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私も今この三つとも全てが上手くいっていません。

三時間程前までは辛すぎて涙も出ませんでした。過去（恋愛が上手くいっていて何もかも幸せだった付き合いはじめの頃）と比較していて、毎日毎日が辛かったです。
でも、考えを変えたことに執着しようと決めたら何も怖いものなしになりました。
今こうしてブログを書いていられるなんてクドいようですが三時間前までは夢にも思っていませんでした。

まずは仕事のことから。
今の仕事は入ったばかりで仕事の内容、先輩や同僚にも慣れていない状況です。
先輩に小言を言われ陰口たたかれて気を使いながらの毎日で行くのが本当に辛かった。
家庭のこと。
親が私を裏切ってまで（自分の中では不倫＆再婚）作った環境へ毎日帰るのが本当に嫌だった。一人暮らしをすれば良いだけだと思いますが私は病気持ちで金銭面でも到底一人暮らしは無理なのです。親と合わなく家庭でも気力、体力的に疲れ果て居場所なんてどこにもないと思っていました。
そして恋愛のこと。これが一番辛かった。
今こうして自分が大変で切羽詰まっている状況で話を聞いてもらおうと電話しても電話に出てくれない、既読スルー。。返事来ても最近かなり疲れているのだとか。。
やるせない気持ちですごく悲しかったし何よりも傷つきました。

そこで私が考えを変えた内容

これら三つ全て毎回（特に恋愛が）うまくいかない事は自分の運命や私をとりまく環境や人のせいにしてました。こういうマイナス、負の思考はマイナスな事を誘き寄せるマイナスの波。
いわば何をやっても上手く行かない事のきっかけではないかと思うんです。ずっとこんな考えしてたら大きな人間、器の大きい素敵な人格者になんか一生なれないしプラスの事（自分にとって幸せな事）が起こる訳がないと思いました。
ではどうすれば良いのか。。
それは、自分をとりまく全ての人に心の底から感謝することなんです。すごく小さな事で良いんです。感謝することは決してマイナスの事じゃないと思うし、むしろ人間にとって大切な事ではないかなと。。

私の場合だと、仕事では
仕事のやり方を教えて頂いてありがとうございます！私みたいな新人のフォローありがとうございます！
家庭では
こんな寒いのに暖房きいた部屋に入れてくれて、ご飯作ってくれてありがとうございます！そして色々な葛藤があったと思うけど大切にしてくれてありがとう！
そして何よりも一番辛かった恋愛では
連絡をとれなかったことによって私はあなたに甘えることなく、プラスな考えができて一歩成長できたと思います。きっと甘えていたらマイナスの思考から抜け出せなかったと思う。私の財産になった。ありがとう！　　　と。。。

恥ずかしくて面と向かって言うのは恥ずかしいことだけど、感謝の気持ちを伝えられて嫌な思いする人はいないと思うので是非言って頂きたいです。
口にすることによって自分も相手もハッピーになれます。

なんでこうなっちゃったんだろう。。
◯◯がこうだから私ばっかり辛い思いして本当に嫌だ。。辛い。。
◯◯がいるからこうなんじゃん。。

じゃなく、

こうなったからチャンス！また器の大きい人間になれる！
◯◯もきっと大変な思いしてるんだな。辛いんだろうな。力になれないかな。
◯◯がいるとこういう面で助かるんだよな～。。

こんな具合で。

考えを変えるだけで気が軽くなり少し大きくなった自分に嬉しさがこみ上げてきたりするものです。
私はこんなに不幸なの。。と話をすることに執着、人に執着するのではなくプラスの考えに執着してみてはいかがでしょうか？


私の経験で思ったこと感じたことなどをこれから書いていこうと思います。
長くなりましたが読んでくださりありがとうございます！










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