Team USA vs Canada | 2021 USA Lacrosse Fall Classic | Full GameWatch us on DistroTV (Channel 135) - Watch here: https://bit.ly/LSNDistroTVWatch us on Local Now - Watch here: http://bit.ly/LSNLocalNowWatch us on Zingo TV ...www.youtube.com

＜注意＞

１

ゴーリーのことについてのみ【主観】で分析を書いてます。

これが正解ということではありません！僕の目線と知識から見た分析に過ぎません。

実際本人達がどう考えてプレーしているかは分かりませんのであしからず。

２

特にCanadaのDF時に叫んでいる”Down the ally!”は、日本で言う外向きにワンサイドカット！の意味。

USAのOFがBoxスタイル(右利きを右側に、左利きを左側に)なこともあり、非利き手方向でプレーさせようとしている。

3

ゴーリーが全てのシュートに対して止め方を導き出すのはムリです。

そもそもラクロスはOF有利なスポーツなので、点は入ります。

いいシュート打たれてるものについては、DF(Gの指示も含める)の課題です。

99％ムリなものより、50%、60％いけそうなものについて考える方が効率いいです。

4

意味がわからない部分などあればコメント若しくはご連絡ください！

別途解説します。

＜分析＞

Q1

———————————————————————————————————————————

USA $17

・左利き

・基本ポジションはゴールラインより1.5歩前くらい

Canada #33

・右利き

・ポジショニングはゴールラインから0.5歩前くらい

・身体はやや開き目

・横のポジショニングはやや細かめ

———————————————————————————————————————————

14:25 USA

右利きが中に動く瞬間にポジショニング取って待つ姿勢。DFの位置を見ればここより中に入って打つ可能性はあまりなさそうなのでポジショニングを固定できる。

14:05 USA

OFが右45度にいる状態からパイプラインまで1歩で移動している。

13:15 Canada

シューターが角度薄いところから早いスイング。ここで下読んだとしても、シューターはまだ動けるのでちょっと厳しい。裏の1on1ですこ抜かれされて、スライドもいない(いても位置悪いか遅れてる)し。ATが足速い系だから、DFがもう少し高めに出れて当たれてたらカバー行けたかも(という指示出せてたら良かったかも)。

12:03 USA

左利きのATがMFで入ってきてて、オンボールのDFMFの位置や1on1的に打たれるのは必至も、外は限定できているので、打たれたくなけれｂスライド飛ばす(スライドの位置少し低いと思うけど)。ポジショニングはある程度取って置いて、最後に10cm程度の微調整を行なっている。大きくポジショニング移動しないことにより、フリーでシュートは打たれているが準備はできている。でもコース行ったらシュート入ると思う。

11:35 USA 

左利きが左から内に入ってきてフリーも、シュートと思って前に出ないことにより、逆サイドへのパスに対して1.5歩でポジショニング移動して対応。

11:12 USA

右横角度ないATに対して前に出る際にポジショニングがずれて左足がゴールの外にある。ちょっと自分の位置を見失った感が見える(失点後にシュートコースが枠外だと思ったような動きしている点から)。

10:11 USA

カットインに対してポジショニングを先にとって準備できてる。タイミング的にも前に出る時間もないし、シューターに余裕を持たせないようにしてる？

※このレベルは前に出たりすると逆にシューターは1歩動いて空いているスペースに打ってくる。

9:05 Canada

DFが足りていないが、右上がシューターだし、DF#20をもっとつかせても良かった、左上からDFMFは来てるので、そいつに左上を任せてチェックアップさせる。が、この位置でこのシューターにパイプに打たれたらムリ。バウンドを読んだのか一瞬クロスが下がっちゃってるのがもったいないかな？この展開でこのゴーリー(あまり大きくない)なら、1歩前にポジショニング取るのもありだけど、オフボールの動きが合ったらフィード出される可能性もあるのでなんとも言えない。

7:10 Canada

裏のスイッチ失敗してるから、そこの声掛けして(してただろうけど)スムーズなスイッチをしたい。が、これだけ崩されてたらシュートまでいかれたらムリ。シュートも普通の振りじゃないし、中々このシュートに対するセーブは練習できるものじゃない。

5:30 Canada

左上から内に抜かれるも、正面から2歩のポジショニングで打たれる時には準備できている。

5:10 Canada

その直前の#20の単独スライド(セカンドいたようには見えない)によって空いたマークへの対応が皆無の為、正直ムリな状態。シューターがハイクリース側に向かったこともあり、少し真ん中よりにポジショニングを先にとって打たれる瞬間に備えるも、まあシュート上手い。

2:25 Canada

左利きのOFが左上から打ち抜きも、1歩だけの移動によって打たれる瞬間に準備。

1:15 Canada

身体を開き目のポジション取りをするので、左横からのフィードに対するカットインにも視野がすぐ取れて、かつ打たれる時にポジション移動などせずに止まっていることで反応が間に合う。

