https://ameblo.jp/ganbareorenoke/ 抜け毛とは抜け毛の原因は？抜け毛のこれからの対策は？過去～現在～未来に向けて ja 髪の毛がなくなっていたら……」
マイナビニュースの読者にアンケートを採ってみました。

調査期間：2012/2/28～2012/3/1
アンケート対象：マイナビニュース会員
有効回答数 780件(ウェブログイン式)


Q.彼氏・夫(男性は自分)の髪の毛あるなしは大事ですか？

はい　61.4％
いいえ　7.3％
それほどでも　31.3％

「はい」が過半数という結果になってます。性別で差がついたので、ご紹介すると……

●男性
はい　63.3％
それほどでも　26.4％
いいえ　10.3％

●女性
はい　59.9％
それほどでも　35.0％
いいえ　5.1％

男性は、髪の毛大事派(はい)と、大事じゃない派(いいえ)の二極化が女性よりも進んでいます。
ただ、「はげていると、子供がかわいそう(女性／31歳)」という意見が、ごく一部であったものの、皆さん「無いよりもあった方がいいレベル(男性／23歳)」という方が大半でした。


Q.彼氏・夫(男性は自分)の髪の毛がうすくなったら何か対策しますか？

はい　47.6％
いいえ　52.4％

「はい」と「いいえ」の割合がほぼ拮抗（きっこう）。
男女差も特にありませんでした。

「はい」と回答した人の対策法は、ほとんどが、「育毛剤を買うと思う(女性／27歳)」。たしかに、ほかの方法が思いつきません。「カロヤン」などの育毛剤を発売している第一三共ヘルスケアのリーマン・コンプレックス(http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/ryman-complex/woman/07.html)というページの調査でも1位は「育毛製品を買ってあげる」のようです。

でも育毛製品を買ってもらった男性は複雑な気持ちになるのでは……？

しかし、安心してください。決して女性は突き放す思いで育毛製品を買うわけではないようです。
リーマン・コンプレックスによると、そのほかの意見としては「マッサージをしてあげる」、「抜け毛によさそうな料理を作る」など愛に満ちた答えがランクインしています。「本人にズバッと伝える」という回答も多数とのこと。でもこれも愛があるからこその意見のようです。

リーマン・コンプレックスにはそのほかにも抜け毛に関する情報が載っているので参考にしてみてはいかがでしょうか。

薄毛に悩む男性も、パートナーが悩んでいる女性も薄毛に対して理解を深め、さらに愛も深まればいいですね。




]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11191614359.html Tue, 13 Mar 2012 18:15:25 +0900 ケラチンとは…
人細胞や骨格を形作る、たんぱく質のひとつ。

◆ケラチンを含む食品
たんぱく質の食品を食べると、体内で各種アミノ酸に分解され、それらアミノ酸が、
その後たんぱく質（ケラチンなど）に再合成される。

たんぱく質は、肉、魚介類、たまご、乳製品、大豆製品から摂取できる。

髪の毛の90%以上は、このケラチンで作られている。

髪の毛ってこうやって出来ているそうです。
メチオニンを食べ物から摂取
→メチオニンによってシスチンが生成される。
→シスチンなどのアミノ酸の結合でケラチンが生成される。
→ケラチンは髪の毛の主成分、髪の毛そのものとも言える。

各種アミノ酸の結合したケラチンの中でもシスチンは14～18%と多く含まれている。





]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11185393063.html Wed, 07 Mar 2012 09:32:36 +0900 ノンシリコンシャンプーが話題ですね。

結構、私の周りでも使っているって人が増えてきています。

でも実際私も思ったんですが、「ノンシリコンシャンプーで洗った後、なんかキシむ感じがする」

こんな感想を持った人は多いはずです。


今回紹介する「JAMIANNE」はキシまない！！ようです。






健康な素髪になるそうなんです☆


安いヘアケア商品でも、意外と髪の毛の手触りが良いとか思った経験はありませんか？
ツヤが出ればなんかいいような気がしますよね～

ですが、、、シリコンの働きは「コーティングする」
髪の毛自体を補修する効果はありません。


JAMIANNEのシャンプーの色は、なんと透明！！

泡立ちも良く、香りはローズ

その上、トリートメントなしでもしっとりした髪の毛が実感できるそうです。

興味ある方はお試しあれ～





]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11176827215.html Mon, 27 Feb 2012 10:47:35 +0900 ケラチンとは…
細胞や骨格を形作る、たんぱく質のひとつです。

◆ケラチンを含む食品
たんぱく質の食品を食べると、体内で各種アミノ酸に分解され、それらアミノ酸が、その後たんぱく質（ケラチンなど）に再合成されるそうです。

たんぱく質は、肉、魚介類、卵（たまご）、乳製品、大豆製品から摂取できる！！

髪の毛の９０％以上は、ケラチンで出来ている！！





]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11167299892.html Sat, 18 Feb 2012 05:31:05 +0900 亜鉛とは…
人間にとってとても重要なミネラルの1つ
たんぱく質の合成など、人体の細胞分裂・健康維持の栄養素としては不可欠なものです。
少ないと欠乏症になり、取り過ぎると過剰症になるので注意が必要!!
食品やサプリメントから取り込むもので、体重60kgの成人の体内におよそ2gが存在する。
なお、金属亜鉛は人体に有害なので吸入してはいけない!!

