エイミーヤスコプロコトルや栄養療法の記録 https://ameblo.jp/gardenia528/ 息子のエイミーヤスコプロコトルを終えてから6年日々の事、昔の事、思いつくままに書いていきます。今困っている方　何か他に方法はないのか？と探している方に少しでも参考になれば嬉しいです。 ja 匂いと健康 お気に入りの商品

✨デルミライト✨

 主にシベリアや北海道などの極寒の白樺に寄生し、厳しい冬を越す生命力を持つキノコとして知られているチャーガが原料です。 


 

 



 

 



 

 


抗酸化効果が半端なく、最初に飲んだ時すーっと体の疲れが引いた感覚が忘れられない。

サルノコシカケ(霊芝)なども良いですがデルミライトはもっとパワフルです。

二日酔いの家族にも効く。


エポラーシェのオーナーの方のブログを楽しく読ませてもらっていたら、これを日に2包飲んでいたら凄いワキガで悩んでいた女性のワキガ臭が殆ど分からないくらい改善した例があると言う！😯凄いです。


そのまま飲んでも、コーヒーに入れても美味しいです。

パワーがいる時、疲れを今とっておきたい時にオススメです。


]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12974021997.html Tue, 28 Jul 2026 12:42:37 +0900 爽やかな香りが良いの✨ あるスーパーに買い物に行った時の出来事です。私は匂いにも結構敏感なので人の体臭とかも気になります。

すれ違いざまにブワァ！と臭ってきて、匂いの元(人か物)が大体分かります。

逆に爽やかな体臭の人もいて、印象が良いですね。


 

 このサプリ　とても良いです。なんだかハッピーな気持ちになるアロマテラピー効果もあるかも💚💚敏感な私でも大丈夫。

四日目位からおトイレの時まで爽やかになる効果を実感。


この夏、学校が始まって、息子が汗臭くなってきたら飲ませてみようかな。　笑　🐵💚




悪い体臭…これって食生活、生活習慣、普段使っている洗剤や柔軟剤等の色々な要素がミックスされての結果プラス、


これかなと思います。


 

 



エイミー・ヤスコプロトコルでは、自閉症や慢性疾患の根本原因を単一のものとは考えず、複数の要因が複雑に絡み合った結果（マルチファクター）として捉えています。具体的には、以下の要素が重なることで体に問題が生じるとされています。 
根本原因とされる主な要素
  • 遺伝子変異（メチレーションの異常）：生まれつき解毒（デトックス）や免疫のスイッチがうまく働きにくい体質。
  • 有害重金属の蓄積：水銀、鉛、アルミニウムなどの毒素が体内に溜まり、細胞の働きを邪魔する。
  • 慢性的な感染：ウイルスや連鎖球菌などのバクテリアが体内に潜み続け、免疫を消耗させる。
  • 神経興奮毒素：食事や環境から入る、神経を過剰に興奮させる物質。 
遺伝子、感染、重金属の「悪循環」の仕組み
  1. 遺伝子の問題により、生まれつき体内のゴミ（重金属など）を外に出す力が弱い。
  2. ゴミが溜まった場所にウイルスやバクテリアが隠れ家を作る（感染）ため、免疫がこれらを排除できなくなる。
  3. 感染が続くと、さらに重金属を体内に抱え込んでしまい、解毒がますます進まなくなるという悪循環に陥る。 
  4. プロトコルでは、この悪循環を断ち切るために、まずは遺伝子検査で体の弱点を知り、順番に解毒や感染へのケアを行っていきます。 

残念ながらこの上記の,●4つの要素が揃ってしまうと色々な不都合が身体や精神におこってくるようです。
でも、揃わない様に気をつけると、かなり困った現象は迂回出来る様に思います。
特に食事😉神経興奮毒素を避ける。これは努力でどうにかなります。特に子供の反応は顕著です。

話は戻って　体臭です。
たまにだいぶん遠くにいるのに
うわぁ～臭あぁ…　な人もいて、どこか身体が悪いのかもなと思います。
化学物質過敏症を発症した人は発症した本人の体臭も悪くなるんだとか😩


 

 


