？

私はかつて、良い恋愛？して来たかもだけど、結局、深く信頼関係を構築する前に、その関係を終わらせて来ました(*_*)

だから…

好きな人って～？

恋愛って～？？

、、今は、それです笑

なんか、好きな人、できないんですよね(>_<)

終わるかもーとおもっちゃうのか…

てかそもそも、男性を恋愛対象として見るから、いけないのかも。？！

普通に、女友達とかと接するように関わると、友達になれるかも？！

でも緊張すんだよな～笑

イヤイヤ、それでやってみようw

それから、恋愛に発展して行く人がいればいいやー(^O^)

うん。いい人、見つけようw

結婚できるのかなぁ？

てか、好きな人できるのかな？？？笑

もっと優しくならなきゃ(>_<)

女友達とは、全然気を使わないのに…

男友達となったら、なんかめんどくさくて…

ふーん、って思ってても、なんか相槌打たなきゃいけないような気がして…

じゃないと相手がつまんないような気がして……

贈り物されたとして、もしいらないようなものでも、ありがとうー！って言わなきゃな感じが.………めんどくさい………笑

めんどくさいって思っちゃいけないんだと思うんだけど……

なんか無心になってる自分がいて、、

気の合う、気を使わない相手って、見つかるのかな？この先、、

不安になってきたよ～

ふ～、、、

この間久しぶりに遊んだ男友達には、かばんと、絵と、お菓子と、手料理、ついでに、今日は歩き疲れたから。と言って、ハーブの湿布………

あと、写真好きな人だから、何かとつけて、そこに立って。写真撮って良い？って。

いや、断れませんでしょう………………………………

ちょっと、苦痛と思ってしまって……

その人、今旅行しに来てるから、明日も夜会うんだけど、、

外食で済まそうと思ったら、納豆が食べたい。(外人さんだから)と。

て、ことは、家ご飯か………

まぁ全然、ぜぇぇーーーんぜん！なんにも無いんだけど、また家で、気を使うのかと考えたら、

会ったらまた贈り物してくれたりしたらどうしようとか、思って、

ちょっと、億劫、

というか、ちょっとヘビーだよ………………

そんな、さっき、別れたばっかりの、心境………

もう……なんだ………

でも、こんなにしてくれて、ありがとう………

一昨日は仕事終わってから夜中の二時半まで職場の図書館でお勉強してたから…

帰って爆睡のつもりが、普通に7:30に起床w

でも、休みだし、起きてたら食べちゃうから、このまま寝てよ～、予定もないし～w

という事で、15:30まで寝！！(=￣ ρ￣=) ..zzZZ

母が近くの安いお店に買い物にいくとのことだったので、合流して、お弁当のお菜を購入～

すき家で夕飯食べて！

帰宅⭐

二時間、洗濯とか部屋の掃除して、

体温めようと思って、チューハイ半分飲んで、サウナスーツ履いて布団に入って早一時間………

足、カッカして………

なんか眠くありません……………

明日仕事なのに～

あれかな、ずっと寝てたのがダメだったのかな？？？

チューハイも、きっといけなかった…笑

ねーむーれーーんーーー

これ母が旅行に行った時に買ってくれたお守り！

最近、一人暮らしした頃から、同居してた時よりお出かけも一緒にいくし、旅行行ったお土産とか、お菓子とか、ポストカードとか、くれる。

一人暮らしは快適だし、いいけど、

それによって、家族の仲も良くなって行ったのは、とてもいいと思う！

私も、母に優しくしようとか思っちゃう感じ(=￣ ρ￣=) 

明日仕事行って、

明後日、夜勤したら、

明々後日から香港から友達が泊まりにくる！！

たーのーしーみーだぁーー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ごはんつくってくれるって！！

たーのーーしーーーみーーーーだぁーーーーーーーー

さっきの体重！！

昨日から、便は出てない…

今日は休みで、これからお風呂だから、

測ってみたら…

思ったよりかるくなってた！

でも、便でないんだよ………(;_;)

便出なきゃ……なのに…

でも、なんだかんだで体重は減ってたので、ちょっといいかな。笑☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

汗かいたり、筋トレしたり、してみよう！

朝ごはんは、キャベツとお豆腐。

お弁当は、キャベツと、おむすび一つ、ギョウザ四つ。

ちなみに、ダイエット意識を高めようと思って、

待受も変えて見ました。

これが、ホーム画面

これが、ロック画面

変われるかな？

ダイエット、成功するといいな(*^^*)