Q2

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USA $17

・左利き

・基本ポジションはゴールラインより1.5歩前くらい

USA #10

・左利き

・ポジショニングはゴールラインから0.5歩前くらい

・身体はやや開き目

Canada #33

・右利き

・ポジショニングはゴールラインから0.5歩前くらい

・身体はやや開き目

・横のポジショニングはやや細かめ

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14:30 USA

ロングが切り込んできてプレッシャーもかかっている状態なので、ここからパスは出にくいこともあり、シュートまでくると予測して1歩前のポジショニングを取っている。

13:37 USA

シューターがアンダーハンドなことを見て、スイングの瞬間に膝を少し曲げ始めている。これでLow to Highコース狙われたら割と無理だけど、背が高いからコース行かなかったらクロスで触れることもある。

12:43 Canada

ブラインドの可能性もあるけど、これは取れた可能性高い。セーブの瞬間に右足浮いてたから地面スレスレのシュートに対してズレが生じた可能性もある。

10:55 Canada

左利きの内抜きに対して、身体の向きを変えることによる超微妙なポジショニング移動を行う。

10:00 USA

ちょっとタイミング遅れたけど、シュートがあまり良くなくてラッキー。だが、裏からのフィードに対する反転の速さ大事。

9:52 USA

ライドのATがクリースの左側から来てるから、クリースの外に出るのを右(動画と逆)から出ればプレッシャー受けずに済む。若しくは、オーバーハンドでなくサイドハンド、若しくはGBにして転がすのもあり(この直後にやっているような)。

8:55 Canada

カットインで縦の動きに対してガマンしている。

7:10 USA  ※ここから#10

身体を開き目でいることにより、クリースへのフィード(あまり速くないが)に対応。

7:05 USA

クリア時に、DFに対して逆サイドに投げるように指示。意外とこういうことって大切なので、毎回やるようにしよう。

6:10 Canada

ハードシューターが低めで利き手フリーになってるから、DFにタイトに行かせるように指示したい(事前から)。

5:32 Canada

いいシュート。なんか色々噛み合ったらいけることもあるけど、基本的にムリ。

3:50 USA

無理に前出たりせず、落ち着いてる。

2:55 Canada

これだけ崩れたらねえ。このシュート対応すること考えてもシューターなんでもできる状態だし。強いて考えるならその前の裏のDFの対応の仕方だけど、、、。ゴーリーセーブには何も求めないで。止めたら奇跡かラッキー。

Q3

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USA #12

・右利き

・身体大きい

・ポジショニングはゴールラインから1歩前くらい

・構え低め

・足幅が広め

Canada #47

・右利き

・ポジショニングはゴールラインから1歩前くらい

・足幅が広め

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13:30 USA 

ポジショニング移動は細かい気がするが、非常にリラックスした状態をキープしているので最速の反応が可能。身体を動かして正面でセーブしているため、走るMFを見つけやすく、パスもすぐ出せる。

12:10 Canada

シュートを打たれると予測し、打たれる直前に少し高めのポジショニングを取る。トップハンド重視なのか、逆下へのシュートに上からクロスを回してしまっている。身体がくの字になってしまっており、ちょっと勿体ない。

11:00 USA

MF#15の怠慢ドロップでDFMFだが相当フリーに。これは責任ゼロ。やや下読みしてしまったクロスの動き。

9:05 Canada

速い反転からセーブに至ったが、ちょっとバタバタしてる。たまたまシュートが正面に来たことでに助けられる。

3:50 USA

いいLow to High。クロス少し下げたが故。

1:35 USA 

ダイブを交わす意味がほとんどだが、右足を1歩下げたことにより相手のクロスに自分のクロスをうまく合わせることができた。ダイブの動きで下がったシューターのクロスに対してうまく自身のクロスを下から合わせている。

Q4

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USA #12

・右利き

・身体大きい

・ポジショニングはゴールラインから1歩前くらい

・構え低めかつ足幅が広め

・斜めにいるOFに対して覚悟つけるタイプ(身体を開くのと逆)

Canada #47

・右利き

・ポジショニングはゴールラインから1歩前くらい

・足幅が広め

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57:30(ゲームクロックなしのためYoutubeの時間) USA

フリーのシューターにパスが出るのが明らかなので、素早いポジショニング取り。かつ、いつでもシュートを打てるので前には出ず、動ける状態で待つ。

58:00 USA

フリーすぎ。ムリ。

11:51 Canada

フリーすぎ。ムリ。直前に右足から反応してることもあり、逆スティックサイドはノーチャンスに近い。がまあフリーすぎ。

7:05 Canada

O'Keefeがこの位置でフリーなら厳しい。いいLow To High。セーブどうこうより、この位置でこのプレーヤーにフリーで持たれちゃいけない。

5:15 USA

逆サイドへのパスに対してポジショニングも取り、準備もできていたがいい位置でいいシュート。

3:15 Canada

シュートミスだが、内に入るシューターに対して早めに真ん中に立ち、いい準備と対応。

2:00 Canada

膝をついているシューターに対して、これ以上横への移動はないと踏んで大きく前に出て身体を使ってセーブ。

0:29 Canada

奪いに行ってるので、もう仕方ない。逆サイドへのパスに対して1歩で移動してポジション取り。不用意に前に出すぎず、よく我慢してた。

USA vs Boston College

Boston College vs Team USA | 2021 USA Lacrosse Fall Classic | Full GameWatch us on DistroTV (Channel 135) - Watch here: https://bit.ly/LSNDistroTVWatch us on Local Now - Watch here: http://bit.ly/LSNLocalNowWatch us on Zingo TV ...www.youtube.com