息子の体操着は無香料の洗剤で洗っているのに学校に持って行き、1週間後他のクラスメイトの体操着袋と共に廊下に吊ってあるだけで、甘～い洗剤の匂いがたっぷりついて戻ってきます。
もっと小さい頃の息子はその様な匂いでも凄く反応があり、
(くるくる回るとか吃音が酷くなる　その他色々な不随意運動等)、おそらく化学的な匂いは神経興奮物質として作用していたのでしょう。
匂いがある空間は常に避けていました。

今の息子は昔程敏感ではありませんが、あの頃の思い出や恐怖があるので、自宅で匂いの強い洗剤は使いません。
石鹸べースの洗剤と、酸素系漂白剤

そもそも無香料の洗剤があまり売っていないのが問題ですよね😩

気になる事　ちょっとづつ書いていこうと思います。




]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973975585.html Mon, 27 Jul 2026 22:13:26 +0900 水分補給 外出時に氷を入れた飲料で涼しくなりたい！

と言うことで。こんな水筒をだいぶ前に買っていたのにすっかり忘れていました。

今こそこれを使うべき💚💚


珍しい水筒です。中に琺瑯の筒の様な容器が入っていて、酸の強い飲料もいけます。

ステンレス水筒の金属臭がちょっと…という方にもオススメ。

ステンレス水筒として　琺瑯の容器として

中が琺瑯の保冷保温水筒として3wayで使えて、琺瑯に飲料を入れて先に冷やしておくことも◎


ただ…私が買った数年前は確か7000円台だったはず…すごい値上げだわ😯

何でもどんどん高くなるのね😰



 

 



 

 


私は氷と水とレモンを🍋少し入れて使います😄　

冬はお汁粉とか甘酒をホットで。

子供の送迎の寒い待ち時間とか暖まるよ♨️


匂いのあるものを入れても、琺瑯の容器は匂いがスッキリ落ちて良いです。

]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973922140.html Mon, 27 Jul 2026 11:29:44 +0900 グルテンフリーのオヤツ 雨の止み間にスーパーへ

少しだけ甘いオヤツをゲット


 

 

 

 


どのフレーバーも美味しい😋グルテンフリーのブラウニー✨✨

ずっと売っていて欲しいオヤツです。


やっぱり小麦はあまり身体に合いません。

でも美味しいですね。バケットとか大好きで…一人で1本食べて　後で鼻水が止まらなかったりするんです。

そして、やはり小麦だな🍞と思い暫くグルテンフリー生活をすると、すっきり治る😐

やっぱり自炊が一番。


私や息子は過敏なのでグルテンやカゼインを嗜好品として少しとったとしても、主食にしてはいけないと思います。


そんな理由やらで息子は区立の小学校に行って、給食があったにも関わらず、六年間ずっと手作りお弁当を持って通いました。

色々な症状をコントロール出来て良かったですよ。全く後悔なし😉




]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973873451.html Sun, 26 Jul 2026 21:12:10 +0900 リーズナブルな普段着 うちの息子　猛暑でも巨大化中🕺✨🌱🌴🌱

よく寝て　よく食べて　あまり勉強はしていない…😔　して欲しい…


息子の夏服　と言うか夏休み中に着る服を買わないと。スボンもTシャツもどんどんつんつるてんになっていく。

身長が165を越えてくると子供服の160ではもうなんとなく小さくて、どこで買おうかなと思ったのですが外出が暑くて…

結局ユニクロのオンラインで注文しました。


たぶんこれなら着られるだろうと注文したTシャツは全てサイズokで着れる🕺👕

しかし、ボトムス👖🩳が問題で、Mサイズで丈はokだが本人のウエストが細過ぎて歩きながら落ちてくる🩳😰💦　本人あまり気にしないタイプ…

これで走りながら塾に行ったらヤバいです

🏃🎒💨


困ったなぁー

と母に電話📳　これこれこうで困ってる。どこで探せば？と言うと、


🧑‍🦳そんなお尻が小さいなんて羨ましい！

今からもっと背が伸びて、それから肉がついてくるんかねぇ…


💃そうやねん…お尻が小さくて困るなんてねぇ。経験ないわ…


🧑‍🦳スポーツタイプの薄手のものなんかはどうなの？ウエストゴムで楽なんじゃない？

紐を締めなくても止まると思うよ。


💃あ…そうやわ。探してみる。


結局近くのお店で上記のタイプが見つかり御機嫌で息子履いております。🩳


ユニクロのであまりにもサイズが合わなかったものは私が履く事に。

これにて一件落着かな🤔


]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973849063.html Sun, 26 Jul 2026 16:46:28 +0900 腱鞘炎？ 昨日の夜から左手の人差し指の付け根が痛い…🥺　腱鞘炎かな？

思い当たるのは家でタイピングスキルをつけるべく、タイピングを頑張っているからか!!


