ポニョぶーのブログ

ポニョぶーのブログ https://ameblo.jp/ganbare0830/ ブログの説明を入力します。 ja 8日目

だめだーー食欲が止まらない

朝酵素

昼

ばかぐい

夜は反省の酵素

頑張ろう

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11782238561.html Wed, 26 Feb 2014 16:36:38 +0900 6日目・7日目体重 75

なぜかわからずちとUP アップ

変わらず一回は酵素で過ごす

7日目

体重

74.4

朝酵素

耐えれず

お昼前にあま～いカフェオレ

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11781241356.html Tue, 25 Feb 2014 10:15:50 +0900 5日目

朝

酵素

飲んでます

まだ空腹感があるので我慢せず

追加飲んでます

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11779490293.html Sun, 23 Feb 2014 09:02:33 +0900 4日目

昨日は裏切って食べちゃった

お昼

差し入れのネギ焼き粉もんいきましたドクロ

そしたらもう止まらない（；￣ェ￣）

お弁当の残りをガツガツガーン

夜は

旦那に用意して

となりにベッタリすわって

つまみ食い

なんて弱いんだ

今日は朝からがんばってます

酵素飲んでます

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11778698254.html Sat, 22 Feb 2014 10:02:12 +0900 3日目

体重 74.9

順調だったけど

この日仕事おやすみで昼

ビール

チカラそば

カツ丼半分

夜は

回鍋肉

マカロニサラダ

と食べまくった結果

3日目

体重 75

でした

朝は昨日酵素

今日パン227カロリーです

昼夜は酵素にします

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11777791718.html Fri, 21 Feb 2014 09:32:19 +0900 2日目

昨日の昼はがっつり食べましたニコニコ

豆腐の豚肉煮

鯖の蒲焼風

鶏軟骨のつみれの

小松菜煮

ご飯は軽く一杯

手作りなのでカロリーは分かりませんが

かなりありそー

しめにドーナツ一個🍩

なので夜は控え

缶ビール一本

とパパが残したサイコロステーキ4切れ

赤みなのでいいっていいますよねショック！

今日体重落ちてたから良しとしようチョキ

朝

酵素飲みました

昨日はお茶ガム

に何回かお世話になりました

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11776776999.html Thu, 20 Feb 2014 07:55:15 +0900 ダイエット開始

ここ2.3日腸炎で倒れていたので

無理せず行こうと思います

病気の前は

77kgあったので何をしてもきっと

リバウンドすると思うけど.....

朝酵素と炭酸水

十六茶

空腹時午前中はガムとあったかいお茶で

しのぎます

]]> https://ameblo.jp/ganbare0830/entry-11775846295.html Wed, 19 Feb 2014 09:51:32 +0900