私の生理は短期決戦型と表現するのも変な話ですがとても短い期間、3～4日で終わります。そのためか生理の出血がとてつもなく多いです。

ふつうの多い日用のナプキンでは追い付かず、日中でも夜用ナプキンを使うこともよくあります。生理2日目のさらに通常より出血が多いときは夜用ナプキンでも1～2時間で交換しなければならないほどです。

そんな私にとって生理期間中最も恐ろしいのが夜寝ている間です。朝起きると布団が真っ赤にというのは日常茶飯事。

夜用を2枚重ねた上にお尻の下にバスタオルを何枚か敷いてやっとなんとか安心して眠れるかなという感じでした。それでも血が漏れたらどうしようと思うと寝返りをうつのが怖くて眠りが浅かったりもしました。

ところが最近そんな生活に変化が起きました。ある日産婦人科に行ったところタンポンを教えてもらったのです。(ちなみに出血量は個人差があるので正常の範囲内だそうです。)

実は私は病院で教えてもらうまでタンポンを使ったことがありませんでした。なんとなく怖いイメージがあったからです。

ですが、病院で勧められるくらいなら大丈夫だろうと使ってみたところ、なんと！こんな快適に過ごせるものかとびっくりしました。

生理中はいつも漏れてないかなと気がそぞろだったのですが、漏れる心配がないことで生理のことを忘れてしまうくらい普通に生活出来たのです。喜び勇んでタンポンをして寝てみたところ、あらら、布団は真っ赤っか。久々の大失敗でした。

タンポンには糸からの伝漏れというものがあるんですね。

漏れた血で布団を汚してしまいました。次の日はタンポンとナプキンを両方駆使して大成功。やっと生理中でも布団を気にすることなく眠れるようになりました。もうあの真っ赤な布団は見たくないです。

私は高校生くらいの頃より生理痛で悩むようになりました。
学業においては授業に集中できなかったり、痛みからの逃避なのか分かりませんがともかく眠くなったりしていました。
学校が休みの日に生理になった時はずっと寝込むような状態で、痛みは腹痛・腰痛・鼠蹊部からふくらはぎにかけてが痛む足痛もあり、ともかく２～3目までは辛い痛みがありました。
私の両親は投薬や通院を嫌っており、どんなに辛くても痛み止めを買って貰う事も病院に行く事もできませんでした。
自分自身の治癒力だけでなんとかしろ、みたいな家庭だったので痛みを和らげる方法を探す事もできないような状態でした。

その状態は成人してからも続きました。
仕事を始めるようになってからは自分の意志で痛み止めを買うようになりました。
その中でも全く効果のない薬を飲み続けてしまった時期があり、とてもイライラしました。
薬局で薬剤師さんに相談すると少し高価ではありましたが良い薬を紹介して貰う事ができ、そこからだいぶ生理中の痛みが楽になりました。
他にも、身体を温めるとと良い事が分かり、下腹部や腰回りにホッカイロを貼るだけでかなり痛みを緩和できるようになりました。

家族の理解が無かったので色々と苦労しましたが、今では自分に合ったやり方で生理痛を乗り切れるようになり、良かったと思います。

出産する前までは、多少の生理痛がありました。
下腹部、腰がズーンと重くなるような感じですが、薬を飲むほどではないし、半日も過ぎれば気にならなくなっていました。
生理痛としては、かなり楽な方だったと思います。

出産してからは、生理前症候群に悩まされるようになりました。
頭痛と吐き気で、風邪をひいたようにだるくなるのです。

あまり頭痛の経験がなかったので、最初は原因がよくわからず、あまりにも辛かったので内科を受診してしまいました。
その時に、出産してホルモンのバランスが崩れたせいで、体調が悪くなったのだろうと言われました。
受診した際に漢方薬を処方されましたが、漢方薬を飲むとかえって体調が悪くなるので、飲むのを止めてしまいました。

最近では、生理が始まる2～3日前から体調が悪くなり、生理2日目にはだんだん楽になってきます。
毎日の忙しさに追われていると、生理予定日を忘れてしまうことがあります。
風邪やインフルエンザが流行っているときに、頭痛と吐き気に襲われると、風邪やインフルエンザにかかったのではないか、と勘違いしてしまうこともあります。
ひどいときには婦人科を受診しようかなとも思いますが、数日我慢しているとよくなるので、いまだに受診しないままです。
症状がよくなる方法として、生理前死にたくなるというサイトに書いてあったので、とりあえず試してみます。

私は生理が近くなると精神的に不安定になってしまいます。
イライラしがちで、小さな事をいつまでも気にしたり、大した事でなくてもカッと怒りが湧いて怒り出すような事もよくありました。
それを家族にぶつけがちで、生理前後の私はかなりおっかないようでした。

ある時に彼氏と大喧嘩をしてしまいました。
彼氏はよく私以外の女性の得意分野を私と比較し、よく褒めていました。
その様子を見て内心かなり憤りを感じていたのですが、理不尽に怒ってしまったらきっと関係に亀裂が入ると思い我慢をしていました。
生理中の不安定な時期に、またそのような言動を聞いて自分の中で何かが切れてしまい思い切り怒ってしまいました。
普段ならもう少し冷静になれたと思うのですが、その時は止める事ができませんでした。

普段はお互いに穏やかに接し合っていただけに、その時の喧嘩は本当に最悪なものになってしまいました。
時間はかかったのですが、なんとか仲直りをする事ができ本当に良かったのですが、生理中に自身の感情をコントロールする事がかなり困難である事を自覚する出来事として自分の戒めにしています。

それ以来は生理中に不安定になる原因を調べるようになり、どうやら血糖値が急速に上がる食べ物が良くないと言う事が分かりました。
私は生理が近くなるとチョコレートが食べたくなってしまいよく食べていましたが、それは止めて出来るだけヨーグルトなどを食べるように気をつけています。

私は2か月ほど前に妊娠していたのですが、妊娠が分かってすぐの7週くらいの周期で初期流産をしてしまいました。
妊娠が分かってすぐだったので、自分は妊婦になった実感もないままの流産であっという間でした。
そして、手術をして産婦人科の先生に言われたのは、手術をした今日が生理の1日目だと思っていると、だいたい28日くらいには
正常に排卵していたら、生理がくる。と言われたので、まっていたら、だいたい28日たった頃に本当に生理がきました。
ですが、妊娠していた期間の1か月ほどは生理が来てなかったからなのかは分からないのですが、
未だかつてないほどの出血の量が多くてとてもびっくりしました。
もともと、生理の出血の量も昼用のナプキンで夜も十分おさまるくらいの量であまり多い方ではなかったのですが、
流産後の生理の量は、1～2時間で夜用のナプキンがいっぱいになるくらいでした。
あまりの量に自分も初めてのことなので驚きましたが、さすがにナプキンだけではとおもい、その時はじめて
タンポンを使ってみました。今まで使うほどの出血の多さではなかったのもあったし、使うことが少し怖かったので使ってはいなかったのですが
使ってみると、本当に楽で、びっくりしました。これから、ナプキンとタンポンを併用してうまく使っていきたいです。