まだまだ激遅の日が暮れてしまうようなはやさなのにもう腱鞘炎なの？？どうしよう…

無料のサイトでもランキングやスコアなどが出て自分の上達がわかるから面白くてガツガツやりすぎてしまったようで…

ほどほどにしつつ、変な力が入っている時がないか？とか自分でチェックしながらぼちぼち続けるつもり。

使いすぎはもちろん女性ホルモンなんかも関係しているんだとか。


明日には治ってますように🙏



 

 



 

 


pickを見ていたらママのための手首サポーターなるものがあった。

そういえば息子が小さかった時もバネ指みたいな症状が凄くてきつかったのを思い出すわぁ…　膝とか足首とかもきつかったから、あれはリュウマチだったのだろうか？！

けっこう長い間症状が消えなくて私どうなっちゃうんだろう？と思ってました。



このサポーター？私が今辛い部位(左の人差し指)はあまりサポートされない感じが？？

もっと指が痛くなった時の為にちょうど良いのを探したほうが良さそうね😅

]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973846296.html Sun, 26 Jul 2026 16:15:34 +0900 ナチュラルなデオドラント ドラッグストアに行くと、沢山の種類のデオドラントがありますが、銀やアルミニウムを使ったものや、殺菌してしまうもの、汗を止めてしまうもの等色々な種類があり迷いますね。　

経皮吸収も侮れないので、ここは慎重に選びたいところです。しかし、ドラッグストアにはこれは買いだ！と思えるものは残念ながらなかった🥺


でも汗の匂いは気にしたい…✨

こんなのどうでしょう？

嫌味のない自然な植物の香りで本当に爽やかに過ごせます。もっとはやく知りたかったくらい。普通にドラッグストアで売ってくるないかなぁ…


 

 



 

 



 

 


主な特徴と成分
  • アルミニウムフリー: 毛穴をふさいで無理に汗を止める金属を使っていません。
  • 植物成分の力: 消臭を助ける重曹や、ノニエキスなどを配合しています。
香りの種類
  • 微香料・シトラス・ラベンダー: 好みに合わせて選べる自然な香りがあります。



  • どの香りもとっても好みでgood!💚💚💚
汗を止めたりはしませんが爽やかに１日過ごせます。
因みに私はドラッグストアにあるデオドラントを使ってみたらなんだか直ぐに口の中が変な味がする…？！😵と気付き止めました。
恐ろしや…

成分にノニエキス等も使われていて、おそらくそれらがよい仕事をしてくれているのでは？と思います。


ノニはジュースもありますね!


 

 



 

 


不味い！🥴でも　効いている感じがする🤔
暑い地域の発酵食品みたいなものでしょうかね。なんだか元気になります。ほんと朝30cc位だけ飲む感じでもです。

私はノニの事や暑い地域のナチュラルな匂い対策云々に興味津々😆　もっと知りたいわ✨




]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973779381.html Sat, 25 Jul 2026 21:57:06 +0900 靴下問題 息子を塾に送り出す前に一応私が身なりをチェック🕺🤔

よく見ないでもわかる対でない黒の靴下を履いていたから、


わたし💃　それ同じのなかったの？

息子🕺　いいんだよ💥💨

わたし💃　それ明らかにおかしいから

息子🕺　面倒くせぇ🙉ネチネチ言うな！

わたし💃　こっちのはいて行って！！

息子🕺　わかったよ！うるせなぁ…


明らかに長さも編み目もちがうけど、気にしない息子。これが今すぐどうにかなるかを考えるより、わたしの労力を減らす方法をかんがえたほうが良さそうね…


もう靴下はそのシーズン全く同じ種類を棚にあるだけ買い占めてどれとペアにしてもokなようにしておこうと決意😎


旦那は自分で靴下買ってくるとラルフローレンもどきの馬🏇や…

ウサギ🐇PLAY BOYもどきかな？

ペンギン🐧のワンポイント等　色々買うので洗濯後に対にする作業が割とストレス…


全部同じのが良いね💃🧦✨


それでは！また！ごきげんよう✨✨









]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973777427.html Sat, 25 Jul 2026 21:36:10 +0900 酷暑と料理 🔥🔥暑い🔥🔥☀☀　