いや、どうやったら、食欲に、勝てる～？

食欲旺盛な、自分にふと嫌になります…

でも、食べる事も好きだし。

アイドルとかみたいないい体になれたら、いいなぁとも、思う。

いや、常に思ってるw

なってみよう！一回くらいは！

仕事みたいに、どうせ我慢してやっちゃえば(食べない事遂行を、やるということ)、

きっとその後はどうなんて事ないし、

こんなもんかとか思うし、きっと一週間後の私は、後悔のないものになっていると思う！！

頑張る！

より、なにも考えない！

ようにして！

お腹が空いたら、図書館へ。

お腹が空いたら、歯を磨いて。

お腹が空いたら、寝て。笑

起きてると、食べちゃうからね。笑

これで、ちょっと、いってみよう。

例えば、食べたものは、

そのままお尻の膨らみになるよ！！

って思う！

とかやってみよう。

2日までの、46キロは達成した。

次は、16日までの、44キロ。

やったる。

え、てか、や、り、た、、い、、w

皆さん応援宜しくお願いします！！！！！

いい曲なので、歌詞付きでご紹介⭐

【in your eyes】shinee 온유オニュ

단 한번도 말한 적 없지만

すべてを一度も言ったことはないけど

사실 말야 나 그날에

実を言うと私はあの日に

이 심장이

この心臓が

뛰는 걸 느낐어

ときめきを感じた

처음부터 난 알수있었어

始めから私は分かっていた

확실할 순 없었지만

確信する事はできなかったけど

이미 우린

すでに私達は

정해진 운명 같았어

決まった運命のようだった

사랑은 내게로 와

愛は私に来た

너를 이끄는 시간으로

あなたを導く時間に

영원히 깨지 않는

永遠に起きない

꿈만 같았어

夢のようだった

정말 꿈만 같아서

本当に夢のようで

처음 만난 그날을 기억해

初めて会った日を覚えてる

눈이 부시게 빛나던

目が眩しく輝いてた

그런 날에

そんな日に

내게 와줬던

私(のところに)に来てくれた

woh

고마워 네가

あなたにありがとう

내게 와줘서

私(のところに)に来てくれて

처음부터 난 알수있었어

初めから私は分かっていた

확신할 순 없었지만

確信する事はできなかったけど

이미 우린

すでに私達は

정해진 운명 같았어

決まった運命のようだった

사랑은 내게로 와

愛は私に来た

너를 이끄는 시간으로

あなたを導く時間に

영원이 깨지 않는

永遠に起きない

꿈만 같았어

夢のようだった

정말 꿈만 같아서

本当に夢のようで

날 보며 웃는 너

私を見て笑うあなた

이렇게 좋은 날

こんなにいい日

왜 눈물이 날까

なぜ涙が出るのか

내 눈에는

私の目には

영원이 깨지 않은

永遠に起きない

꿈이길 바래

夢であって(と願う)

늘 변치 않기를

いつも変わらないでと

사랑이 머무는 곳

愛がいる場所

우리 함께할 시간으로

私達が一緒の時間に

영원이 변치 않을

永遠に変わらない

꿈만 같았어

夢のようだった

내게 꿈만 같아서

私の夢のようで

처음 만난 그날을 기억해

初めて会ったその日を覚えてる

눈이 부시게 빛나던

目が眩しく輝いてた

그런 날에

そんな日に

네가 와줘서

あなたが来てくれて

고마워 정말....

ありがとう 本当に

たぶん、三日がかりで、なんとなくわかって来ました。ヽ(；▽；)ノ

細胞にはイオンバランスがあって、いつもそれを一定に保つようになってます。

ここの一定は、細胞外にはナトリウムNaとカルシウムCaが多くて。

細胞内にはカリウムKがおおいです。

でも、NAは浸透圧？(多い方から少ない方に移動して、両方同じ濃度にしたいという働き)とかの関係でnaの少ない細胞内に来ようとします。caも、心筋では同様。

チャネル。という、孔(穴)が細胞壁にはあって、そこから入ってきます。

ちなみに、チャネルはたくさんあって、イオンそれぞれの専用のチャネルを通ってきます。

naが細胞内に入ってくると、naはプラス電気なので、バチバチと電気が発生！

これが、細胞の興奮。筋肉の興奮になります。

そしてkもkが少ない細胞外に移動します。ちなみにkはマイナス電気。なので、ここでバチバチが終わって、細胞は静かになります。

ここで、本来、体の中は細胞外にna.ca！細胞内にkだ！という働きが生じて、混合にna.kが出入りできるチャネルが開き、再びnaは細胞外に。kは細胞内にと、もとの形に戻されます。

でもnaは細胞内外の濃度を一緒にしたい！と働くから、またnaチャネルが開き、naが細胞内に移動。バチバチ。。

という繰り返し。

だそうです。

でも、なんでkが多いと不整脈なの？ということですが、

ここでいう、kが多いというのは、血液検査でkが多いということ。つまり、細胞外に、kが多い。ということです。

細胞外にkが多かったら、kが、あ。なんかもう、細胞外に俺いっぱいいるじゃん。俺、外行かなくても大丈夫だね。という、お怠けを発生させてしまうらしく、kチャネルが開きにくくなります。

すると、混合チャネルが、あれー？kチャネル開かないなー？俺、開いていいのかなー？いいのかなー？なーー？？

ひ、開こう～。パカッ。

という、遅れ開き。いわゆる遅咲きを生じてしまうため。次の、naチャネルが開くのも遅くなります！

そうなると！電気バチバチが遅くなる！

細胞、筋肉が動きにくくなる！

体は疲れやすい。だるい。

心筋は、動きが遅くなる。徐脈。

最悪、心停止。。

と、いうことになるのだそうです。

ちなみに、kが5.5以上が高k血症。7以上が危険！

だそうです(>_<)

でも、この機序、本当にあってる？？

っていう疑問がたくさんなので、また調べてみようかと思います。ヽ(；▽；)ノ

勉強は、難しい………(>_<)

細胞単位は、特にね～ヽ(；▽；)ノ

頑張りマッシュ

昨日の夜は…寒かった…… 

布団追加しましたm(__)m

なんかもう秋過ぎちゃいそう～～(>_<)

今日は勉強！！

してからの、先輩とご飯！！！

からの、20:30～美容室！！！

とりあえず、家にいると何か食べてしまいそうなので、早々に支度して、家を出ようかと思ってますw

ちょっとそれまでダラダラ…

出ないと、なんかモヤモヤして、食べちゃう。

でも、出ると、

食べなくてもいいや～

とか、

出たし、勉強しよ～

とか、思う！笑

やっぱり、出すって大切 笑