今日は…

先ほど、いつもブログを見ていただいている方のブログを拝見したら…ストレスT^Tが溜まって

発疹⇨という記事があったのでテーマは

ストレスにたいしてオススメするハーブ

肉体と精神面の両方のストレスを和らげると言われています！

ストレスへの耐性も高めてくれます(^ー゜)

ロシアでは、スタミナを向上させると言われている事から、アスリートや宇宙飛行士にもつかわれています！

あの！チェルノブイリの原発事故の後には、放射線治療の治療にもつかわれていました(*^^*)

ハーブティーは、無味無臭って感じでしょうか！

ブレンドして飲んでください(^_^)

その他のストレスに効くハーブ

参考にして下さい(^ー゜)

１日…外の仕事で身体の芯まで冷えてしまいましたT^T

夕方飲んだ、ホットバニラが甘くて美味しかったー(^_^)

まぁ…甘いものは苦手なんですが！

今日は甘いをテーマで！

甘いハーブと言えば⇨ステビアですよね(*^^*)

砂糖の３００倍と言われています(^ー゜)

自分は、飲みたいけど…ちょっと飲みにくいハーブを飲むときにブレンドしています！

低カロリー（ほとんどノンカロリー）として、ダイエットにも、最近は利用されています！

ちょっと前に、ダイエットブレンドというハーブのブレンドティーを飲んで…甘い？？ダイエットなのに？？と思った正体がこれでした(^_^)

ちなみに、日本は世界最大のステビア消費国です！世界を見てみると、使用の規制をしている国もあるようですね(⌒-⌒; )

やっぱり！飲みにくいハーブのブレンドに使用するのをオススメします(^ー゜)

今日は、女性の為に(^_^)

特に出産後の女性の方にオススメするハーブです

d(￣ ￣)

今日のテーマは……

とはいうのも…後輩の奥さんが、もうすぐ出産を迎えます(*^^*)

今は、ラズベリーリーフをオススメして、安産を願い、ベイビー待ちなんですね(^ー゜)

今度…心配なのは産後ですよね！

母乳の分泌を促進してくれるハーブを教えました！

その他にもd(￣ ￣)

など(^ー゜)

自分の手で抱き上げた我が子に母乳をあげる瞬間に備えて(^ー゜)幸せそうでした(*^^*)

ついでに、母乳成分に近い肌に優しく、赤ちゃんにも使える

ケフィアクリームをプレゼントしました(^ー゜)

また、明日(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

１日！ブログを休んでしまって申し訳ないです

（ーー；）

今日は、テーマをビタミンCにしました！

そもそもビタミン？？って誰でもしっていますが…何で必要？どんな役割？…なんて知らない人もいますよね(^_^)

自分もその一人でした（ーー；）勉強して、何にも知らなかったなぁーと(^_^)

ビタミンは！

エネルギー源や身体を作る成分ではありません！

簡単に言うと、健康を維持する役割のあるものです！

d(￣ ￣)

つまり、生きていく上で、他の栄養素が働けるように、助っ人のような存在ですね！

必要量は、多くはありません！

ただし、身体の中で作る事はできないので、食べ物等から摂取する必要があります！

そこで、ビタミンを摂取できるハーブについて！

現在では、人のビタミンは13種類といわれています！

今日は、ビタミンCについてd(￣ ￣)

タバコを吸う、ストレスがたまる、抗酸化作用を期待などの人には欠かせません！

美容にも必要ですよね！*\(^o^)/*

が有名です！レモンの２０倍！

他にも

ハイビスカス メドウスイート など

です！

ちなみに、ローズヒップとハイビスカスのブレンドは、良く飲んでます！

ビタミンCの補給に*\(^o^)/*

健康な身体を作りましょう(^ー゜)

今日も先日いただいたスパイスハーブから！

にしましょう(^_^)

名前の由来はd(￣ ￣)

フランス語の『crou’釘’』から来ています！

数あるスパイスの中でも特に芳香が強いと言われています(^ー゜)

三大スパイスの一つですね！

主な作用d(￣ ￣)

特に、歯痛に良く使われていました(^_^)

スパイシーで、甘みがあり、若干の薬臭さがあります！

参考にしてください(^ー゜)

多数の読者登録ありがとうございますd(￣ ￣)

日々、精進してまいります(*^^*)

昨日、先生に頂いてきたものから！

今日は！

名前の由来は…果実の形と香りがアニスに似ているところから来ています(*^^*)

