ストレスをやる気に変えた☆思考習慣リニューアル術 https://ameblo.jp/garara39/ 10年14000回以上のセッションを通じて、意欲的に自分の理想を追求し叶えていった人々の共通点に気づきました。それはストレスマネジメントできる思考習慣を身につけたということです。なぜなら、それこそが最高のパフォーマンスを発揮するための原点だからです。 ja 仕事をイキイキしてますか？
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

ぼくは…仕事です^^;


書くの恥ずかしいですが、昔は仕事が嫌で嫌で、なんでお盆まで仕事しなきゃいけないんだー！って思えてしまう時もありましたよ、実はσ(^_^;)


そんな気持ちがなくなったのも、今改めて考えてみると思考習慣のバランスを変えることが出来たからなんだと感じます。


変わりたいあなたへ

お気軽にコチラまでお問い合わせくださいね。

]]> https://ameblo.jp/garara39/entry-11909356931.html Wed, 13 Aug 2014 21:30:40 +0900 なぜ思考習慣が大事？
ぼくは日々のストレスをセルフコントロールできる思考習慣を指導しています。

ぼくがこの、思考習慣化に着目したのには理由があります。


理想の未来を叶えるためには行動が必要ですね。

行動を起こすには勇気ややる気といった感情が必要です。

しかしこの勇気ややる気が持てず行動を起こせない人が多いです。

そこが思考習慣と関係しています。

感情に影響を与えるのが思考習慣で、自分に適したバランスの思考習慣こそが望ましい感情をつくるんです。

ぼくがバランスよい思考習慣を身に付ける指導に着目しているのはそのためです。


10000回を超えるセッションで最適化をはかってきた思考習慣化シートも一部配布中です。

ご興味のある方やご質問などある方、まずはコチラまでお気軽にお問い合わせくださいね。

]]> https://ameblo.jp/garara39/entry-11905874083.html Wed, 06 Aug 2014 22:00:32 +0900 ストレスって何でおこるの？
今日から8月に入りましたね。

暑いです^^; 名古屋。

暑いのもストレスになることありますよねー。


さて、ストレスをマネジメントするために必要なのは、思考習慣です。

なぜ？


ストレスを生み出す原因が私たちの思考だからです。

えっ？ストレスってつらい出来事とか嫌な相手とかが原因じゃないの？って思われるかも知れませんねσ(^_^;)

もちろんきっかけにはなりますけど、1番の原因は私たちがそれをどう捉えるかという思考です。

ストレスマネジメントできる望ましい思考を習慣化して、より理想の人生を送りませんか？


ご質問などありましたら、お気軽にご相談くださいね^ ^




]]> https://ameblo.jp/garara39/entry-11903061108.html Fri, 01 Aug 2014 20:00:17 +0900 ストレスマネジメントできたら… はじめまして^ ^

ストレスマネジメント専門トレーナー☆TAKAと申します。


日々色んなストレスがあると思います。

そんな日常のストレスを習慣的にマネジメントするというテーマで書いていきたいと思ってます。

なぜストレスマネジメントの習慣化をテーマにするのか。

それは…


日々のストレスマネジメントを身につけている人こそ、その人らしい理想の人生を生きているからです*\(^o^)/*


これから少しずつ書いていきますので、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
]]> https://ameblo.jp/garara39/entry-11901916783.html Wed, 30 Jul 2014 08:00:19 +0900