https://ameblo.jp/gaacha/ パンとモンパチが大好きなガチャピンによる、常日頃を更新しようと思います ja お久しぶりでつ

いつぶりのblogに
なるのでしょうか？

最後にアップした
内容が思い出せない
くらいの久々アップ
でつ

皆さん、
お待ちではないと
思いますが、
お待たせしました
煜

これからまた
時間見つけて
アップしていきます


最近では、
こちらのパン屋さんも
休日には沢山の
お客様のご来店により
なかなかの売上でつ

顧客を大事に
沢山のパンを
買って頂きたいです


私生活は…
ぶくぶくとまたた
脂肪という天敵が
わたくしを
襲ってきます…

そこで決めたのでつ


明日５月からまた
ダイエット開始です

本気と書いて
マジと読む



この通り
マジで頑張ります



そんな訳でこれからも
ガチャピンを
どうぞ宜しくでつ

]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10521973249.html Fri, 30 Apr 2010 18:09:25 +0900 今日はいい天気

洗濯も干して、
３０分程ウォーキング
してきます煜


今日はバケットが安い日なので結構入りそうな予感…



気合いでいきましょう ]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10485537154.html Fri, 19 Mar 2010 07:57:22 +0900 最近ウォーキングに
はまってる、
ガチャピンです

さっきも
４０分お買い物がてらに
行ってきちゃいました煜


体重も順調に
落ちてます

春っていい季節ね


夜ご飯前
〇３.５㌔

]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10483584000.html Tue, 16 Mar 2010 22:00:17 +0900 今日もおはよう

早く起きれたので、
ウォーキングへ
行ってきます

朝ご飯前
〇４.２㌔ ]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10482212519.html Mon, 15 Mar 2010 07:11:30 +0900 カレーをがっつり
食べちゃいました炅

しかもビールに
梅酒

そりゃまた
太ってまう


夜ご飯食べる前は、
〇４.８㌔

歩いて燃焼しなきゃ

]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10470318308.html Sun, 28 Feb 2010 20:58:12 +0900 １時間ぐらい
歩いて来ました

雨なのに暑くて暑くて、
コンビニに
入った瞬間に
汗が吹き出すぐらい
暑かったあ～煜


いい感じに
体重も減ってます

朝
〇5.4㌔

夜飯前
〇4.5㌔


よしよし煜
がんばれがんばれ

]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10468662022.html Fri, 26 Feb 2010 20:23:41 +0900 終わりました煜

なんだかめちゃめちゃ
疲れたけど、
暖かいのでとっても
元気でつ


ちょこっとゲオまで
歩いて来ます


朝…
〇５.３㌔

プラマイゼロかあ渹 ]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10467710412.html Thu, 25 Feb 2010 17:08:23 +0900 再び、ダイエットを
スタートです

３月１２日までには
３㌔落とします

がんばります


今日も朝、駅から
歩きました

仕事終わってからも
歩いて来ました

明後日ぐらいからは
走ろうかな煜

自分にファイト

ただ今体重は、
〇５㌔ジャスト

目指すは、
〇２㌔

]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10467203211.html Wed, 24 Feb 2010 22:57:40 +0900
＊ネギトロ丼

食べてしまいました…


自分に弱くて
すみません渹


]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10448746093.html Tue, 02 Feb 2010 12:06:41 +0900
やはり歩道は
少し凍って
おりました

歩くのにも
変な気を使いながら、
やっと駅まで
着けました

一安心


そんな今日の朝は、
がっつりと
食べてしまいまひた

＊塩豚丼
＊コロッケ半分
＊パン各種一口
＊チョコレート


昨日の夜、
ちゃんと食べなかった
せいでしょうか…

がっついちゃいました


今日は抑えて
いきます

]]> https://ameblo.jp/gaacha/entry-10448620722.html Tue, 02 Feb 2010 07:46:38 +0900