＜注意！＞

１

ゴーリーのことについてのみ【主観】で分析を書いてます。

これが正解ということではありません！僕の目線と知識から見た分析に過ぎません。

実際本人達がどう考えてプレーしているかは分かりませんのであしからず。

２

ゴーリーのクロスの深さ見てください。これがあるべき姿です。

これは主観ではなく、絶対に正解だと断言します。

メッシュが相当余るようなフライパン型の人は今すぐ網替えましょう。

単純に浅いクロスではキャッチがとーーーーーーっても難しいです。弾くようなセーブフォームにもなります。

浅い方が投げやすい？深く編み替えて練習すればいいだけです。

浅いクロスで練習する時間は長ければ長いほど悪い癖がつくので無駄です。

3

ゴーリーが全てのシュートに対して止め方を導き出すのはムリです。

そもそもラクロスはOF有利なスポーツなので、点は入ります。

いいシュート打たれてるものについては、DF(Gの指示も含める)の課題です。

99％ムリなものより、50%、60％いけそうなものについて考える方が効率いいです。

4

意味がわからない部分などあればコメント若しくはご連絡ください！

別途解説します。

＜Q1＞

———————————————————————————————————————————

USA #3

・左利き

・身体が大きく、基本的なポジショニングがゴールラインより1歩上

BC #1

・右利き

・身体はあまり大きくない、そのためか基本的なポジショニングはゴールライン上

・ボールが右裏や左裏にある時、上からのランシューに対しては身体をクリース側に開く

———————————————————————————————————————————

14:47 BC

ランシューに対してニアサイドに寄せて、身体を開いてファーサイド(スティックサイド)へのシュートを誘っているように見える。

少し左足に体重を乗せすぎたため、ファーのシュートに対して届かなかった。

13:30 USA

シュートミスがない限りムリ。その前のWからのパスが成功している時点でGの責任はゼロ。止めたら偉い。

12:10 BC

シュートミスがない限りムリ。その前の1on1ですこ抜かれてる。Gの責任はゼロ。強いて言うなら、シューターが中に入れるスペースがあったので、前に1歩出ないで耐える？でも基本ムリです。

11:00 USA

打たれる直前に少し足が動いたからセーブのタイミングずれたかも？でもいい縦ぶりのシュート。止めたら偉い。

9:25 USA

2歩でゴールの真ん中に動くポジショニングがいい。シュートポイントを予測して先にポジショニングを取ることによってシューターがより狙わないといけなくなる。

8:33 BC

逆サイドへのフィードに対して、1.5歩で移動することにより、早くポジショニングが取れる。これはゴールラインに近いポジショニングを取っているからできる。

7:30 BC

シューターがゴールラインの裏(角度がない)ところからの下フェイクに反応してしまったが、ゴールラインギリギリまで動かないでガマンできたらまだ何とかなったかも？

6:00 BC

8:33と同じ。逆サイドへのフィードに対するポジショニング移動がいい。

4:40 USA

自分のスティックサイドを狙わせてシュートを打たせるも、シュートが良かった。少しでもシュートが遅かったりコーズ甘かったら止められたかも。

2:55 BC

14:47でやってた、ニアに寄せて身体開いてスティックサイドに打たせる奴の成功版。差は、14:47より立ち方のバランスがいい(左足に乗りすぎてない)

1:20 BC

シュートうますぎ。ムリ。

0:10 BC

ATにスペースがあるので、前に出ないでガマンすることにより、ATが自ら動かざるを得なくなり(=時間を使わせる)、DFが戻れたり、ミスを誘えたかも？

＜Q2＞

———————————————————————————————————————————

USA #3

・左利き

・身体が大きく、基本的なポジショニングがゴールラインより1歩上

BC #1

・右利き

・身体はあまり大きくない、そのためか基本的なポジショニングはゴールライン上

・ボールが右裏や左裏にある時、上からのランシューに対しては身体をクリース側に開く

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14:08 BC

少しポジショニングのタイミングが遅れた。14:10の左裏の時にクリースからカバーが飛ぼうとするが、ここは早めの声かけで行かせない、かつすぐ戻らせる声かけで防げたかもしれない(「行かなくていい！」などの声)。

