https://ameblo.jp/gday-saya/ ナチュロパシー　自然療法オーストラリアにて勉強中ここブリスベンでの日常をUpしてます ja

いろいろリサーチして　私はレーザーを選んだのですが

他にもオプションはあって


ワックス

IPL脱毛


ワックスはオーストラリアでは一番ポピュラーじゃないかな

ワックスのサロンも多いですね


ワックスの利点は　値段が手頃っていうことですかね
サロンによって違いますが、＄３５ー＄５５くらいです


あとは　施術前のシェービングが不要なのと

施術後すぐに　ツルツル


一番手軽にできる方法なのではないかと思います



IPL脱毛は光脱毛・フラッシュ脱毛のことです

これはレーザーと変わらないんじゃないかなぁh

施術前シェービング必要で、施術後一週間ほど経つと　勝手に毛が抜けてきます

５－６回くらいのセッションで　ほぼツルツルになります

値段は一回＄８０－＄１２０くらいです
これもサロンによって様々ですし、キャンペーンの有無にもよりますが
だいたいこれくらいの幅です


以前日本で　ワキはIPLで、腕と足はレーザーで施術しました


個人的な感想でいうと、IPLの方が　光の出力が弱めかな？という印象です

レーザーで施術した　足や腕がほぼ産毛程度の毛しか生えてこなくなったのに比べると、

ワキは　１－２本太めの毛が生えてきます


ただレーザーは、拷問かと思うくらい痛かった



レーザーにしろIPLにしろ、完全に毛が無くなる事はありません


完全に無くそうと思うと、ニードルの？？（針を毛穴に刺して毛根を焼き切るやつ）をしなくちゃです

ちなみに叶恭子さんは　ブラジリアン部分もニードル処理されているそうですよ～

想像するだけで痛い


肌へのダメージの点で考えると、残念ながらどれも　肌の負担はかなり大きいと思います


どのパーツを脱毛するにしても　いつも以上にお手入れをちゃんとすること必須です


施術後は　シャワーの時もボディタオルじゃなくて　泡を手に乗っけて洗います

保湿は鎮静効果があるようなものがオススメです

アロエベラジュース、ホホバオイルにラベンダーの精油混ぜたもの（精油はセラピューティックレベルのもの）、ラベンダーの蒸留水
あとサロンのお姉さんによるとグレープシードオイルも良いわよんだそうです

できるだけオーガニック　最低でも保存料や、わざわざ色や香り付けしてあるものは避けた方が良いと思います


肌につけるときは、そぉ～っと優しく　赤ちゃんにさわるような感じでっ


お手入れのタッチ法も　別記事であげたいなぁと思ってます

化粧品会社勤めしてる時に感じたのですが　けっこうぐいぐい力入っちゃってる人多いんです

では、ステキな日曜日を

Sayaxx






]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11495609560.html Sat, 23 Mar 2013 21:32:50 +0900 と思っていた

ブラジリアンの脱毛に行ってきましたぁ

オーストラリアでのブラジリアン ＝ 日本での　V.I.Oゾーン　です


飛び上がるくらい痛いと聞いていたので

ドッキドキのド緊張でしたが　いざ受けてみると...


あれっ？意外と痛くない！！



あと　いっっちばん気になっていたコト

知らない人に　大股開きなんて　恥ずかしすぎるぅぅっ


でもね施術するお姉さん方　プロですので　こっちが恥ずかしくないように誘導してくれます

しかも一日に十数人と施術してらっしゃるので、慣れてらっしゃる


なので一回受けちゃうと
　
次からもっとちゃんと開けるから　キレイに処理しちゃってくださいって感じにすらなっちゃいます


日本ではアンダーの処理を　ハイジニーナと呼ぶみたいですね

その呼び方も納得いきますっ


ほんっとにスッキリして気持ちいいの


個人的には　もっと早くすれば良かったと思いますっ


ムレ感もなくなるし、オンナの子の“月のもの”時も　とっても楽になじゃないかなぁ



そして　ダーリンも大喜びっ

でもっっ逆に　何にもヘアーがないと引く　っていう男子もいらっしゃいますので

Vゾーンを少し残すとか　ダーリンに合わせるのが一番だと思いますっ


次回の記事では、脱毛の種類とか値段とか　書きたいと思いまぁす


Sayaxx
















]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11495608937.html Fri, 22 Mar 2013 08:47:16 +0900 TO DO リストって作ってます？？

