10時半ぐらいに起きて、果物を食べた。

お母さんに「食パンが食べたいから作っといて」と言われていたので、手捏ねで食パンを作った。

牛乳はないので、豆乳で代用。

13時半ぐらいまで調子悪かったので、楽になってから作り始めた。

発酵や焼いてる時間に、唐揚げ作って16時半ぐらいに食べてた。やっぱり焼きたてのパンはおいしい。

パン久しぶりに作ったなあ。

食べた後ジムに行った訳だけども。

料理している最中はすごい調子良かったんだけど、どうも食べ終わって後片付けしているぐらいから気持ち悪くなってきた。

走るのもあんまり出来なかった。

気持ち悪かった。

昼間が一番調子が良いのかな。

昨日寝たのは2時ぐらい。

朝起きたのは1回6時半ぐらいにトイレに起きて、その後また寝て結局起きたのは9時半ぐらい。

頭が痛い。

やっぱりこれ、副作用かな…。

でもパキシルとユーパンのどっちの副作用か分かんない。

朝。

気持ち悪い。だるい。

食欲がない。

熟しきってるバナナが余ってるので、バナナのパウンドケーキを作った。

その後、15時くらいかな？カレーライスをちょこっとと作りたてのケーキを食べて、安定剤飲んだ。

疲れたので、ちょっと休んでからジムに行こうかなあと思ってベッドに入ったら、19時ぐらいまで寝てしまって、行く気力もなくなり晩ご飯をちょこっと食べて寝た。

うーん、何か寝る前に考え事しちゃって頭が混乱する傾向がある。

とか提出書類とかがあるので、久しぶりに会社に行った。

とりあえず1ヶ月は出勤しないので、友達とご飯食べてゆっくり話したいなあと思って、友達とランチをした後デパートでお菓子を買ってから職場に顔を出した。

手続き等と仕事の引継ぎを済ませた後、課長・課長補佐・担当リーダーとお話をするという流れだった。

だったのだが、今日運悪く他職員の家族に不幸があり、課長が告別式に行っていて、課長が戻って来るのが遅くてちょっと困った。

そしたら、リーダーが「今日は（仕事）やってけないの？」とか言うし…

仕事の引継ぎをしていたら、「マニュアル作っていって」みたいな事言うし…いや、引継ぎをしていた仕事のマニュアルなんて自分の頭の中にしかなくて、それを整理して他の人にも分かるようにマニュアルを作るなんて、今の状態で即座に出来るようなものじゃないから…

私が何故休職する事になったか分かってるの？

理解しようとか本当に思ってる？

今日は仕事をしに行ったんじゃなくて、手続き等の為だけに行っただけなんだけど。

本当になんなの、この人…

1月から復職したとして、最低３ヵ月も仕事をしなきゃいけないと思うと、それだけでもストレス。

課長が戻って来て、４人でお話した。

まあ、全て話したわけだけども、当会社には衛生委員会というものがあり、復職後の計画というのを立てる事が出来るらしい。

復職１日目から丸１日働くとかじゃなくて、最初は半日～とか。

そういう計画を立てる事になったので、復職前に産業医と面談をする事になった。面談をする日程調整はそのうち自宅に電話がかかってくるらしい。

結構な時間話してたんだけど、途中から頭が痛くなった。

偏頭痛の痛みではないから、我慢出来る程度だったけど。

ズキズキじゃなくて、頭が重くなる感じ。

薬の副作用かな？

そういえば、ちょっとふらつきもあった。

行って来た。

予約は夕方だったので、ゆっくり行った。

会社帰りに寄れる事と、ネットで調べて評判が良い病院にしたもんだから、自宅から通うとちょー遠い。

電車に乗って行かないといけないのが何ともめんどくさい。

普通に外出は出来る程度なので、電車も特に何の心配もなく乗ったけど、どうもドキドキ感があった。

診察までの待ち時間が１時間以上あった。

待合室で待ってる間、だんだん気持ち悪くなってきて、外の空気を吸いたくて吸いたくてしょうがなかった。

でもそこを我慢して待った。

先生に１３日からの症状を全て話したら、うつ状態という事で診断され、今の状態で仕事に行くのはお勧め出来ないという事で、１ヶ月の休職を勧められました。

診断書を出してもらいましたが、これがまた保険がきかないので高い…。

でも病院に行く前から、とても仕事が出来る状態じゃないので、１ヶ月ぐらい休職したいと思っていたので、安心した。

毎朝会社に電話連絡するのもストレスで苦痛だったので。

処方された薬を薬局でもらって帰りました。

ちょー疲れた。