13:00 USA

1歩動いてしまったが故にタイミングが遅れたように見える。

11:00 USA

シュート打たれる前から動かずにいるのがいい。

8:32 BC

ナイスポジショニングとガマン。

8:15 BC

フィードの時点から身体を開いてクリースに対して視野が取れているor取りやすいので、カットインに対してポジショニングが確実にタイミング良く取れる。打たれる瞬間まで我慢できているから反応ができる。

7:45 BC

DFのスイッチに対するカバー、一瞬だけ、1歩だけでも出ることにより、DFが戻る時間を作ることができる。

5:42 BC

裏へのカバーorパスカットだけど、少しボールマンが角度ありすぎ感。DFがG前にいなかったら打たれるかも。

5:40 BC

ギリギリの場面だが、前に出ないことによってシューターはGの頭の上からシュートを打ちにくい。身長高ければ前出るのもありだと思う。が、小柄の場合相手の身長が高いと頭の上からシュート打たれて終わり。

4:40 BC

シューターが内に入ってくるも、先にポジショニングとってガマンしているから反応できる。勿論いいコースのシュート打たれたら入る可能性はあるが、シューターも狙わないといけない状態になっているので、枠外になる可能性が高くなる。

4:20 BC

これはムリ。コース狙われたらムリ。シュートミス期待するしかない。

0:05 BC

時間がないので、このままシュートを打たれることは予測しやすい。シューターの体勢が一瞬崩れてるように見えるから、上に来るのは予測できたかも？

Q3

———————————————————————————————————————————

USA #30

・右利き

・基本的なポジションはゴールラインより1歩上

・パス投げる時に少しクセあり

BC #1

・右利き

・身体はあまり大きくない、そのためか基本的なポジショニングはゴールライン上

・ボールが右裏や左裏にある時、上からのランシューに対しては身体をクリース側に開く

———————————————————————————————————————————

13:50 USA

ポジショニングが詳しくわからないが、少しスティックサイドを誘ってる感じに見える。

パス投げる前にクレードルを必ず1回入れないと投げれなさそう。

13:30 BC

フリシュー前に右裏のATがフリーなことを確認。DFを呼んでいるように見える。

この時点で、フリシューの位置から右裏からのカットインにフィードが出る可能性を予測。

12:25 BC

右裏からのカットイン予測があるので、ポジショニングがニア寄りになっていない。

だからシュートに対してポジショニングが早く取れるし、シューターが余裕を持って狙えない。

もしフリシューに対して1歩でも前に出ていたらセーブできなかった。

11:25 USA

内に入ってくるも、ガマンすることによってシューターのクロスに対して対応できている。

11:05 USA

フリシューが右45度からかつ右利き、自身も右利きなので、打たれたくないファーサイドにほんの少しあらかじめ寄せている。

シューターがファーサイドを狙うならより厳しいコースを狙わないといけなくなってくる。

10:40 USA

フリシュー打たれる直前に10-20cmくらいファーサイドに寄せている。上と同じ。

10:32 USA

ロールからのシュートに対して小さいポジション移動で対応、タイミングが合う。これはナイスセーブ。

10:18 BC

ナイスな読みに寄るパスカットの動き。そこにATがいたこと、フィーダーがOhmilerだったからこそタイミングよく出れたのかもしれない。

8:51 USA

OFの内抜きの動きに対して、大きい1歩で先のポジショニングを取っている。

8:25 USA

11:05、10:40のフリシューと同じ。

7:35 USA

8:51と同じ。右45度から左0度まで2歩しか動かない。

7:10 USA

11:05、10:40、8:25のフリシューと同じ。

6:15 USA

ボールを持っているときにクロスがすぐ投げれるところになく、結果投げる前に肩口までクロス持ってきてクレードルして投げている。

最初から肩口にずっと置いていれば厳しい状況でも一瞬で投げれるのでちょっと勿体無い。

4:45 BC

スーパーゴール。準備はできていたと思うけど、これはムリ。

2:35 USA

ポジショニングがいい。打たれる瞬間には止まっているので反応できる。

1:25 BC

OFがうまく持っていき、絶望的。ポイントは、この状態でGは左利きのシューターに対してポジショニングを途中でいい意味で諦めることにより、シュートを打たれる瞬間は止まっている状態を作ろうとしている。あわよくばファーサイド(=自分のスティックサイド)に打たせてワンチャン勝負したかったかもしれない。が、もうこれはムリ。Gの責任はゼロ。

Q4

———————————————————————————————————————————

USA #30

・右利き

・基本的なポジションはゴールラインより1歩上

・パス投げる時に少しクセあり

BC #1

・右利き

・身体はあまり大きくない、そのためか基本的なポジショニングはゴールライン上

・ボールが右裏や左裏にある時、上からのランシューに対しては身体をクリース側に開く

———————————————————————————————————————————

14:20 USA

ナイスシュート。基本的にムリ。身体開いてファーに動きやすくしていたらもしかしたら？

11:10 USA

少し足は動いているが、ポジショニングがいいのでシューターが厳しく狙わざるをえない。

10:50 BC

シューターフリーだし、これはコース狙われたらムリ。ファーサイドに決められているので、打たせたいコースには打たれている印象。

8:56 BC

フリシューでこれだけ横に動かれたらムリ。シューターが内側に入っても、最初のポジショニングの時点で身体をファー側に開いていてギリギリまでポジショニングを動かさなかったので、シュートに対してタイミングは合ってる。でもムリ。