◆亜鉛を含む食品
牡蠣（かき）・和牛・レバー（豚・鶏）・うなぎ・ほたて・あわび・カシューナッツ・アーモンド・落花生・チーズ・そば・納豆・豆腐・きな粉・ココア・煮干し・するめ・カニ・タラコ・いわし・玄米・胚芽米・白米・食パン・うどん・抹茶・ごま・のり・小麦・エビ・卵（たまご）・牛乳などなど

上記に挙げた中で、亜鉛の含有率が高いのは牡蠣（かき）!!
その次が、レバー、うなぎ、ほたて、あわびです。

牡蠣（かき）やレバーを毎日食べれればいいが、実生活ではそうもいかない。

朝、納豆
朝、食パン
朝、ココア
夜の一品に豆腐などなら摂取回数は高そうですね!!

卵（たまご）なら毎日食べれるかもですね！

亜鉛の含有率が微量なのが…
カシューナッツ、アーモンド、落花生、胡麻、海苔です。
まめに食べれば、効果はあるかもしれないですね。

ベストな食べ合わせは…（亜鉛の吸収効率を高めてくれる）
生牡蠣（かき）にレモン汁→[亜鉛+ビタミンC+クエン酸]






]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11167289475.html Fri, 17 Feb 2012 09:58:46 +0900 髪を洗ってると、とても抜け毛が気になる…なんでだろう。

ストレスかな～

カルシウム（牛乳）飲むようにしてるんだけど、

最近、朝忙しくて飲めてない。。。






]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11166664974.html Thu, 16 Feb 2012 17:50:33 +0900 朝シャン」。

朝シャンとは…

朝起きて、シャンプーすること（シャワーを浴びる事）です。

僕も一時期、朝シャンをしてた時期があります。

やはり朝起きて、眠いって時やスッキリしたい時に朝シャンしてました。


◆朝シャンが良くない理由

1.朝は時間がないので、しっかりとシャンプーが出来ないから
→雑に洗ったり、すすぎ残しなどが起こる可能性があるから。

2.紫外線をまもる庇護膜が出来る前にに外出してしまうから
→庇護膜が出来る前に紫外線があたるので、髪の毛が傷む。

3.髪の毛が育つ夜に、毛穴の皮脂を溜めたままにしてしまうから
→髪の毛が一番育つ時間は特に22時から2時の間

4.リラックス出来てない状態で睡眠するから
→汚れた頭、髪の毛で寝てしまうので、スッキリしてないから。

5.毛穴を刺激し過ぎてしまうから
→起きたばかりの時は、頭皮の毛穴は開いています。
そこにシャンプーが入ってしまうので、薄毛、抜け毛の促進になってしまう。





]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11163422395.html Tue, 14 Feb 2012 05:34:35 +0900 病気の一つなんですが、下垂体機能低下症があるんです。

下垂体機能低下症は、下垂体から分泌される副腎皮質刺激ホルモン、甲状腺刺激ホルモン、性腺刺激ホルモン、成長ホルモン、プロラクチン等の不足によって引き起こされる、下垂体機能低下の症状だそうです。

下垂体機能低下症は、下垂体腫瘍や下垂体への血流低下を含む多くの因子によって起こされる病気ですが、
発病率はあまり高くないそうです。

下垂体機能低下症は、突然、劇的に、発症することもまれにあるそうですが、
通常は、徐々に進行し、本人が長い間気づかない間に症状が進んでいく場合もあるので、
注意が必要です!!

下垂体機能低下症の症状は、不足している下垂体ホルモンの種類によって異なります。
1種類の下垂体ホルモンの産生が減少していることもあれば、いくつかのホルモンが同時に減少していることもあります。

このように、病気が抜け毛の原因になる場合もありますので、病気が原因の抜け毛の場合は、
早めに、病気に対する治療を受けましょう。





]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11163413406.html Mon, 13 Feb 2012 09:24:55 +0900 内科的疾患とは…

甲状腺機能低下症
糖尿病などのホルモン異常
肝硬変などの肝臓病
高度の貧血
思春期拒食症
甲状腺機能低下症
硬変などの肝臓病
高度の貧血
思春期拒食症
大手術

上記にあげた病気の悪化や治療が原因で、抜け毛を引き起こすことがあるってことなんです。


内臓の病気によって全身が衰弱している為、
大量のエネルギーを必要とする髪の毛まで十分な栄養分を送れなくなったことが原因で、起きるそうです。



がんの放射線治療の副作用で抜け毛があるっていうのは皆さんも知ってるかもしれません。


抜け毛になったとしても、この場合は病気を治す事が最優先なので、
病気を治し、そこから抜け毛の治療…自然に治るそうです。








]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11159629565.html Fri, 10 Feb 2012 05:11:41 +0900 インスタント食品は身体に良くないみたいに思ってませんか？

皆さんと同じように私もそう思ってます。

でも手軽で時間がない時やふとした瞬間に食べたくなりますよね。

カップラーメンや、ファーストフード。。。

しかし、手軽の反面、
やはりカロリーが高いんです。

動物性脂肪が多く含まれているものが多いので、インスタント食品や、ファーストフードばかり食べてると、
栄養のバランスが崩れる原因になるんです。


結果
髪の毛に必要な栄養が崩れ、
抜け毛に繋がるかもしれません。




]]> https://ameblo.jp/ganbareorenoke/entry-11159620298.html Thu, 09 Feb 2012 10:07:05 +0900