10メートル以上なる高木で、樹齢6年を過ぎてから、以後100年に渡って果実をつけると言われています(^ー゜)

日本では、ハッカクと言われていますね(^_^)

中国料理の代表的なスパイスの一つです！杏仁豆腐に風味付けに使われていますd(￣ ￣)

健胃作用 など

スパイシーな香りで、苦味と甘みがあります！

実を使用するので、お湯を入れてから4～5分待ってくださいね！

コーヒーにパウダーをいれたりして、飲んでも味に深みがでると思います(^_^)

参考にしてください！

…話してる時間の方が長かったかなぁ(*^^*)

石鹸作りのアシスタントでお手伝い(^_^)

商品化前のサンプルと雑誌撮影用のサンプルです！d(￣ ￣)

ここまでは！普通の石鹸(^ー゜)

完全に遊んでますねd(￣ ￣)静岡三島市の農園が元なだけに(^ー゜)富士山(*^^*)

新しいティーセットも購入しました

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

これで(⌒-⌒; )3セットになってしまいました(^_^)

今日は、勉強しすぎたので、こんな記事ですいません(⌒-⌒; )

昨晩は、松田美穂さんのオンラインTVを見ていた為(⌒-⌒; )ブログアップをサボりました(^_^)

コメント募集ネタが、思い出の曲という事もあり、視聴者のみなさんのコメントを聞いていたら若い頃の気持ちを思い出してしまいました(^_^)

20代前半の頃は、色々な事がやってみたくて挑戦してたなぁと(^ー゜)この歳になって、新しい事に挑戦するのは、勇気がいりますね(^_^)

本日は！

タイムは、種類の多いハーブです(^ー゜)

ハーブで使用するのが多いのは、コモンタイム、ガーデンタイムというところでしょうか(^_^)

ギリシャ語で『勇気』の意味を持ちます！

男性に、『タイムの香りのする人』というのは賛辞の言葉だったそうです！

これを知ってから、最近はルームスプレーや衣類の脱臭にタイムのエッセンシャルオイルをブレンドして使用しています(⌒-⌒; )

タイムは、消臭効果がハーブの中でも優れています！

主な作用ですが

ハーブティーは、スパイシーで爽やかな香り！

精油を利用しての足浴での水虫治療も効果的です

(^ー゜)

妊娠中は避けてください！

参考にしてくださいd(￣ ￣)

すご～く(^_^)ある光景に癒されたのを思い出しました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ここには、猫が20匹くらいいるのですが！なんかずーっと見ていても退屈しませんでした(^ー゜)

本日のハーブは！

にしましょう！d(￣ ￣)

名前は、ネコが好むことから付けられd(￣ ￣)葉や根から猫のフェロモンのようなハッカの香りがします(^ー゜)猫を夢中にさせちゃいます！

ただ…和名は！イヌハッカって言うんですよね

(*^^*)

日本に渡来した際に、付けられたそうです！

ヨーロッパでは、紅茶が広まる前は、キャットニップのお茶が飲まれていたと言われています

(^ー゜)

と！幅広い作用があるのも特徴です！

喉にも良いとされd(￣ ￣)風邪の時には、効果的です(^_^)

小児に良いとされ、興奮を静め、リラックスさせる効果もあると言われています！

ハーブティーにすると、ミントを弱くしたような味わいです！飲みやすくて、ブレンドもしやすいので、オススメです！

参考にして下さい(^ー゜)

またまた遅くなって申し訳ありません(⌒-⌒; )

今日、仕事が長引いてしまって…さらに…勉強で頭から煙が…(⌒-⌒; )

先日、知り合いの方から相談があったので！

アドバイスしたものなかから一つd(￣ ￣)

最初に見てd(￣ ￣)

なんて(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))綺麗なブルーの花！！！

と思いました(^ー゜)

この花は、夏に開花します！観賞用でも栽培されているので、色々な色があるそうです！

乾燥させた花は色褪せないと言われ！ポプリに良く使われますd(￣ ￣)

花には、弱い抗生・興奮作用があり、消化を助け、リウマチの緩和に効果があると言われています！

疲れ目や結膜炎など、眼の炎症等の洗眼薬にもなります！d(￣ ￣)

ただし、とても穏やかなハーブの為、どうしてもこのハーブを使うという感じではないと思います(^ー゜)

生の花を彩りとして、サラダやアイスにのせると良いですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))