5月も順調に禁ギャンブルは続いています。

実のところ僕はパチンコ店のホールスタッフとして働いています。

常にお客さんの箱を上げ下げしたり出玉を交換したりして

お客さんが出したりしている姿を見ています。

そのような環境の中でもギャンブル依存症から脱出することが出来ました。

だから、あなたがパチンコ店で働いていないなら

絶対に僕よりも誘惑は少ないと思います。

同じ店で働くスタッフは大半がパチンコやスロット大好き人間です。

勝った、負けたの話も日常的に耳にしてきました。

もちろん今でも聞いています。

新しい台が入ると打ってみたいと感じることは正直多いです。

しかし、パチンコ店が存在する限り新台入替は必ず定期的にあります。

実機で打っては同じことの繰り返しになるので、我慢出来ない時はゲームセンターや

携帯アプリ、ゲームが出てから楽しむなど工夫すれば我慢できます。

これらの方法なら打ちたい気持ちを満たすにも安い金額で済みます。

ギャンブルで稼いだ大半のお金を失うのは本当に勿体無いことです。

1年は12ヶ月なので、同じことを繰り返して毎月金欠状態になって過ごせば

あっという間に1年、2年と経過してしまいます。

お金もないし、自分も成長しないので年齢だけを重ねて焦るばかりです。

17歳から11年間もハマった僕でもやめることが出来たので

誰にでもギャンブル依存症は克服できます。

諦めないで頑張って克服しましょう(^O^)／

パチンコ依存症を克服する方法

パチンコに通いながらやめる方法

パチンコから自然と離れて生活する方法

今月の4月から完全にギャンブルをやめることにしました。

あれから3週間、途中で挫折しそうな時もありましたが続けています。

ギャンブルをしなくなってからの変化

①休日の時間が余るのでビジネスや他のことに費やせる時間が大幅に増えたこと

②自分でシッカリとお金の管理が出来るようになったこと

③自信を少しずつ取り戻せたこと

④本気でお金持ちを目指す気持ちになれたこと

⑤仕事に対しても以前よりやる気が出たこと

今まではギャンブルをしていたために時間とお金を浪費していました。

やっぱり負けると気分も落ち込みストレスも感じていました。

お金も週単位で所持金が大きく上下していたので、お金の管理も出来ずに

金銭感覚も麻痺していたように感じています。

自分の心の変化が一番の収穫です。

自分の好きなように人生を操る舵をやっと手に出来ました。

16歳から始めていたので11年間も抜け出せずにギャンブルの闇に

飲まれていました。

今後は結果を出すことにこだわって、生活を一からやり直す思いで

・お金と時間の使い方

・明確な目標設定（長期・中期・短期）

・生活習慣改善

・身に付けるスキルや新しい習慣

これらのことから明確なプランを立てなおしています。

毎日、することも具体的に今までは決めていませんでした。

中途半端な気持ちで毎日を生きていたと思います。

過去の失敗から教訓はじゅうぶんに得られたので

今まで読書から得た膨大な知識も知恵に変えて

シッカリと実行して身につけて結果を出します。

本気でお金持ちを目指して努力していきます。

自分のブログに書いてある知識は本物である事を

自分で体験して証明していきたいです(^O^)／

パチンコ依存症を克服する方法

今日は、普通の人が何から始めたらいいか解説していきます。

①自分の現在地を知ること

今の収入、支出、負債（借金）、資産を正確に書いて把握する。

家計簿をつけたことない人は簡単でいいので1ヶ月つけてみる。

家計簿によって自分のお金が1ヶ月の中でどのように流れて

自分が何にお金を使っているか把握できます。

1ヶ月過ぎたら、節約できる項目や見直せるところを改善します。

②悪い習慣の克服と借金完済・貯金を始める

ギャンブル癖、浪費癖、喫煙、度の過ぎた飲酒etc

借金の件数が多い場合は、残高の少ないものから完済する。

カードを毎月使っている人はやめて現金主義に変えて下さい。

貯金がほとんどない人は、自分なりに目的を考えて

借金返済と同時進行で貯金を少額でもいいので始めて下さい。

③自分の仕事以外の時間の使い方、生活習慣を知る

時間はお金よりもはるかに貴重なものであることを知りましょう。

自分の1日のパターンを平日と休日に分けて紙に書いて下さい。

成功者は朝型が圧倒的に多いです。変えれるなら変えて下さい。

自分のために時間を使うことを意識してください。

