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<title>実録90日なわとびダイエット⌒☆</title>
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<description>でぶなJC（女子中学生）の努力を描く涙の三ヶ月。</description>
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<title>早くも..</title>
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<![CDATA[ <p>今日は部活のばれーをやってきました。</p><br><p>結構苦しくて..</p><br><p>痩せたと思いました。</p><br><br><br><p>しかーし太りました<img height="16" alt="ハートブレイク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" width="16"></p><br><p>もうやめたいです。</p><br><br><p>なんかすいません<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><p>ナイーブな私でした。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff1493" size="6">ただいま</font></p><p><font color="#ff1493" size="7">６２．５</font></p><p><font color="#ff1493" size="7"><br></font></p><br>
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<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 21:43:41 +0900</pubDate>
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<title>綺麗になりましょう。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="1">こんにちわ。</font></p><p><font size="1">みちゆん卍；こと南にございます<img height="16" alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">最近おしゃれにも目覚めきれいになりたいばかりです(・・。)ゞ</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">しかーし</font></p><p><font size="1">わたしの持ってるものはすべて</font><font color="#ff0000" size="4"><strong>L</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">しかも体重は、</font><font color="#0000ff" size="4"><strong>６２．４ｋｇ</strong></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">だからこのたび他のダイエットを試みたのですが..</font><font color="#0000ff" size="4"><strong>すべて失敗。</strong></font><font size="7"><br></font></p><br><br><br><br><p>だから小学校から得意だった..<strong><font color="#33cc33" size="2">縄跳び</font></strong></p><br><br><br><p>で、</p><br><br><p>しかも<strong><font color="#33cc33" size="2">９０日</font></strong></p><br><br><p>で<strong><font color="#800080" size="7">ダイエット</font></strong></p><br><br><br><br><br><p>食事制限は低炭水化物ダイエットをし、</p><p>お菓子は禁止にします。</p><br><p>なわとびダイエットとゆうことで..</p><br><br><p>朝は<font color="#ff1493" size="3">300回</font></p><br><br><p>夜は<font color="#ff1493" size="3">200回</font></p><br><br><br><p>の計</p><br><br><br><p>でも..大事なのは内面から<img height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><br><br><br><p>内面の綺麗も取り入れながら綺麗になってやる<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><br><br><br><p>以上、明日から楽しみ。</p><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 21:31:58 +0900</pubDate>
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