仕事で　その日にしなくちゃいけないことを　メモに書いてから　仕事スタートする　とか

他にも　これ買わなくちゃリスト　これ勉強しなくちゃリスト　すごく大っきいところでいうと、生きてるうちにコレはしとかないとリスト　などなど

このしなくちゃいけない　に　ふと気がつくと　がんじがらめにされていることってありませんか？


何だか　しなくちゃリスト　見ているだけで　はぁ～って　ため息出ちゃう～ みたいな

リストの項目　ぜんぜん消化でけてないじゃ～んっワタシ　みたいなね



そのネガティブな見方を　ポシティブに　カンタンに換えれちゃう方法があるのです～


まず、タイトルを書いて　

その下に　しなくちゃいけないこと　思いつく限り　書き出してみましょう～



I Should Do...

今日しなくちゃいけないコト
「今日」じゃなくても　一週間・一ヶ月・一年　のスパンでも OK
・
・
・
・
・


書けましたか？？


私の場合だと

Today, I should do...

・化学のノートまとめ
・エッセイの構図を考える
・図書館に参考文献さがしに行く
・メールの処理
・洗濯物する
・晩ご飯のメニュー考えて、その買い出し

てな感じです。。。


では
そのリストのタイトルを　ちょっとだけ変えてみましょう


should もしくは　しなくちゃいけない

のところを　線で消して　

could　もしくは　できる　に書き換えてみましょう


　could
I should Do

もしくは

　　　　できる
今日しなくちゃいけないコト


そしたら、リストを見直してみましょう

ぜんぜん違って見えてきませんか


わたしの例で見てみると...

　　　　could
Today, I should do...

・化学のノートまとめ
・エッセイの構図を考える
・図書館に参考文献さがしに行く
・メールの処理
・洗濯物する
・晩ご飯のメニュー考えて、その買い出し


あらっっ一日でこんなに出来ちゃうじゃん　ってね

うふっ　この方が　楽しくこなせちゃうでしょ


これね、カレッジの講義で教えてもらったんです

毎回とても興味深い内容で　「へぇ～」　「ほぅ～」の連続です


今回はテーマは　「インナーチャイルド」と「自己批判」を　どう克服していくか

どうすれば　自分を認めて受け入れていけるか



私自身　ここはすごく苦手なのです

日々精進ですね


また興味深いこと　教わったら　シェアしますね


では、ステキな夜をお過ごしください～

Hope you a lovely night

Sayaxx

]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11360412854.html Fri, 21 Sep 2012 16:14:46 +0900

Facebookのが気軽にアップできちゃうので、ついつい


３月からかな？レッスンが本格的になってきまして

collegeに入っても生き抜いていけるように←ちょっと大げさ？？あはっ


エッセイやらプレゼンだの


毎日大量の homework...


大学時代でも、こんなに勉強してなかったよ


何度も折れそうになりながら

ここでつまずいてたら、college入ったらやってけなよ　と奮い立たせて、何とかもってます


助けられることが多い　この曲





krevaはですね～、前から好きで

いつも自分の限界に挑戦しているというか

自分の強みを活かして、新しいことをどんどん取り込んで

壁をこえていく

その姿勢がとっても好きなんです



この曲聴いてると


あ～逃げてちゃダメだな～っ

今やらないで　いつやるの？って

やる気スイッチ入れてくれる曲です



出来ないのを　誰かや何かのせいにして、言い訳してない？逃げてない？


あともう少し時間があったら...

もう少しまわりが協力してくれたら...


～だったら
～してたら


後でこんなこと思っても仕方ない

今の積み重ねで　未来が出来ていくんです



忘れがちだけど、たまに思い返して

ちょっと一生懸命にやってみる




今日一日どうでしたか？

今日できることは　今日中にやっちゃいましょう


私もずっと渋ってたプレゼンの準備

今からやっちゃいます


では、Have a great night

Sayaxxx

















]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11235062307.html Fri, 27 Apr 2012 20:23:44 +0900