仕事は会社のため、ローンは銀行のためになっています。

自分のために自由なお金と時間を使うように心がけましょう。

④自己投資に時間とお金をかける

自分のビジネスを始める。スキルアップしてキャリアと稼ぐ力をつける。

自分のメディアをもつ（ブログ、ホームページ、SNS、ツイッターなど）

資格取得や語学力UP、お金の上手な使い方や人生をより賢く生きるための知恵

健康的な生活や新しい趣味を始めたりする。

これらはインターネットや本、セミナーや学校などを活用すれば身につけることが出来ます。

自分がいかに世の中に対して無知であるか自覚してください。

ニュースや政治・経済、税金や年金、保険の仕組みや法律、お金に関することなど

学んで知っている人はムダな税金や保険金は払わないように心がけています。

世の中の制度をうまく活用して何も知らない人よりも同じ給料であっても

自由に使えるお金は全然違います。

ビジネスや投資で稼ぐ人と、時間を売って稼ぐ人ではかかってくる税金はかなり異なってきます。

⑤複数の収入の道を作って投資をして資産を増やす

会社の給料だけに頼っている限り、収入に対する不安はずっとなくなりません。

雇われている人は自分の人生を会社に支配されているようなものです。

今まで収入も安定して何不自由なく暮らしていても病気やリストラなど

何がいつ起こってもいいように事前に準備しておくことが本当の安心につながります。

資産とはもっているとお金を運んでくれるもの全般です。

持ち家はローンを払い終わっても維持費や修繕費に固定資産税もかかるので

実際は資産ではありません。

貯金だけコツコツしていても老後は必要最低限の暮らししか出来ません。

人生の選択肢を増やすためには誰しも余分なお金は欲しいものです。

投資に関しても新聞や人からの情報だけで

何も学ばずにいきなり投資するなどは絶対にしないで下さい。

必ず自分で学んで自己責任で行うことが大切です。

リスクは学ぶことや経験で減らすことができます。

ビジネスも投資も極力小さく始めて慣れてから徐々に大きくしてください。

銀行などで進められる投資先にはくれぐれも注意が必要です。

質の高い投資情報は普通の人にはまわってこないのが現状です。

銀行も保険会社も遊びじゃないので何も知らない人は利用されるだけです。

まとめ

・収入と資産は増やして支出と負債は減らす

・自己投資をしてお金持ちの考え方や行動を身につける

・世の中について知り賢く生きること

・人生を変えるためには自分を変える必要がある

・当たり前のことを誰よりもしっかりと行う

どうでしたか？？

やることの多さに嫌気が指しましたか？？（笑）

知識やノウハウは学べば得ることができます。

成功者と普通の人の差は本当にわずかな差です。

やるかやらないかだけの差です。

一流の人は人より同じことを何倍も努力して行い天才と呼ばれています。

小さなことでも続けることで大きな力になります。

一番最初に必要なのはあなたの本気の気持ちと決断すること！！

Can　じゃなくて　DO！！（できるできないじゃなく、やるかやらないか！！）

今日は自己改革について書いていきます。

あなたは今の自分に満足していますか？？

僕のブログではこれまでに色々成功するための考え方やノウハウ紹介してきました。

しかし一言でまとめるなら自己改革をしよう！！ということになります。

お金をたくさん稼ぐことや、自分の理想の姿になるためには

そのような自分になる必要があります。

お金持ちは,お金持ちになる考え方で物事を考えてお金を使ってきた結果

今、お金持ちになっています。

誰でもマネすれば全く同じような人になれます。

色んなノウハウを学び知識を得ても自分が使いこなせる人にならないと成長は望めません。

今の自分をスタート地点にし

本当に何でもいいです。（禁煙,ダイエット、浪費癖、借金グセ、習慣、運動、時間の使い方etc）

理想の自分になるために挑戦してください。

小さな変化の積み重ねによって自然に自信も出てきますし成長もします。

短期的な結果を求めるのではなく、長期的な視点にたって考えましょう。

自分が変えなければいけないポイントをリストにして

1ヶ月に1つペースで身につけたとしても1年で12個身につきます。

はじめは周りとの差も出ないし途中で諦めることもあるでしょう。

しかし、継続も一緒です。とにかく続けることが大切です。

