https://ameblo.jp/galarie-m/ Scar to Star!しなやかに美しく生きる女性でいるために・・・ ja

しかし久しぶりのログイン。

色々忙しくしておりましたけれども

季節はもうすぐ春ですね

しばらく忙しくしていたので

春を迎える準備、新しい季節、出会い、自分に出会うための準備をしたいと思っています ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10817428026.html Tue, 01 Mar 2011 22:12:12 +0900 堀川戎にいって笹をかってきました！
そしてその脚で渋谷に到着～～！
明日までのつかのまTOKYO　LIFE たのしみまーす♪ ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10763560157.html Mon, 10 Jan 2011 00:02:57 +0900 おめでとうございます！
今年はウサギ年。
飛躍する年にしたいです♪　といいつつ・・・でも
いきなり体調崩したせいか
あせらずのんびり余裕をもって一歩づつ確実に進んでいけたらいいなー・・・なんて
思っています。
今後もどうぞご支援のほど宜しくお願いいたします。

毎年年始になると　マニュフェスとを作ります。

たとえば・・・

一日10回の「ありがとう」という。　とか

歌舞伎の舞台を見に行く！　　とか

美術鑑賞を心がける（美しいものをみて美しく！）　とか

ダイエットがんばる（毎年言ってるけどいまいち成果でず汗）

などなどいっぱいいっぱい。

そして皆さんに公言！

今年12月の試験では　絶対にAFT1級2次合格します！！
去年は全く2次対策の時間とれなくて　さっぱりだったものねー。

今年は絶対しっかり勉強時間つくって合格するぞー！

そのほかは一杯いっぱい目標があるけれど

ここでは内緒♪（もったいぶるほどのことでもないのだけれど・笑）

なにしろ　幸せな年、充実した年になりますように。

そして、こうしてまた新たな年を迎えられたことに感謝します♪
]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10756309318.html Sun, 02 Jan 2011 21:51:03 +0900

先ほど帰宅しましたら、はがきが届いていて

どうかなー　合格かなー？　不合格かなー？

と　おそるおそるはがきをめくると

私の　例の　だぁあ～～～い好きなあの二文字！色彩検定１級１次試験　合格！

よっしゃー！

２次対策かんがろーーっ！！！


って・・　すでに少しははじめているんですけどね。

これがとっても難しいーーーっ(ノ◇≦。)

答えを導き出して、カラーカードを貼って・・・

とにかく時間との戦いっ　ッて感じです。


なにかと多忙なのですが

せっかく１次合格できたので

時間を作って２次対策　頑張りたいと思います！


まずは体調ととのえなくちゃ　ってことで　寝ます（ぇ・笑）


おやすみなさいませ～～っ！ ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10726139499.html Sat, 04 Dec 2010 00:00:28 +0900

AKB(朝活美人になりたい）ギャラリーM　でございます。

昨夜はいつもより早めに眠りについたせいか

とってもすっきり目が覚めました。（‐＾▽＾‐）

ですので珍しくこんな時間に　ネットをつないでおります

これからどんどん冬の朝は冷たくなり　早起きが辛くなってくる時期だとは思いますが

この朝の清清しさ、冬の朝の玄関を開けたときの

ひんやりした空気。　ｷﾗｲじゃありませんっ。

思わず「うぅ　寒っ！」　って思う一方で

冷たい空気が頬に当たり

キリっと身が引き締まる感じ、ほどよい緊張感が好きです


今日はなんばパークスのクリスマスツリーを見に行こうかな。

でも・・・　カップルばっかりかしら（笑）

忘年会のシーズンだし　お酒をのまれる人たちも沢山いらっしゃるかもしれませんね。



とりあえず

今からお弁当でも作ろうかと思います

では皆様　　本日もよい一日をお過ごしくださいませ(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10725316927.html Fri, 03 Dec 2010 07:28:46 +0900 がふってきました。
お風呂に入っていても聞こえてくる雨音。
結構激しくふっているみたい。

今日も新しい出会いが沢山あって　緊張しつつも楽しく笑顔ですごせました。

だがしかしー。

ビル全体の暖房がききすぎていて暑いのには閉口ー。
半そでTがきたかったくらい。

脱水ぎみなのか　頭痛がするので

今夜は早めにお休みしたいと思います。

雨音を聴きながら眠るとなんだか落ち着きます。

おやすみなさいませ ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10725129889.html Thu, 02 Dec 2010 23:40:07 +0900