7:55 BC

フィーダーがバランスを崩していることもあり、右横のATに対してパスカット狙い。いい判断。

3:03 BC

内へのカットインも先に真ん中に立ってポジション先取りなので、余裕あり。

2:32 BC

右利きに対してファーをやや埋めることによりシューターにより狙わせた結果、シュートがやや取りやすいとこに来る結果となった。

1:00 USA

1on1の時点からポジションを取って待っていることにより、プレッシャーのかかっているシューターのシュートに対して余裕持って対応できている。

0:33 BC

2:32と同じ。ニアを狙う結果となるも反応できてナイスセーブ。

0:20 BC

パスカット狙うもちょっと遠過ぎた。でもパスカット行かなくても決められてた可能性高いので、何とも言えず。

強いていうなら、その前のDFへの指示で戻りのDFを右のATに行かせることにより、#45のDFにもう少し余裕持たせてパスカット狙わせるか。でもムリ。

0:04 BC

展開的に絶望。まあ１歩でなければもっと駆け引きできたかも、だけど、こんな展開でこのスキルレベルならこうなった時点で結果は見える。

OF面は倉島(https://ameblo.jp/kurakohta131/)が書いてくれると思います。

平日は友人のキッズクリニックを手伝ったりトレーニングしたりですが、

たまたまこっちで要望があって色んなドリルを教えて、と言われたので撮影してみました。

Credit: Kohta Kurashima

１．ポジショニング練習

https://www.youtube.com/watch?v=pAcEMZogM38

僕は試合中にパイプをクロスで叩いてポジショニング確認大賛成派です。

理由はボールキャリアから目を離したくないからです。

動画内ではゴール前の扇を6分割にしてますが、僕は移動回数を少なくするために4分割にしてます。

扇はできるだけゴールラインに近くする、理由はパイプを視野に被るようにする、移動距離と回数を少なくするためです。

扇が大きすぎるとパイプへの距離は遠くなり、腕をより伸ばしたりしないとパイプに触れず、一歩の距離が大きくなるので

移動時にズレが生じやすくなります。

＜ポイント＞

・各ポジションにて、パイプをクロスで触る時の腕の伸ばし具合、クロスのどこで触れているかを覚える。

・パイプは両方触るのではなく、シューターのいるサイドのパイプを触る。

・真ん中については、触りやすいサイドのパイプ(ボールの動きに合わせる、または自分の触りやすい方)を触る

２．下のシュートへのセーブフォーム

https://www.youtube.com/watch?v=ldUFrF37GEc

上のシュートについてはクロスは常に上にあるので比較的対応しやすいですが、下については皆悩みどこかと思います。

やはりしっかりと身体を動かして身体の正面で取ることが重要ですが、ボールを投げられているとどうしても取ること(クロス)

に集中しがちになってしまいます。

なので、あえてシューターなしで身体の動きのみにフォーカスします。

＜ポイント＞

・ボールを両手で拾う(片手でやるとトップハンドしか使えなくなるので)

・ボールを拾って肩まで持ってくる(パスまでの流れ)

・そこまでを全力のスピードでやる、戻りは気楽に

３．シューターなしでのウォームアップ

https://www.youtube.com/watch?v=wkZQp5ahvIE

練習最初でシューターがアップしているとき、練習前に先に身体を動かしたいとき、自主練のときなど。

あえてゴールを向くことにより、どれだけ動けばどれだけゴールが埋まるのかを客観的に知る。

＜ポイント＞

・しっかりとパイプが身体の中心(動画内では鼻の前)に来るまで身体を動かす

・しっかりと両手でパイプを触る(上手のみにならないように)

特に日本では試合に出るまでの期間が1−3年と短く、パフォーマンスのレベルも求められます。

ただシュートを受けるのではなく、シュートを受けるための準備としてフォームをしっかりと固めることが重要です。

動画リンク先

https://www.youtube.com/watch?v=S5tBaUamojU

１．クロスの構える高さ

これは海外との対戦を目指す(代表など)なら是非意識してほしいのですが、構えの時点でクロスの先端がクロスバーにかかる高さまで持っていきます。これをやらないと背の高いシューターのオーバーハンドでの上へのシュートに対応できません。近場でも同じです。

下への対応が遅れないか、との意見もありますが、そもそも上をあけていれば簡単に決められてしまうので、構えは高いまま下への反応を速くする方が効率的です。上に来たらクロスの高さはそのまま、下なら下げる、とシンプルにしています。

２．大きく爆発的に動く

以前から指導で腰から、と伝えていますが、より大きく速く動くためにジャンプ系のトレーニングを必ずメニューに入れ、お尻と太ももで爆発的に動くようにしています。大きい筋肉をできるだけ使うように意識しています。

