https://ameblo.jp/g0mattachan/ 日常！ ja
っていっても数時間前に目が覚めてからずっと起きてたけど

お腹の調子が悪いどす。
ちょっと痛いですねぇ

さてさて・・・今日からスープダイエットｘ２プラス金曜日以外のジムで５００kcal消費プランスタートさせよう

うぅ・・・ちゃんとできるか不安

でも、かわらないと本当に取り返しのつかないことになっちゃう

どうしよう・・・

でも、ああああぁ・・・・・・

とりあえずスープつくろうかしら

はぁ。

ううぅ・・・
]]> https://ameblo.jp/g0mattachan/entry-11294586524.html Thu, 05 Jul 2012 06:41:42 +0900 いざ自分表現する場を設けると、
胃辺りがぐにゃーとした感覚になるんだよね
今までは「めんどくさい」って感情だと思ってたんだけど、
最近違う気がしてきたんだよね。

自分と向き合う！って何回も宣言してきたけど、
本当に向き合えたことは今までにあるのかな？

向き合いたいけど、本当はこわいんだと思う。
自分を受け入れること、現実を受け止めること、
動き出すこと、変化すること

自分にとってきっとプラスになるであろうことに限って、
よくわからんストップがかかる。
それは、さっき書いたぐにゃーっとする感覚と同じもので、
それによって制御されてきたこと、今までいくつあるだろう。

このブログのタイトル「片道338kcal」
このカロリー数は大好きなアルフォート１箱分の数値

スーパーで買って、家に着くまでに食べきっちゃう（１０分未満）

そこから始まる過食

完全に食べ物依存です

それを治さない限り、なにもかわらない

わかってるよ

痩せたらしたいこといっぱいあるよ

でもまだ実行できるには程遠いんだ

こう言ってる時点で、逃げてるんだろうね

でも、やっぱり過食やめられない

一旦ストップしても、絶対反動がきてリバウンド

はぁ・・・。

ここ２年近く悩んでる

いっぱい失った

克服したい。

今日はここまで！
おやすみ地球！
]]> https://ameblo.jp/g0mattachan/entry-11293736171.html Wed, 04 Jul 2012 01:53:38 +0900