難しいのは今の生活を変えるための最初の行動だけです。（0～1の段階）

①まずは私は人生を本気で変えると決心しましょう。

②優先順位を考えて今月はどこから変えていくか決める。

③毎日チェックして成長を記録する。

④とにかく行動し継続する。

1つを真剣に身につけたらあなたは自然に次のことに挑戦したくなります。

このワクワク感をぜひ味わって今から頑張ってください(^O^)／

つまらない毎日が楽しい毎日に変わりますよ☆★

今日はサクセスノートについて書いていきます。

サクセスノートとは毎日の生活の中でうまくいったことを些細なことでもいいので

記録するノートです。

例えば

誰かのために協力して助けてあげた。

いつもより仕事を頑張った。

目標に向けて○○した。

今日はギャンブルしなかった。

本当に自分がこれは前向きな行動だと思うことは何でもOKです(^O^)／

ノートじゃなくても手帳や携帯などでも代用できます。

後から記録を見返すことができれば問題ないです。

失敗したことはクヨクヨしたり自分のテンションが下がってマイナス思考になる原因となるので

いいことだけを書くことが重要です。（反省して改善がスグに出来る人は別です。）

サクセスノートを書くことのメリットは以下のことです。

①自分の前向きな行動を毎日、記録することで1日を振り返ることができる

②落ち込んだ時にノートを見れば立ち直れる

③書くことが少ないと自主的に行動したくなる

④自分の成長を確認できる

⑤時間を有効に使うように考えるキッカケになる

毎日、会社と家の往復で休日の行動パターンも一緒。

暇つぶしはゲームと漫画、ネットサーフィン、TVやDVDぐらい。

こんな生活をしているのに、いつか成功してお金持ちになりたいと心の中で願っている。

ハッキリと断言できます。現実はそんなに甘くないですよ。

お金持ちになりたいなら、お金持ちになるための考え方や行動をマネしなければいけません。

宝くじやギャンブルで一攫千金などは確率は限りなく低いです。

たまたま大金が転がりこんでもお金の器が低い人にはうまく扱えません。

お金持ちの外見や華やかさだけマネしても、後で苦労するだけです。

あぶく銭は結局、長くとどまることはありません。

あなたはお金持ちになるために今どんな行動をしていますか？？

あなたは今の生活パターンを続けて10年後にお金持ちになれますか？？

あなたの習慣や考え方は親と今まで付き合ってきた人達の影響をかなり受けています。

あなたの周りにお金持ちの人はいますか？？

お金持ちではない人達が周りにいる場合は、自分からお金持ちの考え方や行動を学んでください。

面倒なら、せめてこのブログの過去の記事を参考にしてください。

持ち家は資産ではありませんし、会社や国を頼っているだけでは生き残れません。

自分の人生のことは自分で決めて責任をもちましょう。

病気になってから健康のありがたさに気づく。

お金がなくて困った時にお金のありがたみに気づく。

お金も健康も軽い場合は取り返しがつきますが

大きな場合は

後悔しても手遅れな場合もあります。

末期の肺ガンと診断されてからタバコをやめる。

全てを失う段階になるまで、お金の問題を放置してしまう。

今からでも遅くはありません。

自分の将来を真剣に考えて、死ぬときに後悔しない人生を送りましょう(^O^)／

サクセスノートは紙さえあればスグに出来ることなのでオススメです。

こんな些細な行動で人生が変化するほど影響があるとしたらワクワクしませんか？？

変化は一瞬で起こせます。

今から本気で人生を変えると決断し、必要な行動をするだけですから☆★

ダイエット、運動、禁煙、早起き、資格の勉強など何かを続けるのは意外と難しいことです。

あなたも今までに三日坊主で終わったことは1つぐらいあると思います。

成功して豊かに暮らしている人とそうでない人の違いは何だと思いますか？？

僕は生き方に差があると思っています。

①毎日の選択

②身についている習慣

この2つの差でスタートは同じでもその後の人生は大きく変わってきます。

自分のお金と時間をどのように使うのか！？

ギャンブルを休日にしている人は時間とお金を浪費しています。

浪費癖や借金癖のある人はお金について悪い選択をしています。

サラリーマンを例にあげれば

朝早くから起きて一仕事終えたり勉強したりして通勤する。

通勤時間や移動する時間、休憩や待ち時間を有効活用。

