ちょっと前から、ご飯を減らしたりはしてたけど

今日から本腰いれて！

・・・ってことでコレ、再開！

『コアリズム』　←いまさら？とか言わない。

まぁね、そりゃ樫木センセのやつとかに、

一瞬ココロ持ってかれたりもしたけど

前にお世話になったコレにとりあえず頼ってみました。

(金がないだけ、とも言う)

でも去年の夏に、コレと低インシュリンダイエットをして

-4kgくらい(47kg前後→43kg前後)まで落としたので

今回もコアリズムと食事制限をちょこっとだけして

あとは部分痩せに集中!!!!!(マッサージとかね)

ちなみにコアリズム、まだ売ってましたｗｗ

【正規品】コアリズム DVD 日本語吹き替え版/コアリズム/エクササイズDVD/送料無料【正規品】コ... 価格：9,900円（税込、送料込）

(このお姉さん達もクセ強くて面白い・・・)

まぁでも正直　飽きるよね　←

ただ、やるからには続けるコトが大事！

いつぞや流行った

バナナダイエット

キャベツダイエット

カスピ海ヨーグルト・・・　←これは違う？.

これとかも、試してはないけど

続けるか続けないかの問題じゃないのかなぁと思ったり。

もちろん、｢あなたの身体はこのダイエットが効果的！｣とか

遺伝子でわかるとかゆうし、体との相性もあると思うけど、

モノは何にしろ、やっぱり続けてみないとね！お金もないしな！！！！(ｷｯﾊﾟﾘ)

てことで！

★今日のプログラム★

昼→そば　夜→うどん　(この時点で低インシュリン危うし)

・コアリズム

・足中心運動(ネーミングセンスゼロｗｗｗ)

・顔面矯正マッサージ

の3本で～す！(悪ノリ)

★体重★

44.6kg (週末、逃げ場のない飲み会で鬼のように食べさせられたせいもありやや増加)

明日も頑張れ私！！！！！

テレビ大阪の『やすとものどこいこ！？』にでてたやつに似てる！！！

約12cmの特大ボンボンファーストラップ！大人気のフォックスファー携帯ストラップ♪【ポンポン... 価格：3,465円（税込、送料別）

テレビで紹介してたやつは5000円やったから、安いねー！

フォックスはラビットよりも高級やし、なんせボリュームが可愛い★

はるな愛ちゃんが、ケータイにつけて『こんな感じで持ったらかわいいよね～♪』って

ゆってたの、ほんとに可愛かったもんヽ(￣▽￣)ﾉ

無職じゃなかったら飛びついてるのになぁ・・・むむむ。。。

仕事を辞めて、ちょっとだけゆったり生活．．．

人生長いんやし、休息もいいよね！って言い聞かせて

仕事に追われてた時には出来なかったことをする毎日！

焦るよりも、今の時間を大切にしたい。

軽く私について。

服と、音楽と、お酒が好き。

熱しやすく冷めやすい性格。

そして小心者。

やりたいことはいっぱいあるのに…

私に“行動力”ってものを下さい。

てことで、こんな私を

ヨロシク、オネガイシマース！

そんでもって、

12月の1ヶ月をかけて、ダイエットを計画中！

ここにも経過、書いていきます。

誰も見てくれなくても、いいけど！うん、いいけど！←棒読