https://ameblo.jp/garfieldjp123/ 哲学者についての日記です。 ja 現在は授乳中で赤ちゃんに母乳をあげているのでどれだけ食べても太らないと自分に言い聞かせ、それに甘えて食べたいだけ食べていました。

ある日、スーツを着ていく用事があり、スカートをはいたのですが、サイズが凄くきつかったんです。
スーツはこれしかなく、１度だけの用事で新しく買いなおすのもと思い、ダイエットを決行しました。


運動も少し取り入れ、寝る前には腹筋をして、家事の合間にはかかとあげやスクワットも始めました。
骨盤ベルトもつけて骨盤矯正をしたりしています。
テレビを見ながら腰回しもしたりしていますが、最近やりすぎたのか筋肉痛になり、大変でした。
やりすぎには注意ですね。

食べ物ではしょうがやおからで暴飲暴食を防いでいます。
特におからは私の味方です。

大きな借入れで低金利に ]]> https://ameblo.jp/garfieldjp123/entry-11697580220.html Sat, 16 Nov 2013 23:27:39 +0900 本当はおしゃれなカフェなんかで一人優雅にコーヒーが飲めたら良いのですが、
実際はそんな時間もなく、お金もありません。

ですので家でのコーヒータイムにはちょっといい豆のコーヒーで
カフェ気分を味わっちゃおうということで、美味しいコーヒー豆をお取り寄せして
１人カフェタイムを満喫しています。

ちなみにこの豆は朝主人に入れるコーヒー豆の倍くらいの値段なので、
普段は飲みません。
私の一人のカフェタイムのみに登場するコーヒー豆です。

コーヒーの味は適度に苦味があって、香りがよく、酸味の少ないものが好みなので、
コーヒー豆専門店で少しずついろいろな種類の豆を注文して味を試してから、
気に入ったものを次回から注文するようにしています。
コーヒータイムは私のささやかな贅沢です。
]]> https://ameblo.jp/garfieldjp123/entry-11697577765.html Fri, 01 Nov 2013 23:27:19 +0900 長女は６歳で世話好きだけど泣き虫さん。次女は１歳8か月でまだまだ訳が分からない自由人さん。
それでもやっと最近になって、オモチャの取り合い等の小競り合いを含め、２人で遊べるようになってきました。
特に２人遊びの中で次女が気に入ってるのが、長女にしてもらう手遊び。
昔ながらの「トントントン…こぶじいさん」とか「いとまきまき…」とかそんなのから、幼稚園で習ってくる最新版のやらいろいろ長女がやってみせると、マネをして、大爆笑。
そんな次女が近頃、長女が泣くと必ずすることがあります。
ママに怒られたり、工作が思ったように出来なくて悔しかったり、泣き虫な長女は何かと泣くのですが、長女が泣き出すと次女はチョコチョコっと長女に近寄ると、
「あわわわわ…」と口に手をあてて、言った後
「あい！」と言うのです。
長女がノッてこないと、「ねーねー！」と催促して、又繰り返します。
結局、世話好きの長女は次女に付き合って仕方なく「あわわわわ…」「はい！」。
長女の泣いた原因は解決されてないのですが、次女的には長女が泣き止んだと思うのか数回やると満足げに去っていきます。
意気揚々と…。
次女なりの慰め方なんでしょうね。
]]> https://ameblo.jp/garfieldjp123/entry-11697577060.html Tue, 15 Oct 2013 23:26:58 +0900 ３つのボールを使って気が向いた時にジャグリングをしています。

気楽にやっているのであまり上手くはありませんが、最近４つのボールを使用してジャグリングをすることが出来るようになってきました。
以前は４つのボールなんて難しそうだなと思っていました。
しかし、やってみると意外と難しくありませんでした。
気楽な気持ちでも長い間続けていたので上達したのかもしれません。

調べてみると４つのボールによるジャグリングの難易度はそこまで高くは無いらしいです。
もっと難しいのは５つのボールのジャグリングらしいです。
こちらは習得するまでにかなりの時間がかかり、１年以上かかる場合もあるらしいです。

そうのように言われるとジャグリングって奥が深いなあと思います。
ジャグリングには多くの技がありますが、ただ単に扱うボールの数を増やしていくのも面白そうですね。

]]> https://ameblo.jp/garfieldjp123/entry-11697576058.html Tue, 01 Oct 2013 23:26:28 +0900