ここ　オーストラリアでは　日本のように　教習所 ありません

ですので、日本の免許証を　翻訳してもらって　提出すれば　オーストラリアの免許証がもらえます

と～ってもカンタンでしょ


でも、州によって申請方法など違うみたいです

シドニーのあるNSW州では、オーストラリアに入国してから、STAYしている期間が６ヶ月以上経っていることが条件でした

翻訳の料金も＄７０か＄８０くらいしたような...←ごめんなさい　定かではないです


私が申請したのは、QLD州です

ここでは、滞在期間など関係なく　申請できちゃいます


まず、日本の免許証を翻訳してもらいに　領事館へ
在ブリスベン日本領事館

パスポートと日本の免許証持っていってください

申請してから、出来るまでに　中３日かかります

受取の時に、支払いです　＄２５くらいでした


それを受け取ったら、Queensland Transport へ
Queensland Transport


必要なもの
・申請フォーム ←ネットからプリントアウトするか、QLD transportに取りに行く
・パスポート
・免許証の翻訳
・クレジットカード
・オーストラリアの銀行カード
・住所が証明できるもの
↑↑公共機関から今の住所に送られてきた郵便物、銀行口座開設のときのレターなどあればOK

もし無い場合　一緒に住んでいる人が、１８歳以上でQLD州の免許を所持していれば、
その人がフォームに記入するだけでOKです


免許の有効期間を選べます

１年　＄48.95
２年　＄68.25
３年　＄87.50
４年　＄104.40
５年　＄119.55


申請してから、２週間以内に申請時に記入した住所に送られてきます。


この免許があれば、オーストラリア国内どこでも運転できますし

立派な ID になります　パスポート持ち歩かなくてもいいんです


オーストラリアは、家借りたり、銀行口座つくったり、公共機関に申し込みする時には

身分証明が点数制になっているんです


例えば、パスポート５０点・運転免許証３０点・光熱費の請求時のレター２０点　などなど

合計で１００点になるように、身分証明書の提出を求められます


海外からきてる私たちにしたら、なかなか集まりませんよね

免許証もってると、IDとして強いです


最後に
オージーの運転は　本当に危険です

みなさん　ほんとっっに気をつけてください



なんせ、親や年上の人に運転教えてもらってるだけですから

ビール一本くらいの飲酒運転　認められてますから


十分まわりに目を配りながら　運転してくださいね


sweet dreams


sayaxxx





]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11206540710.html Wed, 28 Mar 2012 20:54:53 +0900 しにいきます


これ けっこう英語のお勉強になるんです


隣のテーブルの会話聞いてると（盗み聞きですが...）


リスニング力アップになるし


「へぇ～こうやって言うんだ～」っていうような　ナマの表現を学べちゃうので


オススメですよん



さて　いつもおジャマしている　お気に入りのカフェです


symposium cafe

breakfast menu や smoothie 類も充実してますし、コーヒーもおいしいです



でもね　私の一番のお気に入りは


ここのスタッフみんな　とても陽気なところ

彼ら　いつも楽しみながら仕事してます


見てるこっちまで　楽しい気持ちになっちゃうくらい



少し入ったところにありますが、Local に人気のカフェです




ブリスベンお住まいの方

Emporium の家具のお店が並んでる、すぐ近くです



では、fantastic night

Sayaxxx












]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11169255255.html Tue, 21 Feb 2012 20:45:54 +0900

みなさん素敵なバレンタイン過ごせましたか


さて オーストラリアのバレンタインは

日本と少し様子が違います


男性が女性に ブーケやプレゼントをあげるのが普通です


街では 男性が ピシッとした格好で（普段がラフすぎるので、差がよく分かります笑）

花束を持って歩いている姿を よく見かけます


フラワーショップは この日が
1年で 1番 忙しいのではないでしょうか

街は花束持ってる男女であふれてます


そんな街行く人達をながめ

いいなぁ～羨ましいなぁ～ と心の中で思っていて

ふと気づきました


チョコを期待する　日本男児の気持ちって　こんな感じかって



日本では　バレンタイン商戦がオーバーヒートしすぎかなっ　と思ってましたが

義理チョコ（今は友チョコっていうのかな？？）無かったらナイで　さみしいと思います～



日本の気遣いの文化が入ったバレンタイン

けっこうステキだなっと思いました


Have a lovely Valentine's day

Sayaxxx

]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11164941831.html Tue, 14 Feb 2012 21:35:27 +0900


