「有害物質を解毒し、排出する仕組み」が備わっているようです。

解毒にはやはり「肝臓」が大きくかかわってきます。

脂肪組織に溶け込んだ化学物質は代謝により(運動や入浴など)排出され、

血液によって肝臓に運ばれます。

肝臓で解毒し、分解された物質は、また血液やリンパ液で運ばれ排泄されます。

分解物の一部は胆汁などに溶けて「便」から、

そして肝臓を通して「尿」から、

さらに皮膚を通して「「汗」から排泄されます。

ではどうすれば、

化学物質の排泄を強化することができるのでしょうか？

それは、

運動だったり、入浴だったり、サウナだったり

とにかく

「体を温める」

と良いようです。

熱が体にくわわると

脂肪組織を流れる血流が増加する関係で化学物質が

いつもよりおおく拾い上げられます。

そして、排泄される量もそれに伴って増加するのです。

ということで

運動や、お風呂の湯にはいるなど

解毒を意識して行ってみてはいかがでしょうか？

今日は「化学物質の知識」をつけましょう。

自然界にあるものは、人の体の中で比較的分解されやすいです。

しかし、

人間が作り出した化学物質は分解されにくく体内に蓄積されていきます。

普通に生活していても、

食品からなどたくさんの化学物質を取り込んでいます。

どうやら、

化学物質を「分解して排泄する量」⇒「出る量」　よりも、

入る量のほうが多くなるため、その分が体内にどんどん蓄積されていくようです。

人によって化学物質を蓄積できる量には違いがあるようですが

容量を超えると体は化学物質を拒絶しようとします。

それがアレルギーなどの症状に出てくることがあるようです。

原因不明の体調不良などの原因のひとつに蓄積した化学物質があることは間違いないようです。