こんな感じもアリかもね。 https://ameblo.jp/gajing8es/ そんな感じです。 ja やりすぎたか。 ボルダリング，２時間。
その後，なんとなく通りかかってしまったので打ちっぱなし３００球。

今日はノリで髪切予約。からのパーマ。

さらに昨日ボルダリングのショップで置いてあった
ソフトシェルジャケットがぐっときたので
即取り置き，明日来ますって伝えてたので有言実行。

せっかく行ったのでどこぞの競輪選手なんかと話しながら登ってました。
一応経験上長いって所を何とか見せられてほっとする感じで。

＆いつもウェイク引っ張ってもらってる所を通るので
寄り道をしてウェイク談義。
そろそろシーズンはいります。やっちゃいます。
今年の目標『気を抜いた怪我をしない（笑）』

すでに筋肉痛きまくっちゃってるんで
保冷剤使って冷やしてます。
ジム定期作るか悩む。

にしても昨日食ったアグー豚うまかった，っていう休日の話。 ]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10864800077.html Sun, 17 Apr 2011 23:45:39 +0900 焦った まじで。




防災の準備，しておこうと思います。

ただ，ほんとに焦ったとき，

買いだめとかそういったものははっきり言って持って逃げられません。


手荷物少々。

コレが精一杯。


リュックに最低限のものを詰め

身を守ること最優先にするしかないんですね。



今の時期，まだまだ寒いので防寒の準備は忘れないよう。

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10831946888.html Wed, 16 Mar 2011 00:49:26 +0900 鞭打ちー。 はい。


毎週末鞭打ちです。

いてぇ。


今日は全身筋肉痛気味。


だいぶ上がるようになったしもう気持ち安定させて

レイリー！！


・・・いきたい。


もうちょっと脚とか鍛えようと感じた今日この頃。

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10660140108.html Sun, 26 Sep 2010 23:56:58 +0900 やってやろうじゃないか というわけで，
今年初，ウェイク。

ぽこんだ，ぽこん！と思いつつボートに乗るも，
最初は慣らしでね。
怪我多いから。

・・・といわれたので，とりあえず１ウェイク。

いやー。

慣らしだったんだけど，
思った以上に上がったよ。
そして着地位置微妙っていう。


去年の終わりまで今日中に持ってくっていってたのに
その後は見事に不発。
残念。

ってことでシーズンはいってきましたｂ


前日ちょろっと壁登ってきてたので今週頭は体ヤバソウダ＾＾；

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10517755265.html Sun, 25 Apr 2010 20:37:37 +0900 ちょっとおどろき ナゼカ，トライアスロン出場命令。



まあ夢でだったんですけどね＾＾；


焦ったー。

無理だと。




土曜にものすごく久しぶりにテニスして，

その後シャーロックホームズ見てきました。


観察は力だ。


そんな感じ。

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10487676471.html Sun, 21 Mar 2010 19:24:16 +0900 乗ってみる 久しぶりにエアバイク。


１２０ｒｐｍくらい１０分

普段のってる（た）やつでたぶん５Kmちょいくらいだろなーって感じなんだけれども、


ものっそい疲れました。


やっぱり定期的に乗らないとね。


もうすぐ春だし良い季節！

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10478752207.html Thu, 11 Mar 2010 00:56:30 +0900 壁との戦い 初2日連続行きました。


おかげで今日は見事に筋肉痛。



そして，

初課題作成＆それに対してチャレンジしてみたり。


難しいもんだけれども，

いつもと違うし新鮮な感じでかなり楽しめちゃいました。


次回はどうしよう。

とか，楽しみは膨らみますね

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10471338108.html Mon, 01 Mar 2010 23:51:51 +0900 まーさーかーのー

ひどいもんだ。


今日荻窪に登りに行くつもりだったんだけれども、
いつも一緒に行ってるやつに話したら
明日にしねぇか？
とのこと。


明日横浜なんでしょうねw ]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10469214944.html Sat, 27 Feb 2010 14:03:26 +0900 ヴィレヴァンで ウォンカチョコ購入。


どうもウンパルンパがあたるらしい。



・・・・チケットが入ってればですが。


そそる。


か？ｗ



残念ながらチケットは入ってなかったけれどもー。

]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10447563729.html Sun, 31 Jan 2010 23:36:14 +0900 打ちっぱなし 年末年始で３回ほど。

やっぱり最初はコーチついてもらった方が良いのか？

とりあえず悪そうなところちょっと修正。



連休前のスノボから違和感が抜けない右肩がちょっと気になったり。

柔軟性ってやっぱり重要!! ]]> https://ameblo.jp/gajing8es/entry-10426868812.html Mon, 04 Jan 2010 22:42:06 +0900