やはり合わない食べ物を食べると体の中で炎症反応が起こっているのが分かります。

【悪化する食べ物】

　あくまで私の場合ですので参考程度にして下さい

・おもち

・米粉製品

　⇒発疹が増えたり赤くなります。

・脂っぽいもの

　⇒発疹が増えたり広がったりします。揚げ物は厳禁です。

・甘いもの（砂糖・みりん）

　⇒発疹が赤くなります。食べすぎると痒くなることも。砂糖は頭痛のような体調の悪さが感じられます。

・小麦粉製品

　⇒剥がれる鱗屑が増えます。うどんよりスパゲッティの方が悪化します。

即悪化するので特に控えているもの

・おもち　・ピザ　・ケーキ　・和菓子　・牛肉　・豚肉　・チーズ

ピザ・ケーキ・パン・焼肉が大好きな私なので、悪化するばかりだったのでしょう。今は我慢しています。

サラダにかけるドレッシングも胡麻ドレッシングは甘いからか反応します。。。

ホント、食べられるものがないです

乾癬のことを理解するのには以下の本がとても参考になりました。

きちんと守ると治る気がします（私は続けられず挫折しました）

この本はとても参考になりましたので、試した結果などまた書きたいと思います。

自然療法で「乾癬」を治す (エドガー・ケイシー文庫)

Amazon（アマゾン）

1,213〜7,189円

塗り薬は、痒くなるものもあったりしました。

思い出せるままに書いてみます。

〇ステロイド

塗り薬です。

20代の頃使いました。

始めは弱いステロイドから始まり、効かなくなり強いものへの変更。

5段階の最強クラスでも効かなくなりましたよ

おまけに肌はつるつるテカテカ（悪い意味で）。

思い切って止めたときのリバウンドが凄かったです

ステロイドが悪いとは思いません。ただ、乾癬には止めた方がいいと思います。

治りますけど、止めるとまた出てきます

ステロイドはお医者さんの指示に従って、短期間の利用をお勧めします。

〇オキサロール

塗り薬です。今使っています。

痒くもならず、一番私には相性がいいです。

〇ネオーラル

飲み薬です。

これも20歳くらいの時、お医者さんに勧められ何も疑わずに同意書にサイン。

時々血液検査をしながら服用していました。

確かに肌は綺麗にはなりましたが、風邪をひくと1カ月以上治らない・・・。辛い・・・

今思えば免疫抑制剤なので、免疫が落ちているのですね。

肺炎も悪化し、辛かったです。

〇オテズラ

妊娠・出産以降ネオーラルを止めていたので、体中に広がった乾癬。

色々な民間療法を試していましたが、観念して昨年から飲んでいます。

吐き気・倦怠感が凄かったですが、１日２回のところを１回にして調節しながら服用中。

寝つきが悪いのは副作用なのかな・・・？

始めの頃は確かに快方に向かっていました！

でも安心して私にとって悪化する食べ物を食べてしまい、今はあまり状態は変わりません

他に色々な生物製剤もありますが、面倒なことと費用の面から今は考えていません

20歳から乾癬を患っている40代主婦の日記です。

背中の痒みから始まり、今では服で隠れるところはほとんど出ています

お薬に頼りたくなくてこれまで様々な民間療法を試してきました。

今はオテズラを1日1錠飲んでいます。副作用もあり、本当は飲みたくないんですけどね・・・

不定期ですが読んで下さると嬉しいです