がんになったのは私のせいだと言われた気がして、とても嫌な気持ちになりました。

レシピ本を開いてみると、日頃からよく食べていた「わかめ」「豆腐」「納豆」「かぼちゃ」「にんじん」などが出てきます。

いつも作ってる料理じゃないか、、と。そう思いました。

コレは、順序がまずかった例だと思います。

オットは私より一足早く食事療法に行き着いた訳ですが、それががんを治した例がたくさんあるんだよって先に教えて欲しかったです😔

そしたら、私も素直に取り組めたのにと思いました。

結局、後から食事について色々調べてオットが言っていた意味をようやく理解し、本を買うに至った訳です。

なので、

これから配偶者に食事療法を手伝ってもらう場合は、このような誤解のないように順序を大事にしてください😅💦

がん患者となり、抗がん剤の投与を受ける以外に自分が出来る事を何でもやろうという気持ちになった時に、まず食事から変えていこうと思うのは普通の流れだと思います。

オットも例外なくそう思ったようで、私は本屋に連れて行かれました。あのレシピ本のある棚まで連れて行かれ、

「コレ、参考に作って」

と、唐突に言うわけです。

「作るの ちくわ だから、作りやすそうなレシピ本 選んでいいよ」

私の心はザワザワしました。

主治医からは特に食事の制限を指導されておらず、体力をつけておく為に食べてくださいと言われています。抗がん剤の副作用として食欲不振というのもあるそうで、「痩せたんです」と伝えるとそっちを疑われました。

甘いお菓子が大好きだったオットがお菓子を食べなくなり、たまに食べても果物や蒸かし芋とか焼き芋を何口か食べる程度になった事。朝昼晩、規則正しく食事をとること。大好きだったラーメンを食べなくなった事。健康的な体重に近づいてきたのと、人参ジュースの酵素のおかげか肌ツヤはすこぶるいいのでまるで病人ではないみたいにピカピカになってます。

成人男性を菜食中心で体重維持させるのは本当に大変ですが、必死にお料理をして支えているつもりです。

しかし、

たまに「食べたくない、何となく」と言って食べない事があります。だいたい薄い味のあんまり好みじゃないメニューの時にそんな気分になるようです。限られた食材を何とか料理したのに食べてもらえず、次の日体重測定して「また痩せたー」とか言われると、

正直、

腹がたちます😓

①毎度、レシピ通りに食材を揃えるので食費がかかる。

②作った事のない料理を本を見ながら作るので時間がかかる。

③食材が中途半端に余る。

できるところからやる、ではやらないページも出てきそうだったので融通きかないくらいきっちりやってしまったためだとも言えますが😅

今日はコレが安いから、これで作ろう！とかが出来ず。高くても指示通りに買い集めたのでお金はかかりますし、ちょうど良い量を変えなかった時には余ってしまい、冷蔵庫の野菜室は常に半端ものでいっぱいでした。

そして、分量通りに作るのが美味しく作るコツだと思いましたので確認しながらの料理は時間がかかりました。

慣れてくると、3日後くらいまでのレシピを確認して買い物するようになり、多少要領よく買い物出来るようになりましたが😃💦

するとレースカーテンに這って近づいた娘がオットに話しかけます。

「ぱぱ」

「バァー」(レースカーテンでいないいないばぁ)

