JRに乗ったら。

前に立っていた小柄なおばあさん

私は152センチなんだけど。

私より少し身長低くて

すごくオシャレで素敵

髪の毛も素敵なお色で

腰も曲がってなくて

でも。

目の前にある背中が

猫背〜

首の下がぐんと湾曲していて。

目の前の背中を

思わずなでなでしたくなった。。

いかんいかん

職業病だ

、、という

どーでもいい事を。

読んでくださりありがとうございます。

自分のおばあちゃんならなでなでするのにな〜と

思った次第です。

興味あることはどんどんやりたい私。

私の周りには普通の人には見えないものが

見える人が多い

昔私のオーラを水色🩵と言ってくれた人

最近はコーラルピンクって

2人の方に言われたの

オーラって変わるんだって〜！

最近はチャクラをチェックできるという

これまた不思議なものを買いました

盗み聞きしてたんじゃないかと思う。

メッセージが書いてあったり

面白くてすっかりハマってます

セッションの前後でお客様の

オーラチェック✅させてもらったり

セッションの後に

エネルギー上がってると嬉しい

なぁと思って

(実際みんな上がるんだ)

時間の関係でできなかったりもするけど

絶対やりたい方は午後来てもらった方が時間に

余裕があるかも

すごい美人な子を合コンに誘ったらすごい喜ばれる！

と思いませんか？

私は美人じゃないさ。

じゃあ、場の盛り上げ役か？

それも得意じゃない。

むしろ苦手。

なんなら、バカ真面目なもんで。

80%の確率で

ジョーク通じません

私の存在価値って、、。

そう思う事がよくあった。

必死でおもしろくしてみたり。

オシャレしてみたり。

化粧💄してみたり。

常になんか緊張モード。

自分の価値を相手に決めてもらおうとしてたから。

まだ、ゼロにはなってなくて。

なんか気がついたら何かに焦っていたり。

ちょっと完璧主義なんだな〜。

いっちょ前に

完璧主義なところがでたら、

気がつく、緩める。

今日もそんな完璧主義な自分に気がついて。

怒られても私。

嫌がられても私。

全員に好かれるのは無理。

それで大丈夫。

と言い聞かせてみました笑

そしたランチ頭にうかんだ

普通バンザイ！

普通ってちょうどいいって事よね！

私ちょうどいいの大好きだった！

とりあえずそういう事で🤣💦

今日も思考がうるさかった。

何食べたい？

何したい？

って聞いても私はほとんど出てこないんだ

悲しいことや、納得がいかない事も

わりとなんでもポジティブに捉えられる。

(頭の中では)

でも、これ要注意でした。

だんだん自分の本当の感情がわからなくなりました。

私には10年関わってくださったメンターさん

がいました。

まだ、子供達も小学生の頃

(今は大学生と高校生)

私の中にある理想の父親像(パパ像)

と違う旦那さんにいつも腹を立てていました

メンターさんが色んなことを教えてくれる中で

私は

考え方の正解

感じ方の正解

を追うようになっていきました。

だんだん旦那様に腹を立てることはなくなり

感情に波がなくなりました。

自分で禁止していた思考を

自分の中から追い出してしまいました。

私は、人を嫌ったりしません。

私は、何事もひとのせいにはしません。

私は、辛い事も我慢できる。

私は、誰の話も否定しません。

自分の本音を聞く事をやめてしまった。

正解っぽい考え方を拾って

自分の心の声を無視。

そういう本質をもともと持ってたんだと思う。

我慢強くて

私はクソ真面目だ。

今はそんな自分を、理解してきて。

そんな自分にも丸ごとオッケイを出してあげたい

と思ってる。

ちょっと骨格にも繋がる

柔軟さをますます取り入れられたらと思った

今日の気づきでした

明日からはもっと

クソ真面目に、自分の心の声を感じていこう

父のセッション(施術)をするようになってはや3年目

２０歳でセラピストになった時は

ちょっと反対っぽい事言ってたけど。

今となってはなんでも応援してくれている

(と勝手に思

父は山登りが趣味で

私が小さい頃は毎朝ランニングするような父だった

狭窄症で2020年にコロナの最中手術して。

治らなくて、

78歳にして

本当に見事なおじいちゃんをしている

私のセッションは治療ではないし

劇的に治ることはないんだけど。

それでも娘に体を整えてもらって

喜んでくれていると思う。

最近は毎月帰れていないけど、

毎月帰っている時期はそれでもだいぶいい感じに

整ってきていた。

体が自由に動くことって本当にありがたい。

父と接していつもそう感じる。

スマホが普及して

ますます体が正常ではない人が増えている。

道ゆく人の歩き方をつい観察してしまう。

何がいいたいかわからないブログを

今日はそのままあげよう。笑

やっと東京駅について

千葉まで帰宅途中🚃

悔いのないように過ごしたいですね

和式トイレブームきてます！

私の中でですが。

昔はは当たり前だった和式トイレ。

私たち世代は小学校も全部和式だったはず。

今は、ほとんどが洋式だそうですね！

ある、助産師さんがおっしゃってたことを思い出しました。

しゃがむことが現代人は少ないので

骨盤や、骨盤底筋、腸腰筋など

昔より発達していないそう。

最近ですね。

和式トイレが楽しくて

なぜかって。

大きな声では言えませんが。

子供の頃みたいに、勢いよくまっすぐ出るんです笑

何言ってんだか笑

でも、この前まで神経を集中させて

和式トイレを汚さないように、、

便器を見つめながら

慎重におしっこしてたのに。

(そもそもなるべく和式トイレ使わないようにしてた)

ちょっとおもしろくて

つい、書いてしまいました笑

腹圧や、骨盤底筋の変化は

目には見えないけど、

確実に体が変わってきてる

そう思うと嬉しくなります

肺に影があります。

ってサラッと健康診断の結果が返ってきた〜

ここ数年は毎年引っかかってる箇所も少なくなってきていたのに。

なぜだ〜

やっぱり、病は気から

心配症はよくないな。

子供の頃から体が微妙に弱くて

母に心配されてたから。

そのまま

健康に気をつけよう。ってずっと思ってたわ。

そうやって病気を引き寄せていたな〜。

まだ、病気じゃないけど。

タイムウェーバーにも

前回、『私は健康』って

アファメーションを勧められたんだ。

タイムウェーバーすご〜。

アファメーションします

健康は大事ですね

皆様も、自分の体を大切に

やりたいことは後回しにしないように

今年も楽しみましょう