っということで　毎月1日って　ニュースタート！（リセット！？）

って感じで　気が引き締まるので　なんか好きです

そして　今日はご機嫌なのです

なぜなら一杯ほめられたから（笑）

またここに書くと　知り合いから

「調子のってるねー！」とか

「なにモテ自慢してんのー！・笑」なんていわれそうなのですが（汗

別にモテてるわけじゃないんです。

でも　言われて嬉しかった言葉　は　上機嫌にさせてくれる言葉

は　書き記しておこうと思います（笑）

落ち込んだり自信がなくなりかけたときに　

読み返すといいかも。（‐＾▽＾‐
今日はね～　こんな風に褒められたんですよ＾＾

「立ち姿が綺麗で声がとおって聞きやすい」

「まあい、話し方、アイコンタクト、全てがプロフェッショナル！」

「声が良く通って礼儀正しくて好印象」

「はなしが聞きやすくて説得力があった」　などなど♪

他にも沢山似たようなお褒めの言葉を頂き　単純に嬉しかったです

特にこの中で　私の心をつかんだ　褒め言葉は

「立ち姿が綺麗！」　と「プロフェッショナル！」　という言葉。

立ち姿・・・は　意識したものがそのまますぐ反映されていてたので嬉しかったのと

プロフェッショナル！

この言葉　以前から大好きなんです！（笑）

認められた！ってかんじがしませんか？

プロフェッショナル！！　

はぁー何度きいても（自分で発声してみてます・笑）　いい響き！

これからもますます「プロフェッショナル！」でいきますよぉー。


おっと　AKBには遅すぎる時間です。

ご機嫌で調子に乗るのはこれくらいにして

今日も色々、さまざまな人に感謝の気持ちで一杯です。

私は幸せ　ありがとうございます＾＾


それでは、おやすみなさいませ。 ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10723260877.html Wed, 01 Dec 2010 01:01:00 +0900
なんていってしまうのですが

Ｋ女社長には「謙虚になるには10年はやい！」

といわれました

誰もが認める実力者だからこそ「ご謙遜」が美しいのであって

一般人は　どんどん自分を売り込まないと！

どんどん自己アピールして　すぐに何か頼まれたら｛ＹＥＳ｝と答える！


前にも似たようなことをいわれました。

でも、「私がします！」「私にさせてください」と

自分のしたいことを伝えると、たとえ伝えた相手にはＯＫをいただいても

周りの人の「生意気なーやツー」というような（実際にはいわないが）

さりげなく冷たい言葉のなげかけや態度・・

気にしないように。気がつかないﾌﾘをしているわけなのですが

つい・・・

「言いたいことがあればはっきりといえばいいのにっ」

って思ってしまいます。

「謙虚と主張」バランスをとるのは難しいですね。


それでもやっぱり「これは私のしたいこと！」と思ったら

主張はしたほうがいいと思っています。


それでﾀﾞﾒならそれはそれでそのとき考えればいいこと。



ふぅ、疲れているのかしらー。

ゆっくりのんびりしたいなー。


入浴剤入れてお風呂はいろっと ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10719247857.html Fri, 26 Nov 2010 23:43:17 +0900 カラー！

ときいて思い出すのは　赤　や　緑
ではないでしょうか？

けれど　今年は　大人っぽくシックな気分






秋の夜長にぴったり・・・と先月・出来た石鹸とプリザーブドのアレンジに

ちょっとクリスマスっぽく　ラメラメゴールドをあしらってみました

あ、ｼｬﾒではあまりキラキラして見えませんね（汗

でも・・・大人っぽいでしょ

クリスマスの時期が終わればまたキラキラははずします（笑）

小さい頃は原色が好きだったのに

大人になるにつれて　スモーキーな色　メタリックな色

こっくり深みのある色

いろんな色が好きになってきました。

そして

本日の投資ランチは「色は」にて。

写真は撮り忘れました（汗）

大根と豆腐のあんかけに玄米に　お豆腐のおすまし　小鉢　

ヘルシーなメニューがいただけます。

心斎橋の日光ホテルからダッシュで３５秒。（おそらく）


ご一緒したのは大先輩のＨ様

教室での　ご案内方法など　

Ｈさんとお話をしている中で

自分で「あぁしよう。こうしよう」と

気がつく点が沢山ございました

本日も一日、感謝でございます　


]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10718289543.html Thu, 25 Nov 2010 23:33:20 +0900

毎晩へとへとになっていてネットをつなげようとしながら眠りにおちておりました（汗

本日は人生で初めての　セミナー＆親睦会参加

なんだかちょっと怖かったのですが、楽しい時間がすごせました。

この年になっても色んな初体験があって

新しい出会いがあって

気がつくこと、気になること

考えさせられることがあって・・・　

まだまだ成長しております（笑）

こんな日々をすごしていられることに感謝です


一人でする食事は「消費」
誰かと共にする食事は「投資」

本日お会いした田口智隆さんに教えていただいた言葉です。


誰かと一緒に食事をする。

明日は誰とランチ（投資）しようかな ]]> https://ameblo.jp/galarie-m/entry-10716396002.html Wed, 24 Nov 2010 00:30:20 +0900