満面の笑顔でオットにいないいないばぁをする娘。きっと、いつもより元気のないぱぱに笑って欲しかったのでしょう🤗

それに気が付いたオットはたちまち笑顔に😆💕

娘は今のぱぱにとって生きる目標そのもののようです。

人によっては散らかり防止に給食のおばちゃんみたいな帽子をかぶるらしいですが、外でも帽子、家でも帽子では可哀想だなと思ってここは根気強く掃除する事に。

始めにいっておきますと、私はそれほど潔癖なタイプではありません。

我が家には10ヶ月の娘がいるので腹這いハイハイや寝返りをします。ふと娘を抱き上げると娘のお腹に大量の毛が！！！！！全く気が抜けない状況に追い込まれました😭

①夜、オットが寝てからクイックルワイパーとコロコロテープで掃除。

②朝、オットが出勤してから掃除機とコロコロテープで掃除。

③午前中、ベットメイキングの時に大量の脱け毛のついた(もう、ごっそり😲💦)枕とシーツをコロコロテープで掃除。その後、洗えるものは洗濯。

続いて、寝室の掃除機かけ。

④夜、オットのお風呂の後に脱衣所の掃除。コロコロテープとクイックルワイパー。

どこからともなく、ちょこちょこ現れる毛はその都度コロコロで掃除して、、、。ソファーなどもその都度コロコロ、、、。もう、発狂しそうでした。

今はだいぶ薄毛になったので最初の1週間ほどではありませんが、本当に気がめいる作業でしたよ。

なので、脱毛中の方は家族の為に始めの1週間は帽子を室内でも着用してあげてください😣

お風呂でごっそり抜けた初日は、いつもの習慣でオットが先に入った為に排水溝に溜まるだけでなくバスタブにもホラーなくらいに毛が泳いでいました。

オットは「排水溝は掃除したけど、バスタブこのままでいいかなあ？」と言いながらキッチンにいた私に声をかけたので、ちょっと多めに浮いてる程度かな？と思いながら服を脱いでお風呂に入って度肝を抜かれました😱

コレは、、、確認せずとも「お風呂新しく入れ直しておくね」ってレベルだろう😡って感じだった訳です。抜けるのは仕方ないにしても、そのくらいの気遣いはして欲しかったですね。

「、、、、、お風呂、入れ直していいかなあ」って言ったら、その言い方が気に入らないと怒られたのも納得いかないし。私はお風呂掃除してお湯を張り直しました、もう一回服を着て待機してる間はモヤモヤした気持ちでした😓

にんじんに含まれるカロテンとか様々な栄養に抗がん作用があるらしいです。

そんなにたくさん飲む本人が大変なのでしょうが、実はその前後が大変なのです。

①約1キロ位のにんじんを洗います。

②にんじんをジューサーに入れる為に、ヘタを切り落とします。

③ジューサーに入るサイズににんじんを切ります。

④レモンの皮を剥きます。

ここまでが、飲む前の作業です。

当たり前の地味な作業ですが、忙しい食事の準備の時間にこの作業は結構、、、面倒

⑤スロージューサーを洗う為に分解します。

⑥ジューサーの部品を洗います。

この「分解」が骨の折れる作業で、何度も諦めてしまいそうになる程外れないんですよね。

そして、部品の中でも目の細かい濾し器の部分ににんじんの繊維がギュっと詰まって洗いにくいんですそして、食洗機は使えません。

単純にジュースひとつで、これだけの家事が増えるのです。更には、燃えるゴミの日のゴミが絞りかすでものすごく重くなりました。そして、今まではしてくれていたゴミ出しも病人だからと言う理由でしてくれなくなりました、、、告知までは普通に生活してたのに。

もちろんショックで前向きになれない時もあるのでしょうから、無理にはお願いできません。

たったそれだけの事、とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、これがじわじわと家事の時間を圧迫するのです。

知識としてがん患者の家族も大変なのだとわかっていたものの、これは想像を超えます。

患者の日々を支える家族にも体力気力がいります。

特に、不安な気持ちを打ち消す事に気力を使います。これ以上に転移するかもしれない不安。希少すぎてこれといった治療方法がなくて手探りな状況への不安。娘はまだ0歳だからせめてなんとか成人までは共に生きて欲しいと思う将来への不安。

そんな不安を心の隅に押しやったら今度は、患者を支える為に増える家事。これには体力がいります。私の場合は0歳児育児と両立

心も体もへとへとです。

でも、元気でいなくちゃと思って努めています

一番不安なのも、抗がん剤の副作用に耐えているのもオットなのですから。