性鼻炎や慢性鼻炎ある方)</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 255);">● &nbsp;歯医者または口腔外科に行く</span><br></div><div><font color="#0000ff">(歯並びを改善し口を閉じやすく、口呼吸も相談したりできます♪)</font></div><div><br></div><div><font color="#0000bf">● &nbsp;</font><font color="#0000ff">市販の口閉じテープ(寝るときなどに口に貼るテープ)や、鼻詰まりの方は鼻通りがよくなるテープなどを利用してみる</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp; マスクを口に、鼻だけだして寝る</font></div><div><font color="#0000ff">(私はコレをやっています←www)</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div><font color="#0000ff">● &nbsp;あいうべ体操</font></div><div><font color="#0000ff">(気になる方はググってみてくださいw動画もありました(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww)</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div>私もお医者さんではないので、口呼吸がきになれば専門医に聞くのがベストだとは思います(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋</div><div>上記全てが効くかは個人差もありますし、私も聞いたり調べたものですので、参考程度にお読みくださいませ(A；´･ω･)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>∩(´；ヮ；｀)∩ンヒィ～</div><div>矯正話しから少し脱線してしまいましたねw</div><div>長くなってしまったので一旦ここで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>次の記事に続きます(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>♡Rei♡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 13:46:56 +0900</pubDate>
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<title>はじめに……☆*。</title>
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<![CDATA[ <br><div>初めまして♪</div><div>ただいま歯列矯正約<font color="#0000ff" size="5">1</font>年目の<font color="#ff1493">Rei</font>と言います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png" alt="気合いピスケ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png" alt="カナヘイきらきら" width="24" height="24"></div><div>実は別の場所で以前矯正のブログを少し書いていたのですが携帯が壊れてしまい、ブログを諦めきっていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png" alt="ショックなうさぎ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png" alt="ハートブレイク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>写真が何枚か残っていたのでそれを元に過去も振り返りつつ、また１から矯正ブログを書いていこうとおもいます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>何枚か飛び飛びにはなってしまいますが、まだ矯正も現在進行形であり、1年たっていても、まだまだこれからなので自己満成長記録にはなってしまいますが、これから矯正を考えてる方の参考にもなればいいなと思います(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ</div><div><br></div><div><br></div><div>また、矯正中の方も一緒に頑張りましょう└( 'ω')┘ムキッ</div><div><br></div><div><br></div><div>終わった方は、これからの目標であり憧れです(；ω；)！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>写真とかグロいと思いますので、<font color="#ff0000">閲覧</font>の際はどうぞ<font color="#ff0000">注意</font>してみてくださいﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡</div><div>不快にさせてしまうので、キモイ、やばい前提でお願いしますｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>たまに矯正に関係ないことも書いたりしますので<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24">そこはスルーするなり温かく見守っていただけたら嬉しいです(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww</div><div><br></div><div><br></div><div>まだまだAmebaに不慣れで読みずらいかと思いますが(A；´･ω･)</div><div>&nbsp;少しずつ慣れていきたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24">！！</div><div><br></div><div><br></div><div>よろしくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>♡Rei♡</div>
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<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 13:25:32 +0900</pubDate>
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