料理をするのが暑い…


こんな時に少しでも暑いキッチンから離れるため、二段で使えるオーブンと電気蒸し器(大同電鍋)が大活躍です。


どうしてもコンロを使うとなると火を使うので、タイマーを使うとしてもちかくでみている必要があり…暑い😹


焼野菜や魚や肉をシンプルな味付けでオーブン二段焼き　これで何品かできる😆


それと他にも必要ならこれ。大同電鍋!

放浪やガラスの容器に何でもいれて…

例えば親子丼なら 鶏肉　玉ねぎ🧅etc  


風味を上げたいなら琺瑯の容器に入れたままコンロで少し炒めて、そのまま大同電鍋で蒸す。蒸し上がれば勝手にレバーが上がり、保温モードに😉　その間少しお昼寝もしくは外出でもok!


加熱し過ぎて火事寸前😯焦げた！とか、コンロ使う時の吹きこぼれとかもありません。

しかも上からも下からも蒸気でまんべんなく加熱されるため、ホクホクおいしい。

琺瑯やガラスの容器で調理して、その容器が蓋付きであれば冷めてから残り物をそのまま蓋して冷蔵庫へとかも便利です。

洗い物も減る。


ほったらかしで、しらない間にご飯ができている🤭Wow 　これが壊れたら絶対にまた同じのを買います。

ちょっと調べたら大同電鍋は台湾では電子レンジより一般に普及しており、必ず皆家にひとつはもっているんだと。ほったらかしスタイルで使えるため台湾の方ととても相性が良いとか。そんなの私も大好き😍

とてもシンプルな作り故に耐久性は凄くて、壊れないから30年くらい使っている人もいるんだとか…　笑　凄い！


私のはまだ6年くらいです。あと5倍の年月使えるかな？！


なによりマイクロウェーブを使わずに料理できるのはポイント高い。

色も色々あって選ぶのが楽しい💛💛


 

 



 

 



]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973582820.html Thu, 23 Jul 2026 20:14:30 +0900 消化と排泄
大体超加工品を食べたり、外食すると便秘になる😩もうてきめんに…

甘い物を少しでも食べるともっともっと食べろ！と身体が(腸内細菌叢が？？)言ってきます。
外に何か用事がある場合でも、あぁ…あの方面に行けばあのパン屋に寄れるし、スイーツも買えるなぁ…と余計な食べ物が呼んでいる！！
脳まで支配されてる感じがあります。

そんな時、お通じを整えつつ栄養も摂れて　ボリュームもあり、な食べ物は、大盛りキャベツサラダ🥗冷凍ブルーベリーてんこ盛りとコーンフレーク(砂糖は入っているけど何故か私はコーンが効く)
などがマイブームです。

コンニャクやら寒天やら他の野菜やら試してみて今の上記のコンボに落ち着いた🤭

コーンフレークのコーンはできれば遺伝子組換えでないと表示があるものを選んだほうが良いでしょうが、そのようなものでも遺伝子組換えは混入しているでしょうね…
もうどうしようもないな…

お気に入りはco·opのコーンフレーク　

プレーン

普段甘い物を食べない人にはこれでもけっこう甘いかもですが、食物繊維がよい感じです。国内製造　分別生産流通管理済みとラベルにあります😄　これってちょっとはましよと言うことでしょうか？

この表示は他のコーンフレーク例えばオーガニックとか書いているものでも見たことがないです。


あと鉄分とか、その他の添加されているビタミン類についてはどれだけ効果が出ているのか体感では不明です。

ですが、鉄剤をとったときのように身体が炎症傾向に傾き　なんでか出来かけの吹き出物が怒り出す🔥なんてことはないので、コーンフレークに添加されているビタミン類についてはメリットもデメリットもないくらいの量なのでしょうかね　笑😆



]]> https://ameblo.jp/gardenia528/entry-12973568520.html Thu, 23 Jul 2026 16:56:41 +0900