せっかく歩けるようになって仕事に復帰したのに、働くことができない状況になってしまいました

家の外に出られる機会がなかなか無いので入院生活に戻ったかのような気分で滅入ってしまいますーーーー。。。

通っているトレーニングジムも休館なのでリハビリも自宅で行っています。

久しぶりの投稿なので、今日は1月(約4ヶ月前)の傷口と現在を比べてみます！

傷口を毎日見ているので、ぜんぜん気にしていませんでしたが、確かに目立たなくなってきています✨

手前の大きい傷口はまだ盛り上がっていて目立ちます。テープは半透明なので、貼った状態でストッキングを履けばそこまで目立ちません。

足の調子は良く、スニーカーで小走りくらいならできるようになりました。

診察で先生から言われたのは1番手前の傷跡がかなり目立つとの事でした

たしかに肌色のストッキングを履いても浮いてしまうほど浅黒くなっています、、

そこで「ドレニゾンテープ」というものを処方してもらいました。

これを傷口に合わせて小さくカットして貼ります。
本来は四つ角をカットしなければいけませんが、カットしなくても全然剥がれなかったのでそのまま貼っています

↓

親指に近い方の二つの傷はかなりマシになってきました。

綺麗に治ってくれることを願っています

①自転車に乗るのが怖い

地面に足裏を付けて止まる時、ついクセで爪先に負荷をかけてグキってひねってしまわないか怖かったです！！

②ヒール・先が細い靴は履けない

親指と人差し指の間にグリップを挟んでいるので、骨を削ったとはいえ履けませんでした。

ヒールは爪先に負荷がかかるので履けたとしてもすぐに痛くなってしまいそうです

③人混みが怖い

手術直後よりはマシかもしれませんがまだ元のようには戻っていません。足を踏まれたら大変！

バレエをやっていたので人よりも足先が柔らかくちゃんと戻ってくれるか不安ですが、毎日動かしてリハビリしていきます！

レントゲン撮影の結果、、

足の骨もしっかりくっついてきて問題ないようです

そして今日から普通の靴も履けるようになりました✨長かったー！！！

靴を履く時は親指と人差し指の間にグリップのようなものを挟みます。

これも病院で保険適用で購入しました！

さて、痛みは無いのですが

とても困ったことがあります

それがこれ↓

手術にした右足の親指があまり曲がらないので爪先立ちができません

普通の靴を履いていると爪先にも重心がかかるので負担が大きいかも、、

慣らしていけば曲がるかもしれないので自分でリハビリしていこうと思います。

2020年もどうぞよろしくお願いします！

さて、右足の傷口ですが、

傷口のボコボコ感は無くなってきました！

横の傷は綺麗に塞がってきました！

ただ一つ気になることが、、

装具をつけて専用靴で親指側を庇いながら歩いたせいか

小指側に大きな豆ができてしまいます。

豆が何度も潰れて皮膚がめくれて硬くなってしまいました

偏った負荷をかけて歩いていると外反母趾再発率が上がるので改善しないとですねー

治療装具で歩き慣れて骨盤が傾いてしまったせいか、そこまで不自由なく生活できています

今日は病院で診察の日でした。

レントゲンを撮って切った骨の具合を確認します。

ボルトのあたりの骨がくっ付いてきてるのがわかります回復は順調で完全にくっ付くのももうすぐと言われたのでひと安心です！！

最近、元々こんな形の足じゃなかったっけ？？

と思い始めてきたのでレントゲンの比較画像も

言わなくてもわかるかと思いますが

右が術前、左が術後です。笑

最近は外を歩くのにも慣れ、踏み出す時に背中を大きく曲げなくても歩けるようになりました！

最初は右足に専用靴、左足はスニーカーだとヒールの高さに差がありすぎて骨盤が傾いて激痛でしたが、慣れてくると歪みを感じながらも痛みを感じず歩けます

ただジロジロ見られるのが恥ずかしい、、

人混みでも歩き方が目立ってしまいます。その分周りの人も避けて歩いてくれるので助かります

満員電車はちょっと怖いです。

足元を庇わないといけないので出来るだけ乗らないようにしていますが、やむを得ない時は隅っこの方にいるか優先席の方に行きます。

でも優先席の前で立ってても足元は気付かれにくいので、席を譲ってもらう事にとくに期待はしていません

駅の点字ブロックと幅の狭い階段は転んでしまう可能性があるので注意が必要です

雨降りの日は、専用靴を履いたらサンダルのように爪先が出てるので足が濡れてしまうし、地面が滑りやすいのでなるべく外出は控えています

まだまだ不自由ですが、自由に出来ることも増えてくるので頑張ります！

前回病院でこの２つの装具を購入しました。

上下マジックテープ式。さりげなく王冠の絵が描いてあるところが医療器具っぽくないですね。笑

1つ目は骨を真っ直ぐに固定する装具。

2つ目は親指と人差し指の間に挟むグリップです。グリップはまだ使わないから次回持ってきてくださいと言われました。

総額は10割負担で13,780円でした。

前回の専用靴は10割負担で10,000円だったので総額は23,780円。3割負担で7,134円。

一時しか使わないのになぁ

病院に全額支払った後、申請すると保険の負担額に応じた金額が戻ってきます。

レントゲンを取ったところだんだん骨がくっついてきていて順調だと言われました

削ったところがまだボコっと出ているような気がしてして気になっていたので安心しました。

そして新しい装具を使い始めました！

装着してみるとけっこうしっかりしたつくりでガッチリ固定されています。

一日中付けていたら、外した時びっくり！！

わかりにくいかな？

比較すると違いが分かりやすい

付けただけでこの変化はすごいですよね！！

この装具を付けたまま専用靴を履いて歩きます〜

かさぶたと一緒にカサカサしていた足の皮がむけてきました

お風呂上がりにベビーオイルを塗ったのでやたらツヤツヤしてます。笑

人差し指に近い傷は、専用靴と擦れてかさぶたが全部剥がれました。特に痛みはなかったので自然にだと思います〜

かさぶたの大きさはそんなに変わりませんが、皮が剥けています！

親指の先

相変わらずピンを刺していた時の穴が空いてます。これはずっとこのままなのか、、？？