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<title>ガチャよめブログ</title>
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<description>ガチャよめの &quot;食いしん坊ブログ&quot;</description>
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<title>北海道と九州</title>
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<![CDATA[ <p>今日は銀座松屋の8階で北海道･九州物産展がやってました<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><br>特に目的もなくブラブラいろんなところで試食をすすめられ、ぜーんぶおいしーい<img class="m" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">ということで色々買っちゃいました<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif"></p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/gachayome/73/bd/j/o0240032010496559255.jpg"><img alt="ガチャよめのブログ-F1000295.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/gachayome/73/bd/j/t02200293_0240032010496559255.jpg"></a><br><br><br>まずは大好きな蜂蜜<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br>スーパーとかだとほとんどが中国産<img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif">なかなか国産の蜂蜜は買えません<img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif">ということで沖縄県産の小浜養蜂場のはちみつ<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br>続いては、北海道利尻沖産の天然わかめ<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br>海藻はミネラルもとれるし何より便秘にいい<img class="m" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif"><br>しかもこのワカメ肉厚ですごく美味しかった<img class="m" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><br><br>それからそれから…<br>札幌の月寒あんぱん本舗ほんまのあんぱんと玉ドーナツ<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif">あんぱんといってもお饅頭みたいな感じで、創業は明治39年なんですって<img class="m" alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif"><br>最近のガチャ男さんとのブームは、緑茶を飲みながら甘いものを食べること<img class="m" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif">美味しいお菓子と入れ立てのお茶<img class="m" alt="お茶" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif">最高ですよぉ<img class="m" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">ということで今夜のお茶菓子です<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br><br><br>ブラブラしてたのでちょっと帰りが遅くなってしまいましたが、今日もおかずの素でちゃちゃっと夕飯にしちゃいましょ<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif">今日は蒸し鶏のマリネに香味タレをかけて<img class="m" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif"><br>茹でといたブロッコリーを添えて<img class="m" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br>それからそれから、豆苗をごま油で炒めて、塩コショウと顆粒鶏ガラスープで味付けして<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br>作り置きのひじきと物産展でゲットしたジーマミー豆腐も食べよう<img class="m" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"><br>大好きなもずくもプラスして、味噌汁と十穀米で夕飯完成<img class="m" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif"><br>10分くらいしかかからず夕食開始です<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif"><br>お家ごはんも悪くないよね<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/gachayome/fa/7d/j/o0320024010496554619.jpg"><img alt="ガチャよめのブログ-F1000293.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/gachayome/fa/7d/j/t02200165_0320024010496554619.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/gachayome/a6/17/j/o0240032010496565858.jpg"><img alt="ガチャよめのブログ-F1000294.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/21/gachayome/a6/17/j/t02200293_0240032010496565858.jpg"></a> </p>
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<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 20:58:09 +0900</pubDate>
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<title>アンチエイジング</title>
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<![CDATA[ 今日は久々に<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m">お弁当<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/068.gif" alt="おにぎり" class="m">を持って行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/b5/d3/j/o0240032010495869897.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/b5/d3/j/t02200293_0240032010495869897.jpg" alt="ガチャよめのブログ-F1000287.jpg"></a><br><br>人参のナムルとひじきは昨日たっぷり作ったのを詰めて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">肉じゃがは夕飯の残り<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">そしておから肉団子はこれまた昨日作った<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">おかずの素<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">でございます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>おから肉団子はうすーく下味がついている程度なので好きな味に変えられるのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br>ちなみに今日はつくねのタレ風にしてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">ただ最近外ごはんだったので量が足りなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">どんだけ食べるの私<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>夜はアンチエイジング効果があると言われているサーモンを使って、ちょちょっとサーモンのきのこクリームソースにしてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/8b/90/j/o0320024010495869898.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/8b/90/j/t02200165_0320024010495869898.jpg" alt="ガチャよめのブログ-F1000289.jpg"></a><br><br>サーモンは両面塩コショウで下味をつけ<br>↓<br>オリーブオイルをしいたフライパンで片面3分ずつ焼き、一度お皿へ<br>↓<br>フライパンの余分な油を拭き取り、きのこ（今日はしめじとエリンギ）投入、少し しんなりしてきたら薄力粉を入れて更に炒めます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">焦がさないように注意<br>↓<br>だまにならないよう注意して白ワインを入れよくまぜ、水100cc位と顆粒コンソメ（本当はコンソメスープがベスト）を入れ粉気をなくすようにのばし、塩コショウで味付け、最後に無調整豆乳で好みのトロミまでのばして完成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br>↓<br>サーモンをフライパンに戻し余熱でソースを絡めてお皿に盛り付け<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br>パセリをかけたら彩りもいいかもです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>後はサラダを添えて…<br>作りおきのひじきとナムル、今が旬の大好きなもずく、いわしのつみれ味噌汁で夕飯完成です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>いただきまーす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/dd/d6/j/o0240032010495869907.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/dd/d6/j/t02200293_0240032010495869907.jpg" alt="ガチャよめのブログ-F1000292.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/f5/c2/j/o0240032010495869904.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/f5/c2/j/t02200293_0240032010495869904.jpg" alt="ガチャよめのブログ-F1000291.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/f4/73/j/o0240032010495869899.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100414/11/gachayome/f4/73/j/t02200293_0240032010495869899.jpg" alt="ガチャよめのブログ-F1000290.jpg"></a>
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<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 20:19:36 +0900</pubDate>
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<title>切腹です</title>