家に帰ってからも投資をしたりビジネスしたり本を読んだりする。

休日も家族サービスはシッカリしながらも、自分のスキルアップやセミナーに参加する。

同じ職場でも独立するための準備をしている人や投資やビジネスをして複数の収入源を

確保するために努力している人もいます。

小さな努力の積み重ねが大きな成功につながります。

人間には変化に対して元の状態に戻ろうとする脳の働きがあります。

この変化に慣れるには一般的に21日間は必要だとよく言われています。

しかし、禁煙やギャンブルなど依存性の高いものについては3ヶ月ぐらいは必要だと

僕は思います。禁煙にも挑戦しましたが最高で2ヶ月半しか継続出来ませんでした。

いったん習慣として身につければ無意識に行動出来るのが人間です。

続けるための7つのコツ

①一歩ずつほんの小さなことを続ける（何もしない日をなくすことが大切）

②毎日、行動できたらチェックして記録を残す

③欲を出さずに1つの習慣を確実に身につける

④結果じゃなく行動に焦点をあてる

⑤同じ時間にするなどスケジュールに落し込み仕組化する

⑥どうしても出来なかった時の対策を決める

⑦ご褒美を用意したり罰ゲームを決めたりしてゲーム感覚で楽しむ

成功するための考え方やお金に関する知識は学べば得ることが出来ます。

行動だけは自分の意志でするしかありません。

自分の現在地を確認し、自分に合ったビジョンを決めて

今できることを1つずつ確実にこなして自分を成長させましょう。

繰り返しになりますが

今、成功している人は間違いなく影で人一倍努力し小さな行動を

長年積み重ねた結果、今の成功を手にしてお金持ちになっています。

本気の気持ちが自分の内側から生まれない限り

人生を変化させることは難しいと、僕は自分の経験から実感しています(;^_^A

久しぶりの更新になります(;^_^A

今、僕には挑戦していることがあります。

それは4月からなのですが、ギャンブル依存症克服です。

17歳のころから11年間続いている悪習慣です。

毎週、休日になるとよく近くのパチンコ店に通っていました。

頭ではずっとお金と時間の浪費になると分かっているのに

今までは特に深く考えることなく本気でやめようと思ったこともありません。

しかし、ブログでお金持ちになるための知識や考え方を紹介しているのに

実際の管理人gacyaはお金持ちではありません。

たくさんの知恵も実生活に活かせていないのが現状です。

あなたの期待を裏切ってしまったかもしれませんが僕は、嘘は嫌いです。

そこで、このブログで自分の成長過程や経済状況の変化も一緒に

結果報告していこうと考えています。

今取り組んでいること

①ネットビジネス

②ギャンブル依存克服

③借金返済

④ブックマーク投資のための貯金

⑤PCスキルの勉強

⑥肉体改造

⑧語学の勉強

⑨ビジネスに必要なものを揃えること

⑩自己管理の徹底

夏に友人とインドに行くプランがあるので、そのための貯金もしています。

海外旅行は行ったことないので、実現したいです。

他には家の不用品を処分したり、自分の部屋を快適な環境にするために

片付けしたり、過去の人生の棚卸し作業を少しずつしています。

①新しい経験をたくさんすること

②重要なことに集中すること

③時間とお金を大切にすること

今のテーマはこの3つです。

とにかく目標や夢に向かって今できることを一つずつ確実に

実行することを日々の課題にしています。

あなたと共にお金持ちの仲間入りに向かって前進したいので

これからは具体的に行動していることも含めて

よりよい情報提供させていただきます(^O^)／

今日はダメな自分克服法について2つのケースを紹介します。

1つめは

やる気がでないとき

こんなときは、とにかく小さなことでいいので体を動かしてください。

何もせずにダラダラしていると、人はやる気がなくなってきます。

反対に何かすると脳には作業興奮が起こります。

これによって脳が刺激されてやる気も出てきます。

2つめは

行動する気がしないとき

こんなときは、逆にとことん自分が少し面倒だと思うことをしてください。

小さなことでもいいので、とにかく行動します。

行動したことを手帳に記録してもいいと思います。

小さな成功を積み重ねることによって自分に自信が生まれて

脳も心地いいと感じます。

他に解決策はないので頑張って行動してください。