３．下へのシュートに対する、クロスと目の距離を保つ

上のシュートに対しては顔の周りでクロスを動かすだけなので、キャッチミスは発生しにくいですが、下のシュートに対してはクロスと目の距離が変わることにより、感覚がずれてキャッチミスすることがあります。ヘッドに当たって弾いたり、触れなかったり、クロスの思ったところで受けられず弾いたり。なので、下へのシュートに対しては特に目とクロスの距離感を意識します。単純に言うと、しっかりとお尻を下げる、上半身を屈折させて取らない、などです。Low to Lowのシュートに対しては膝をつけてでもセーブします。無理に立ったままセーブしようとしてミスするくらいならしっかりと全身で止めに行きます。上半身を屈折させなければすぐ立ち上がることも容易です。

また、今年はMLLと用具メーカーのスポンサー契約により、STX製品(Eclipse2)とStringKingのシャフト(Metal2/Composite)が使えません。メッシュは見た目でわからないので引き続きSKですが。

なので、今年のシーズン中はヘッドにNemesis3/Warrior、ShaftにComp SF 4.0/True、メッシュにGrizzly 1x/StringKingのセットアップにしました。下記レビューとコメントです。

＞ヘッド

・Eclipse2より硬めの印象、やや重く感じるが

・硬めの印象があり、Eclipse2で負けていたシュートに対しても負けにくい。しっかりと弾ける

・編み方を以前と同じようにしようとして調整中のため模索中だが、リリース時にヘッドの先端に当たる、そのため曲がることがある

・今までと同じ形の編み方をしようとするとEclipseより深くなりやすい

＞シャフト

・重さはSKと感覚的に差は感じない、非常に軽い

・カーボンのため、ネジ穴はSKより広がりにくく、安定感もある

・強度的には全く問題ない、シュート練習で結構当たったけどひびもなし

・グリップはややカーボン特有？のものがあってゴーリー的には滑り止めとしていい

・色は黒のみ(今後白の予定ありとのこと)だけど、ショートには色んなデザインのバリエーション(Colorado州のも！)あるので今後期待

＞メッシュ

・Grizzly 2の方が軽いのは十分承知だが、強度的に1xを好んで使う(周囲のレベル的に)

＞総評

Nemesis3で今まで(Eclipse2)と同じ編み方をすると深めになりすぎてしまう、またポケットが下の方に来てしまうのでボトムレースは締めている。また、リリース時にヘッドの先端に当たりがちなので調整が必要。

シャフトについては初めてのカーボンだが、強度、重さともに問題ない。むしろヘッドが重く感じがち。メタル系のシャフトではありがちなネジ穴の広がりも見られない。今は黒のみだが、今後Coloradoデザインなど他のデザインに注目していきたい。

そろそろずっとさぼってきた編み方投稿をやろうと思っています。

Eclipse2とNemesis3と両方ありますが、一旦今年使うNemesis3でやろうと思っています。

質問、コメントは随時受け付けております。

Ohio Machine、Florida Launch、Charlotte Houndsは今年のMLLには参加しません。

下記、メディアのコメントからまとめます。

・MLLは1チームに対し1オーナー制を決定(Jim Davis/MLL Co-FounderかつNBのCEOはMachine, Launch, Hounds, Rattlersのオーナー)

・Houndsは今建設中のスタジアムが完了次第(2021？)より参戦予定

・来年Expansionチーム(複数？西海岸？)がある

・今月下旬？末？にExpansionチームのドラフトがある(上記3チームから主に選ばれる予定？)

　→3チームにいた120人は現存の6チームによるドラフトが行われる！

・シーズン中1チーム16試合は変わらず(同じ相手と3回以上対戦？)

・ネットではなく地上波放映の予定(交渉中？)

今週末あったLaunchのトライアウトはキャンセルとなります。

また、この決定はチームのどうこうではなくMLLの決定だそうです。

また続報あったらまとめます。

今年は去年より試合出たいなー、と思ってトレーニングしてます。

まあそっちはその内書くとして、今回は今年のアメリカプロラクロスの状況について。

昨年秋にPaul Rabilが新リーグ、PLLを発表しました。

主な点として

・フルタイム契約

・保険つき

・シーズンがNLLと被らない(MLLも今年からそのように変更)

・給料をMLLより上げる(昨年までのMLLの最高金額が平均、若しくは最低金額との噂も)

・ツアーベース(ホームタウンがない)で、全6チームが1箇所で同じ週末に試合

・全試合地上波放映(NBC)

が挙げられます。

数多くの有名選手が移籍し、一部ではMLLは魅力が減った、と言われることもあります。

ここからは個人的見解も含めですが。

勿論PLLにはこれまでの有名選手は多くいるし、チーム構成も大学つながりやNLL多め、など色を出しています。

MLLはサプリメントドラフトを2回行い、メンバーは一新されていると言えます。

でも、今まで、「この選手大学で活躍してる(All Americanとか)のになんでMLL行かないの？」とか、「NLLのこの選手いいなあ、フィールドでも見てたい」などの選手のプレーがまだ見れます。