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<![CDATA[ 早速ですが切腹もなかってご存知ですか？<br>いぜんガチャ男さんがいただいのをお土産に持ってきてくれたことがあったんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br>それがすごーく美味しかったのでまた食べたいなぁとは思っていたのですが、月日は流れ…<br><br><br>そして昨日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">時間つぶしに銀座三越をブラブラ～ブララ～っとしてたら<br>全国の名菓子が集まっているブースが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m">何か美味しそうなのは…と思っていたら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">切腹もなか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">という文字が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">テンション<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">っが…切腹もなかが見当たらない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">売り切れかぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br>諦めきれず店員さんに聞いてみちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>店員さん、いい方で色々探してくれて、『最後の一個でした』と笑顔で持ってきてくれたんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m">テンション<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br><br>ガチャ男さんもすごーく喜んでくれて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">自らお茶までいれてくれちゃったりして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">買ってきて良かった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100410/12/gachayome/c9/c5/j/o0240032010490078816.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100410/12/gachayome/c9/c5/j/t02200293_0240032010490078816.jpg" alt="ガチャよめのブログ-F1000275.jpg"></a><br><br>切腹もなかはその名の通りもなかから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">あんこ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">がはみ出していて、中にはお餅が入ってて美味しいのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br>是非ご賞味ください<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 07:46:40 +0900</pubDate>
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<title>韓国ランチ</title>
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<![CDATA[ <p>今日はお昼休憩の時間が遅めでお腹ペコペコ<img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"><img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"><br>ということでランチ時間はいつもコミコミの<br><img class="m" alt="ブタ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif">韓豚屋<img class="m" alt="ブタ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif">さんでがっつりランチに決めました<img class="m" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"><br><br>ここはチゲ鍋も石焼きビビンバも種類豊富ですごーく迷う<img class="m" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif"><br><br>そして悩みに悩んだあげく…選んだのは<img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif">辛冷麺とビビンバのセット<img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/20/gachayome/bd/23/j/o0800060010487922911.jpg"><img alt="ガチャよめのブログ-F1000271.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/20/gachayome/bd/23/j/t02200165_0800060010487922911.jpg"></a><br><br>チゲでも石焼きでもなくてすみません<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif"><br><br>辛冷麺とビビンバにキムチとサラダがついて<img class="m" alt="￥" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/258.gif">1300<img class="m" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br>ちなみに麺はユッケジャン麺など5種類くらいの中から選べます<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br><br>しかもランチ時間が遅かったお陰でドリンクサービス<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><br>私はココナッツジュースにしました<img class="m" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/20/gachayome/37/c2/j/o0800106710487924528.jpg"><img alt="ガチャよめのブログ-F1000267.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/20/gachayome/37/c2/j/t02200293_0800106710487924528.jpg"></a><br>甘くて美味しかった<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br>そうそう肝心のメインはですねぇ～もちろんとってもgood<img class="m" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif">ですよ<img class="m" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br><br>コチュジャンで味調整して私好みのビビンバへ<img class="m" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif">辛冷麺も辛すぎず最後まで美味しい<img class="m" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br>そして脇役のサラダがこれまた美味しい<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif">ちょっと甘めのドレッシングが私好みね<img class="m" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif"><br><br>ということでお気づきかと思いますが完食でございます<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif"><br><br>なかなかのボリュームなのでお腹ペコペコの時に是非行ってみてください<br><br><br>韓豚屋（ハンテジャ）<br>マロニエ通りから少し入ったところです<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"> </p>
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<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 20:15:53 +0900</pubDate>
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<title>初ブログ</title>
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<![CDATA[ 機械おんちな私ですが、なんとか初ブログを書けそうです<img class="m" alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif"><br>登録するまでに何度も途中で消えたりと大苦戦<img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif">本当に情けない<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif"><br>苦労してここまできた分これからブログ生活楽しみたいと思います<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"><br><br><br>料理が好きで食べることはもっと好きです<img class="m" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"><br>このブログを通して私のように<img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif">食<img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif">好きな人達と知り合えたら嬉しいです<img class="m" alt="音符" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif"><br>では早速今日の夕飯を…今日はメタボ気味の旦那様<img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif">ガチャ男<img class="m" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif">さんのためにおからバーグを作ってみました<img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"><br>ヘルシーかと思いきや大きすぎてガチャ男さん一言『デカっ普通の2個分はあるよ』<img class="m" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif">あれれ<img class="m" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"> 確かに…とり挽き肉とおからを混ぜたら2倍の量になっちゃったんです<img class="m" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif">まだまだ量の調節が出来てませんが、ガチャ男さんのダイエットのためにヘルシー料理を頑張ります<img class="m" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100407/01/gachayome/dd/9f/j/o0800060010485509362.jpg"><img alt="ガチャよめのブログ-F1000266.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100407/01/gachayome/dd/9f/j/t02200165_0800060010485509362.jpg"></a>
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<link>https://ameblo.jp/gachayome/entry-10502019654.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 01:19:54 +0900</pubDate>
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