人間には色々な問題や悩みがあります。

しかし根本的な部分では食事と睡眠によって引き起こされています。

信じられませんか？？

あなたは今規則正しい生活をして栄養バランスのとれた食事をとっていますか？？

人間は食事と睡眠のバランスがきっちりしていれば精神的に安定します。

飲み物は水をメインにする。

⇒体内の水分がうまく循環されて体の機能が正常に保たれる。

深呼吸と適度な運動

⇒体内の酸素は循環されて、脳が活性化される。代謝機能がアップする。

早寝早起き

⇒1日のスタートに余裕があり、脳もスッキリしている。

　　太陽を浴びて散歩すると体にエネルギーがみなぎる。

バランスのとれた食事

⇒体内の機能が正常になり病気になりにくい体になる。免疫力もアップする。

このように食事や睡眠、適度な運動など誰もが知っていることですが

正しく行動できている人はあまりいません。

これらのことを少しずつ改善していくことが大切です。

遠回りに思うかもしれませんが1度試してみて下さい(^O^)／

今日は、自己管理について書いていきます。

あなたはどんなふうに自己管理していますか？？

大きな成功を求める人ほど自己管理能力は必須の条件になります。

自己管理には

①お金の管理

②時間の管理

③健康の管理

④習慣の管理

⑤モチベーションの管理

だいたいこの5つです。

お金の管理が出来ていないとお金持ちにはなれません。

今、お金に余裕がない人は過去のお金の管理能力に問題があると予想されますので

僕の過去の記事を参考に見直して下さい。

時間の管理はお金の管理と密接に関わっています。

お金が管理できていない人は、時間にもルーズなことが多い傾向に感じます。

あなたは大丈夫ですか？？

健康の管理は

①規則正しい生活をする

②栄養のバランスを考えて、体にいいものだけを取り入れる

③適度な運動をする

基本的なことですが、自分の体を大事にいたわって毎日イキイキと活動しましょう。

習慣の管理では今の自分の習慣でいいもの、悪いものを分けてできるだけ

いい習慣を取り入れるように改善してください。

最後にモチベーションの管理ですが、これは適度に自分に刺激を与えるか

自分の目標に対して明確な理由を考えるしかないです。

１人でコツコツと仕事している人は、モチベーションの維持が難しいことは

よく理解出来ると思います。

自分の中にある感情とうまく付き合って

ぜひ、長期的に考えて自分が得をすることを行うようにしてください。

目先の欲望にとらわれていては、大きな成功はつかめません。

自分を知り、自分をコントロールすればするほど

あなたは理想の自分になれますし、夢もどんどん叶いますよ(^O^)／

地震による影響は少しは落ち着いてきましたね。

しかし、今後もあらゆる物の値段が上がっていくと予想されます。

入ってくるお金は変わらないのに、出費が増えて大変ですよね。

大阪でもガソリンはレギュラーで１４８円が平均価格になっています。

地震による被害が大きかった方々は大変だと思いますけど

日本全国で募金も集められていますし、１日でも早く普通の生活に戻れることを祈っています。

話題は変わりますが

このような状況でもネットビジネスや自分の目標のための行動を毎日欠かさずしている方は

多いです。

僕のPCにもメルマガが毎日届いてきます。

大半は地震の話題が多いですけどね（笑）

やっぱり稼いでいる人は行動量も多いし継続し続けているのが現状です。

あなたはどうですか？？目標に向かって毎日行動していますか？？

僕は地震で色んな人に電話したり情報を提供したりして、少し計画が遅れてしまっています。

ブログもしばらく更新できていませんでした。

ごめんなさいm(__)m

僕はモチベーションが下がった時は、同じ目標をもつ人の本を読んだり

サイトを見たりしています。

どうしても１人で作業をするのは強制じゃないので、甘えが出てしまいますよね(＾＾ゞ

他の方法としては

①好きな音楽を聞く

②自分の目標を再確認する

③自分の尊敬する人の頑張っている姿を見る

こんな感じで自分の気分が高まりそうなことをすれば、やる気は出てきます。

どうしても人間は目先の欲望を満たしたくなるので、やるべき課題からは現実逃避してしまいます。

長期的に考えて得をする行動を優先すれば、未来は明るくなります。

お互いに自分をコントロールして目標実現出来るように邁進しましょう(^O^)／