ちなみにOutlawsにはKyle KillenというMammothの#67が今年から参加します。(3試合連続BTBミドル？を決めてます)

https://www.youtube.com/watch?v=sfs-P2-Svqo

また、アメリカ国内にしてみれば、TVでリアルタイムでPLLを見て、ネットで後でMLLを見れる、NCAAシーズン終わっても週末はラクロスめっちゃ見れる！といった意見もあります。

あと、今年MLLを受ける日本人にも去年までよりチャンスがると言えます！

今の所PLLのスケジュールで西海岸はまだでてきていませんが、Grow the gameの下、HQがLAなこともあり、Seattle、Portland、San Francisco、Los Angeles、San Diegoでの開催が期待されています。

他にも思うところは多々ありますが、NBA、NFL、MLBなど、今まで2つのリーグが合併して今盤石の人気を誇っていることもあり、今後のプロラクロスは注目できると言えます。

他思うところ、裏情報が気になる方は個別でお願いします、表では書けません笑

4/14のOutlwasのトライアウトではStealersのハムと倉島のプレーを見てきます。

まだビザ取得の手続き中ですが、見通しが立ったので公式に告知します。

https://www.instagram.com/p/BqqyOIRh1sC/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

東京の会場は今週末には確定します。

また、簡単にまとめると

・3日間で20,000円

・パスやシュート、1on1や2on2から6on6までNCAAとMLLの経験を基に(アメリカの)基礎を指導

・DFについても彼らは経験があるので問題ないです

・GとFOは岩本と田村にて担当

・SalcidoとMaltzによる参加後3ヶ月間のフォローアップ付き

・メッジ付き、Crown Lacrosseのグッズ購入可能、Giveawayも。

・コーチ枠も17,000円にて。各メニューの意識ポイントなどを練習中に解説。各練習後にディスカッション有。

　また最終日はランチを一緒に取りながら座学も。勿論参加後3ヶ月のフォローアップもあります。

シーズンイン前かと思いますが、1年間の活動全てを支える個人能力を中心にフォーカスするチャンスです。

今までビデオや記事などからしか学べなかったNCAAトッププレーヤー、MLL選手のやってきたメニューを直接学べます。

将来的に代表等を目指す人は、ワールドカップで戦う世界のチームはこれを基礎としてやっているので、絶対的に学ぶべきです。

＜コーチ紹介＞

Dylan Maltz/AT, UMD-Charlotte Hounds-PLL, 2017 NCAA Champion

https://www.youtube.com/watch?v=2VIL2eb17_U

Sergio Salcido/MF, Syracuse-Florida Launch-Atlanta Blaze-PLL

https://www.youtube.com/watch?v=tiu1qfKsfYU

＜お申込み＞

下のリンクから。

https://www.crownlacrosseathletes.com/japan

また、中身などの質問などあれば岩本までご連絡ください。

Twitter、Messenger、Instagram、LINEなんでも結構です。

※あくまで個人的な考え方、意見です。あとあんま纏まりはないです。

4年間の学生生活で打ち込んできたラクロスが終わる時期、そんな先輩を見る時期です。上記の通り、色んなブログで男女問わずそんな話があり、結構目を通してます。結構いい話、いい言葉は多く、心を打たれる回数も少なくないです。

同じくラクロスをやってて、大体の人より長くプレーヤーやってて思うところは、「結果はどうあれ、ラクロス(のある生活)は楽しいか(楽しかったか)」かどうか、です。

新歓行ってキャッチボールしてみたら楽しくて、友達がいて楽しくて、友達できて楽しくて、先輩かっこよくて、ユニカッコよくて、とか色んな理由があると思うんですけど、その気持を最後まで忘れずにラクロスできてたらいいな、と勝手に思います。

僕自身キャッチボールが楽しくて始めて、今でもキャッチボールが一番好きで、その気持忘れてないから怪我しても何してもラクロス続けてるんじゃないかと思います。他にも勿論色んな楽しいことはあるんですが。

所属するチームの目標があって、それに向かって活動していくことは勿論重要で、基本的にそれは勝利なんですが、その中でちゃんとその原点の気持を忘れては欲しくないです。また、他人のそれはリスペクトして欲しいです。

同じスポーツ/チームを同じ理由か違う理由かで好きになって興味持ってやっている仲間内で、リスペクトを持ち合うことが欠けてしまうと、一丸となれないとかバラバラになってる、とか雰囲気が良くない、といった結果にも繋がってきたりします。

個人的にはどのプレーヤーがどういう気持ちでプレーしてても良いじゃん、と思ってて、ただ皆が皆なりの楽しみ方をできてればいいと思ってます。勿論その上で勝てたら達成感も大きいし、もっと楽しいと思うので、是非全体として目指して欲しいです。