私　以前、スキンケア・ボディケアが主力の化粧品会社に勤めておりまして


何千人単位のお客様の肌を　視て　触れて　肌診断してきました

ものすごい数のデータが　日々、自分の中に蓄積されていってました



ですので、カウンセリングして　肌状態を目で視て　手で直に肌に触れると

その人の肌質・合うスキンケア・お手入れ法が　自ずと分かるようになってくるのです


でね、その経験を通して　分かった事


人によって 最適なお手入れは 異なるということ


でもね これ分かってない方が 非常に多かった


あのモデルさんが 使ってる
雑誌に良いって書いてあった
テレビで紹介されてた
口コミで評判が良い
ランキング1位取ってる


だから 良いに違いない
私の肌もキレイになる　って信じ込んでしまっている



お客様で、「このクリーム、あの女優さんが使ってるって言ってたの」って　もう製品を決めて来られる方

とても多くいらっしゃいました



販売をする側からすると、そういうお客様　正直とっても楽です

こちらから　がんばってオススメしなくても売れるので



確かに　良いのは間違いではないと思います

でもね、「それ使うよりも、こっち使う方が　あなたのお肌　もっとキレイになるのにぃ～」ていうことも　多々あるんですよ～



情報の中には　宣伝のためにつくられた情報だって　あるんです


鵜呑みにするのではなく　自分にとって　本当に必要なのか・良いものなのか

ちょっと考えてみてください




そのためには

自分の肌状態を把握しておく

これとっても大事です


肌状態は日々変化しているということ

これ　忘れてはいけません～


毎日　体の調子違いますよね

今日は　あっさりしたものより　こってりしたものが食べたい　とか

それによって　食事変えますよね


それと同じで、肌に与えるものも　変えてあげるのが理想です


私の場合ですが、スキンケアは何種類か持っていて　日によって使うもの変えてます

化粧水だけでも　３～４種類　常備して　使い分けてます


自分のお肌と向き合って　必要としていることを　少し意識してみる

するとね、だんだん情報に踊らされずに　自ずと手に取るべきスキンケアが　分かってきます



あ～長くなってしまいました



お手入れする時の　肌へのタッチ法も書くつもりが...

また今度アップします




Sweet dreams

Sayaxxx ]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11160160474.html Thu, 09 Feb 2012 21:51:54 +0900 バレンタイン がテーマの NEW NAIL

♡のくり抜きも入れてくれて

とってもカワユク してもらいました

気分上がります


Ryota Hair にあるネイルサロン

Kanaeさんにしていただきました


ブリスベンでネイルサロン探されている方はぜひ～


Sayaxxx

]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11158132435.html Tue, 07 Feb 2012 19:55:59 +0900

こんな日はビーチ行くしかないでしょ

ということで いざ～サンシャインコーストへ



ブリスベンから 車で一時間くらい北上した所にある サンシャインコースト

Noosa（ヌーサ）って聞いたことあるかな

サンシャインコーストの中でも 1番有名なビーチです



逆に ブリスベン起点に 一時間 南下すると ゴールドコーストがあります

ここは日本でも 馴染みあるのではないでしょうか


さて 今回訪れたのは サンシャインコーストの 入口にあるビーチ

Moffat beach


わ～い　人少ない～

ご覧のとおり 完全防備です

ビーチに来て、この格好はどうかと思う...と指摘を受けつつ

オーストラリアの紫外線は　日本の１０倍と言われてます　キャー

これくらいしとかないとねっ

でもやっぱり暑さに耐えきれなくなり

結局　脱いでるしっ　（これが後に、大惨事になります...）

歩きやすい岩場？　があって、そこに小さいカニや貝　発見しました～

お子様連れのファミリー　ワンちゃんのお散歩に来てる人　ビーチサイドで横になって読書してる人


そんな　のんびりした空気を肌で感じ　風景をぼーっと眺めているだけで


浄化されていくのを感じます～

散策していたら、こんなものを発見



BE HAPPY

これ　ビーチサンダルでつくられてました

こういうのでも　ほっこりしちゃいますよね



そして　さらに車で２０分ほど北上したところにある

Mooloolaba beach


ここは、カフェやパブが　ビーチ沿いにたくさん立ち並ぶ　にぎやかな所です

さっきより　人が多いでしょ

顔　若干疲れ気味

というより、すでにこの時　背中がサンバーンまでなってしまってて　

１時間も経ってないのに...　おそるべしっっ　オーストラリア


サンクリーム塗り忘れたところが　きれ～いに　分かりやすく　ヤケド状態


痛くて仕方ないです


アロエ塗って、きゅうり貼って　ラベンダーオイル塗って～

アフターケアが大変



みなさん　ビーチは　とってもステキな場所ですが

サンクリーム　必ず　くまなく塗ってください


では　Have a lovely night,

Sayaxxx

]]> https://ameblo.jp/gday-saya/entry-11156668560.html Mon, 06 Feb 2012 02:41:31 +0900