色々諦めたり、挑戦しなかったり、割と消去法で選んで来た人生。。色々諦めて、諦めることに慣れてきて、そしたらもう望むこともしなくなるのかな。

きっと今は少し疲れているんだな。それとも認知症の始まりとかなのかな。。（最近、自分の頭の中にはノートではなく付箋紙がある感じで、ノートのように書き溜めては眺めることができない。付箋紙に書いて、一枚使ってはめくり、使ってはめくり。。書いた情報はその辺に貼ってあるんだけど、全体を一度に眺めることができない。）

自分の人生を変えられるのは自分だけだ。自分を大切にして、パワーを蓄えよう。そして自分を大切に扱わない人とはなるべく関わらなくてよし。てか、親含め、自分を大切に扱ってくれる人は周りに誰もいないかも。だから、せめて自分だけでも自分を大切にしよう

またまた今から禁煙します。今日はお酒も数ヶ月ぶりに飲み。。今から禁酒もついでにします。

明日朝から間違って吸わないように先程タバコはゴミ箱に捨てました。

お酒とタバコで脳がやられてる。20年も蓄積してきて。。結構やられてる。なんとかしたい。物忘れをなんとか。。

20年前、お酒とタバコなしでも十分楽しかったじゃん、と思う。今は酒とタバコのない人生は、楽しくない。。とまではいかないけど。。

私にとって、タバコを吸う時間は、だらだらする時間。休憩する時間。休憩を多くしたくてタバコをたびたび吸う。吸わないでただ休憩すれば、と思うが、タバコを吸うために外に出るから、ちょうどいい気分転換になってるのかな。。

タバコ、酒のなかった、約20年前の生活に戻りたい。タバコ吸ってなくても、酒なんて飲めなくても、認めてあげるから。もっといい人生の送り方があるよ、と。

吸いたくなったら、ブログに記録をつけよう。

お前なら禁煙できる！！

夜開始はあとは寝るだけだから、余裕だ。。

禁煙したら少し短気なの治るのかな。記憶力も戻るかな。食べ物はおいしくなるかな。肌は綺麗になる〜かな。色々楽しみ