でも、例えばチームの目標ばかりが先行してしまい、自分なりに楽しめなくなってしまった時には上手くいかなくなってきます。何でラクロス続けてるんだろ、とか思うこともあるかも知れません。そのまま引退・卒業してしまい、何でラクロスやっちゃったんだろう、とか思われることが、ラクロスが好きな人間としては一番悲しいです。

「好きこそ物の上手なれ」とはよく言ったもので、まず上手くなりたいなら好きになる、楽しむことが超大前提です。プラスアルファで言いたいのは、プレーが上手でも下手でも、ちゃんとその人にリスペクトを持つこと。勿論明らかに非常識なことや変なことしようとしてたらそれは客観的意見として告げるべきですが、少なくとも毎回グラウンドに来てラクロスしている人は全員自分と同列の仲間であることを意識してくれたらな、と思います。プレーの中でミスは全員あるし、それが小さいミスだったり大きいミスだったりしますが、それに対して罵声を飛ばしたり蔑んだりせず、成長の一部として見てあげたらいいです。

ちなみに、勝利とかチーム目標を軽視しているわけではなく、自分の経験の中でどうやって上手くなってきて、どういうチームが強くて、どういう雰囲気で優勝したか、という経験則を述べているだけです。別に押し付ける気もないですし、同じ想いの人がいてもいなくてもいいです。でも、このテーマって奥が深いと思うので、是非色んなご意見ありましたらお聞かせ願います！自分ももっと色々知りたいので。

ラクロスという自分が好きなスポーツを、できるだけ多くの人に、楽しい・面白いとやっても見ても思って欲しい、好きになって欲しい、という想いがあってこんなこと書いてみました。こんなこと考えながらラクロスやってる人がいるって知ってもらえたら幸いです。

でも、どういう練習しましたか、とかどういう意識で練習しましたか、って聞かれることも多いですが、まずやり方より自分がラクロス好きになって楽しむことが一番大事です。その上でトレーニングとか練習方法とか練習中の意識ポイントとかが活きてくると思っています。

なんかシュート！(漫画)みたいな話になってきたので興味あれば読んでみてください。

最後に、僕は人は皆違うと思ってるし、全員が何かしらの形でラクロスを好きになれることはないと思ってます。できるだけ多くの人に好きになっては欲しいけど。アメリカで子供にスピーチすることがあって同じ話をしましたが、どうしても相性が良くないなら別にラクロス無理して続けなくていいとも思ってます。社会人ならチーム変えるとかの方法もありますが。ただ、自分の中で一つ、何でもいいから夢中になれるもの、何が何でも好きなものを持ってると人生全体的に楽しくなります。それを大学生活で見つけて欲しくて、それがラクロスだったら他より少し嬉しいだけです。それでラクロスいいよねー、みたいな話をグラウンド内外でいつの日かしましょう。

たまに、「どんな筋トレしてますか？」とか聞かれて答えてますが、そんなに特殊なメニュー組んだりはしていません。

ただどのメニューやるにも下記は意識しています。

①立ってやる系、立ってもできる系のメニューは全てセーブフォームのスタンス

②両手で持つ系、両手で持てる系はセーブ時の手の幅

①はまあスクワットだったりクリンだったりジャンプ系だったりですが、トレーナーとかに言われる足幅が自分の足幅と違ったら自分に従います。基礎は重要なのはわかってますし、もしかしたら基礎をやった上でやってるからいいのかもしれませんが。アームカールも立ってやります。②でも触れますが片手ずつやらずに両手でやります。

②①で触れた通り、アームカールは両手でバー(W字のやつ)持ってやります。ベンチプレスも誰かがやってる幅、トレーナーに言われる幅ではなく、自分のクロスの持つ幅です。

両方共理由は同じで、自分のセーブ時のスタンス、クロス持ち幅でトレーニングしても自分のプレーに100%活きるとは思っていないからです。ただ体大きくしたいなら別にトレーナーの言うこと聞いてればいいんでしょうけど、ラクロスで使いたい筋肉なら自分のラクロススタイルに合った形でないと無駄な筋肉ができたり、自分の使いたい部分の使いたい性能の筋肉には直接的、最短で繋がらないんじゃないかと思っています。

Outlawsのトレーナーと一緒にトレーニングした時に上記と同じことを言われ、まあシーズン中なので調整系のトレーニングが多いのですが、その際はどのメニューやるにしても①と②は意識するように言われていました。DFなら自分のDF時のクロスの持ち幅で筋トレする、など。

今年は4-8月がMLLシーズン、9月以降は日本でシーズンのため、ずっと調整系筋トレしかしてませんが、それでなくても最近はずっと①②を意識したまま、MAXの80%くらいで早く動かすようなイメージでトレーニングしています。

筋力トレーニングは所詮筋力トレーニングで、ラクロス上手くなりたくてやる筋力トレーニングは一般的なものとは異なったものであってもいいのではないか、というただの一説です。

ご参考までに。